m*********d
发帖数: 428 | 1 副攻3号位快时,手击球后总是触网
我没有副攻经验, 不太清楚是怎么回事儿,
考虑有两个可能,一是球离网太近,我传出的球都是开网大概20cm 左右
二是副攻挥臂轨迹不对,是不是应该击球后手顺势往内收?
请教一下高手 |
c*******7
发帖数: 2506 | 2 不是高手的也参与一下：
我觉得快攻应该是小挥臂，主要是小臂动作。你们这个副攻是不是上臂动作太大了？ |
v****y
发帖数: 122 | 3 我也来瞎说一下，一个是挥小臂，还有就是3号位一般都是两边甩,落点通常在边线靠腰的位置。斜着上步，顺手挥或者反手挥，都不是都不是直着对网，就不太会碰了。当然如果球离网实在太近，就只好捅过去了事。 |
h***k
发帖数: 2262 | 4 也可能是攻手冲跳得太狠了，干脆传开网一点，打远网快球。 |
S******J
发帖数: 30 | 5 我记得以前谁说过，3号位就是挥小臂拍拍打打，用不着太发力。打3号位快球的基本上
都是middle blocker, 队里身材最高的，随便跳一跳就好了，不用像4号主攻那样发力
挥臂。只要不被拦，球基本上都会落在3米线附近，正好是前排和后排防守空当。如果
把3号位当4号打，那就传开网一点好了。 |
z**********8
发帖数: 2049 | 6 你的身前快球整个动作节奏都非常不错了，请不要谦虚！而且紧贴我身后的背快或者背
飞堪称“教科书”--非常干净利落，不拖泥带水。重复一次， “不拖泥带水”这一点
，对于副攻的扣球非常重要。也就是说，对于手臂甩出去扣球以后的控制至关重要。不
要“拖”，一拖，就容易触网！ 对于新手， 我总是跟他们讲， 要想象你的手碰到烫
水，啥反应？！
【在 c*******7 的大作中提到】
: 不是高手的也参与一下：
: 我觉得快攻应该是小挥臂，主要是小臂动作。你们这个副攻是不是上臂动作太大了？
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z**********8
发帖数: 2049 | 7 这位 stan同学，也在新泽西吗？我们打过交道马？
【在 S******J 的大作中提到】
: 我记得以前谁说过，3号位就是挥小臂拍拍打打，用不着太发力。打3号位快球的基本上
: 都是middle blocker, 队里身材最高的，随便跳一跳就好了，不用像4号主攻那样发力
: 挥臂。只要不被拦，球基本上都会落在3米线附近，正好是前排和后排防守空当。如果
: 把3号位当4号打，那就传开网一点好了。
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m*********d
发帖数: 428 | 8 r不太明白，您所说的小臂是不是上臂？
另外，打过球是不是有个小臂顺势往胸前收的动作？
【在 c*******7 的大作中提到】
: 不是高手的也参与一下：
: 我觉得快攻应该是小挥臂，主要是小臂动作。你们这个副攻是不是上臂动作太大了？
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m*********d
发帖数: 428 | 9 可能斜着上步这个有用，今晚有机会试试
腰的位置。斜着上步，顺手挥或者反手挥，都不是都不是直着对网，就不太会碰了。当
然如果球离网实在太近，就只好捅过去了事。
【在 v****y 的大作中提到】
: 我也来瞎说一下，一个是挥小臂，还有就是3号位一般都是两边甩,落点通常在边线靠腰的位置。斜着上步，顺手挥或者反手挥，都不是都不是直着对网，就不太会碰了。当然如果球离网实在太近，就只好捅过去了事。
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m*********d
发帖数: 428 | 10 我怕开网以后，他的高度不够，打不出那种快攻效果的球
如果能在30cm开网的位置解决就最好了
【在 h***k 的大作中提到】
: 也可能是攻手冲跳得太狠了，干脆传开网一点，打远网快球。
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m*********d
发帖数: 428 | 11 教科书啊
能不能录一下放到youtube上
【在 z**********8 的大作中提到】
: 你的身前快球整个动作节奏都非常不错了，请不要谦虚！而且紧贴我身后的背快或者背
: 飞堪称“教科书”--非常干净利落，不拖泥带水。重复一次， “不拖泥带水”这一点
: ，对于副攻的扣球非常重要。也就是说，对于手臂甩出去扣球以后的控制至关重要。不
: 要“拖”，一拖，就容易触网！ 对于新手， 我总是跟他们讲， 要想象你的手碰到烫
: 水，啥反应？！
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v****y
发帖数: 122 | 12 你要是顺手打的话，好像叫顺手线，落点在对方4、5号位间，不太会有往胸收的动作，
可以向上面说的，摸烫的东西的感觉，或者甩腕。要是上步后反手打，打回头线落点在
1、2号位（不知道有没叫反）， 就有顺势往胸前收了。
【在 m*********d 的大作中提到】
: r不太明白，您所说的小臂是不是上臂？
: 另外，打过球是不是有个小臂顺势往胸前收的动作？
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z**********8
发帖数: 2049 | 13 作为二传，如果副攻属于上步快的，反应快的你所要做的就是把球传高过网就可以了，
哪怕就是一个球的高度！你可以尝试跳传，尽量要快。球要近网，一锤子买卖。 我，
747，还有我们这里的hky,等身高175-180的，都属于这类选手。反而再高一点，就只能
打时间差了。：）
如果副攻是个高个，比如超过185的，或者更高，就不能传这种球了，他根本来不及上
步，没有办法扣，二传最好尽量晚出手，球朝副攻的手上传，高度至少2.5个球。比如
我们这里的james-184, james-188, 我尝试跳传，效果反而不好。相反，缓那么一点点
时间，再传出，大概估计2.5左右，正好！
副攻手扣球以后下落触网，很正常，不是二传的问题。 问题就是扣球以后的控制不好
，没有啥理论的，就是要多练习，有意识的提醒自己，扣球以后，不要拖，触球以后，
有意识的让手臂反弹，习惯成自然，如果养成坏习惯，改也难！ |
m*********d
发帖数: 428 | 14 今天 试了几个开网30cm 左右的，效果还不错
不过也可能是今天的网有点低，快成女网了。
关键问题是我比较矮，打不了副攻快球，不能体会这个摸烫的感觉
只能多磨合了
【在 v****y 的大作中提到】
: 你要是顺手打的话，好像叫顺手线，落点在对方4、5号位间，不太会有往胸收的动作，
: 可以向上面说的，摸烫的东西的感觉，或者甩腕。要是上步后反手打，打回头线落点在
: 1、2号位（不知道有没叫反）， 就有顺势往胸前收了。
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m*********d
发帖数: 428 | 15 您的说法很贴切
175左右的我跳传 打起快攻来很顺
再高一些的，跳传反而让他感觉很别扭。
多练是王道。
【在 z**********8 的大作中提到】
: 作为二传，如果副攻属于上步快的，反应快的你所要做的就是把球传高过网就可以了，
: 哪怕就是一个球的高度！你可以尝试跳传，尽量要快。球要近网，一锤子买卖。 我，
: 747，还有我们这里的hky,等身高175-180的，都属于这类选手。反而再高一点，就只能
: 打时间差了。：）
: 如果副攻是个高个，比如超过185的，或者更高，就不能传这种球了，他根本来不及上
: 步，没有办法扣，二传最好尽量晚出手，球朝副攻的手上传，高度至少2.5个球。比如
: 我们这里的james-184, james-188, 我尝试跳传，效果反而不好。相反，缓那么一点点
: 时间，再传出，大概估计2.5左右，正好！
: 副攻手扣球以后下落触网，很正常，不是二传的问题。 问题就是扣球以后的控制不好
: ，没有啥理论的，就是要多练习，有意识的提醒自己，扣球以后，不要拖，触球以后，
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c*******7
发帖数: 2506 | 16 老大，这么多年了，你还记得我跟你的快攻配合啊？感动感动呵呵
可惜，现在打球我们这里没有你这么好的二传了。我脚下速度也没法跟当年比了。
【在 z**********8 的大作中提到】
: 你的身前快球整个动作节奏都非常不错了，请不要谦虚！而且紧贴我身后的背快或者背
: 飞堪称“教科书”--非常干净利落，不拖泥带水。重复一次， “不拖泥带水”这一点
: ，对于副攻的扣球非常重要。也就是说，对于手臂甩出去扣球以后的控制至关重要。不
: 要“拖”，一拖，就容易触网！ 对于新手， 我总是跟他们讲， 要想象你的手碰到烫
: 水，啥反应？！
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h***k
发帖数: 2262 | 17 补充一点自己的体会：打副攻时扣球身体要直，不能像强攻那样拉开背弓，扣完身体卷
成虾米一样。否则近网球肯定触网。 |
m*********d
发帖数: 428 | 18 全靠小臂发力？
【在 h***k 的大作中提到】
: 补充一点自己的体会：打副攻时扣球身体要直，不能像强攻那样拉开背弓，扣完身体卷
: 成虾米一样。否则近网球肯定触网。
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h***k
发帖数: 2262 | 19 小臂+手腕，幅度要小。副攻和主攻的扣球动作区别还是很大的，我经常主攻副攻混着
打，感觉就不是很适应。常打副攻的在四号位扣球，也一看就是打快攻的姿势，比如某
东操名人，呵呵。
【在 m*********d 的大作中提到】
: 全靠小臂发力？
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z**********8
发帖数: 2049 | 20 当今世界潮流是不是发生了变化，还是例外。昨天清晨，看上海男排对阵81男排。那个
2.09的不到18岁的上年轻主攻-戴卿尧，扣球几乎就没有如何有“抡”臂。他以前据说
是打副攻出身，然后转接应，现在打主攻。
这是一个中国男排“另类”的主攻，也是一个极有希望的主攻。2.09的身高，能接一传
，倒地救球，还有鱼跃！扣球能突破三人打手，还能突进打战术，重叠，或者交叉。从
小是李国君的排球学校练的“童子功”。不知道沈富麟是不是也给予教诲。据说周建安
已经盯上了这只具有巨大潜力的“希望股”。
小戴最大的特点，我觉得他打球不像一个只有18岁的“菜鸟”小将，显得超过同年龄的
“成熟”。看好他！当然，你还有很多地方要提高，经验要积累，教训要汲取，。。。
加油，小戴！ |
G*F
发帖数: 427 | 21 打快球很多时候靠抖手腕发力就够了。要是挥小臂的话，要以肘为基点，而不是以肩为
基点。很多副攻在4号位扣球就扣不到最高点。赫赫 |
