m*********d 发帖数: 428 | 1 副攻3号位快时,手击球后总是触网
我没有副攻经验, 不太清楚是怎么回事儿,
考虑有两个可能,一是球离网太近,我传出的球都是开网大概20cm 左右
二是副攻挥臂轨迹不对,是不是应该击球后手顺势往内收?
请教一下高手 |
c*******7 发帖数: 2506 | 2 不是高手的也参与一下:
我觉得快攻应该是小挥臂,主要是小臂动作。你们这个副攻是不是上臂动作太大了? |
v****y 发帖数: 122 | 3 我也来瞎说一下,一个是挥小臂,还有就是3号位一般都是两边甩,落点通常在边线靠腰的位置。斜着上步,顺手挥或者反手挥,都不是都不是直着对网,就不太会碰了。当然如果球离网实在太近,就只好捅过去了事。 |
h***k 发帖数: 2262 | 4 也可能是攻手冲跳得太狠了,干脆传开网一点,打远网快球。 |
S******J 发帖数: 30 | 5 我记得以前谁说过,3号位就是挥小臂拍拍打打,用不着太发力。打3号位快球的基本上
都是middle blocker, 队里身材最高的,随便跳一跳就好了,不用像4号主攻那样发力
挥臂。只要不被拦,球基本上都会落在3米线附近,正好是前排和后排防守空当。如果
把3号位当4号打,那就传开网一点好了。 |
z**********8 发帖数: 2049 | 6 你的身前快球整个动作节奏都非常不错了,请不要谦虚!而且紧贴我身后的背快或者背
飞堪称“教科书”--非常干净利落,不拖泥带水。重复一次, “不拖泥带水”这一点
,对于副攻的扣球非常重要。也就是说,对于手臂甩出去扣球以后的控制至关重要。不
要“拖”,一拖,就容易触网! 对于新手, 我总是跟他们讲, 要想象你的手碰到烫
水,啥反应?!
【在 c*******7 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不是高手的也参与一下: : 我觉得快攻应该是小挥臂,主要是小臂动作。你们这个副攻是不是上臂动作太大了?
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z**********8 发帖数: 2049 | 7 这位 stan同学,也在新泽西吗?我们打过交道马?
【在 S******J 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我记得以前谁说过,3号位就是挥小臂拍拍打打,用不着太发力。打3号位快球的基本上 : 都是middle blocker, 队里身材最高的,随便跳一跳就好了,不用像4号主攻那样发力 : 挥臂。只要不被拦,球基本上都会落在3米线附近,正好是前排和后排防守空当。如果 : 把3号位当4号打,那就传开网一点好了。
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m*********d 发帖数: 428 | 8 r不太明白,您所说的小臂是不是上臂?
另外,打过球是不是有个小臂顺势往胸前收的动作?
【在 c*******7 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不是高手的也参与一下: : 我觉得快攻应该是小挥臂,主要是小臂动作。你们这个副攻是不是上臂动作太大了?
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m*********d 发帖数: 428 | 9 可能斜着上步这个有用,今晚有机会试试
腰的位置。斜着上步,顺手挥或者反手挥,都不是都不是直着对网,就不太会碰了。当
然如果球离网实在太近,就只好捅过去了事。
【在 v****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也来瞎说一下,一个是挥小臂,还有就是3号位一般都是两边甩,落点通常在边线靠腰的位置。斜着上步,顺手挥或者反手挥,都不是都不是直着对网,就不太会碰了。当然如果球离网实在太近,就只好捅过去了事。
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m*********d 发帖数: 428 | 10 我怕开网以后,他的高度不够,打不出那种快攻效果的球
如果能在30cm开网的位置解决就最好了
【在 h***k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 也可能是攻手冲跳得太狠了,干脆传开网一点,打远网快球。
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m*********d 发帖数: 428 | 11 教科书啊
能不能录一下放到youtube上
【在 z**********8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你的身前快球整个动作节奏都非常不错了,请不要谦虚!而且紧贴我身后的背快或者背 : 飞堪称“教科书”--非常干净利落,不拖泥带水。重复一次, “不拖泥带水”这一点 : ,对于副攻的扣球非常重要。也就是说,对于手臂甩出去扣球以后的控制至关重要。不 : 要“拖”,一拖,就容易触网! 对于新手, 我总是跟他们讲, 要想象你的手碰到烫 : 水,啥反应?!
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v****y 发帖数: 122 | 12 你要是顺手打的话,好像叫顺手线,落点在对方4、5号位间,不太会有往胸收的动作,
可以向上面说的,摸烫的东西的感觉,或者甩腕。要是上步后反手打,打回头线落点在
1、2号位(不知道有没叫反), 就有顺势往胸前收了。
【在 m*********d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : r不太明白,您所说的小臂是不是上臂? : 另外,打过球是不是有个小臂顺势往胸前收的动作?
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z**********8 发帖数: 2049 | 13 作为二传,如果副攻属于上步快的,反应快的你所要做的就是把球传高过网就可以了,
哪怕就是一个球的高度!你可以尝试跳传,尽量要快。球要近网,一锤子买卖。 我,
747,还有我们这里的hky,等身高175-180的,都属于这类选手。反而再高一点,就只能
打时间差了。:)
如果副攻是个高个,比如超过185的,或者更高,就不能传这种球了,他根本来不及上
步,没有办法扣,二传最好尽量晚出手,球朝副攻的手上传,高度至少2.5个球。比如
我们这里的james-184, james-188, 我尝试跳传,效果反而不好。相反,缓那么一点点
时间,再传出,大概估计2.5左右,正好!
副攻手扣球以后下落触网,很正常,不是二传的问题。 问题就是扣球以后的控制不好
,没有啥理论的,就是要多练习,有意识的提醒自己,扣球以后,不要拖,触球以后,
有意识的让手臂反弹,习惯成自然,如果养成坏习惯,改也难! |
m*********d 发帖数: 428 | 14 今天 试了几个开网30cm 左右的,效果还不错
不过也可能是今天的网有点低,快成女网了。
关键问题是我比较矮,打不了副攻快球,不能体会这个摸烫的感觉
只能多磨合了
【在 v****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你要是顺手打的话,好像叫顺手线,落点在对方4、5号位间,不太会有往胸收的动作, : 可以向上面说的,摸烫的东西的感觉,或者甩腕。要是上步后反手打,打回头线落点在 : 1、2号位(不知道有没叫反), 就有顺势往胸前收了。
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m*********d 发帖数: 428 | 15 您的说法很贴切
175左右的我跳传 打起快攻来很顺
再高一些的,跳传反而让他感觉很别扭。
多练是王道。
【在 z**********8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 作为二传,如果副攻属于上步快的,反应快的你所要做的就是把球传高过网就可以了, : 哪怕就是一个球的高度!你可以尝试跳传,尽量要快。球要近网,一锤子买卖。 我, : 747,还有我们这里的hky,等身高175-180的,都属于这类选手。反而再高一点,就只能 : 打时间差了。:) : 如果副攻是个高个,比如超过185的,或者更高,就不能传这种球了,他根本来不及上 : 步,没有办法扣,二传最好尽量晚出手,球朝副攻的手上传,高度至少2.5个球。比如 : 我们这里的james-184, james-188, 我尝试跳传,效果反而不好。相反,缓那么一点点 : 时间,再传出,大概估计2.5左右,正好! : 副攻手扣球以后下落触网,很正常,不是二传的问题。 问题就是扣球以后的控制不好 : ,没有啥理论的,就是要多练习,有意识的提醒自己,扣球以后,不要拖,触球以后,
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c*******7 发帖数: 2506 | 16 老大,这么多年了,你还记得我跟你的快攻配合啊?感动感动呵呵
可惜,现在打球我们这里没有你这么好的二传了。我脚下速度也没法跟当年比了。
【在 z**********8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你的身前快球整个动作节奏都非常不错了,请不要谦虚!而且紧贴我身后的背快或者背 : 飞堪称“教科书”--非常干净利落,不拖泥带水。重复一次, “不拖泥带水”这一点 : ,对于副攻的扣球非常重要。也就是说,对于手臂甩出去扣球以后的控制至关重要。不 : 要“拖”,一拖,就容易触网! 对于新手, 我总是跟他们讲, 要想象你的手碰到烫 : 水,啥反应?!
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h***k 发帖数: 2262 | 17 补充一点自己的体会:打副攻时扣球身体要直,不能像强攻那样拉开背弓,扣完身体卷
成虾米一样。否则近网球肯定触网。 |
m*********d 发帖数: 428 | 18 全靠小臂发力?
【在 h***k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 补充一点自己的体会:打副攻时扣球身体要直,不能像强攻那样拉开背弓,扣完身体卷 : 成虾米一样。否则近网球肯定触网。
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h***k 发帖数: 2262 | 19 小臂+手腕,幅度要小。副攻和主攻的扣球动作区别还是很大的,我经常主攻副攻混着
打,感觉就不是很适应。常打副攻的在四号位扣球,也一看就是打快攻的姿势,比如某
东操名人,呵呵。
【在 m*********d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 全靠小臂发力?
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z**********8 发帖数: 2049 | 20 当今世界潮流是不是发生了变化,还是例外。昨天清晨,看上海男排对阵81男排。那个
2.09的不到18岁的上年轻主攻-戴卿尧,扣球几乎就没有如何有“抡”臂。他以前据说
是打副攻出身,然后转接应,现在打主攻。
这是一个中国男排“另类”的主攻,也是一个极有希望的主攻。2.09的身高,能接一传
,倒地救球,还有鱼跃!扣球能突破三人打手,还能突进打战术,重叠,或者交叉。从
小是李国君的排球学校练的“童子功”。不知道沈富麟是不是也给予教诲。据说周建安
已经盯上了这只具有巨大潜力的“希望股”。
小戴最大的特点,我觉得他打球不像一个只有18岁的“菜鸟”小将,显得超过同年龄的
“成熟”。看好他!当然,你还有很多地方要提高,经验要积累,教训要汲取,。。。
加油,小戴! |
G*F 发帖数: 427 | 21 打快球很多时候靠抖手腕发力就够了。要是挥小臂的话,要以肘为基点,而不是以肩为
基点。很多副攻在4号位扣球就扣不到最高点。赫赫 |