排球基本个人技术图解 - VolleyBall版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

VolleyBall版 - 排球基本个人技术图解

相关主题
● 为什么我扣球老扣不死？	● 扣球时对很高的球怎么处理
● 扣球技术	● wondering whether I could play Vball in NY
● 排球战术	● 向高手请教
● 张越红	● 什么决定胜负
● 求教：扣球的基本要领	● 砸脸
● 请教关于肩关节损伤	● 斑竹是不是已经回来了？汇报吧
● 大家有关于沙滩排球的问题可以在这里问	● 关于跑位
● 请教一个关于副攻的问题	● 最难忘的排球岁月- 想到哪儿写到哪儿之五

相关话题的讨论汇总
话题: 站位话题: 用力话题: 图解

(共1页)

v********l
发帖数: 736

spike:注意腿部一定要有用力跳起的感觉，要有挥臂动作
serve:这个因人而异，提倡学习大力跳发
receive/dig：防守时站位很重要，要随对方攻手的习惯打法和扣球动作
微调站位。
set-up：双手用力要均匀，传出的球不应有旋转出现

(共1页)

相关主题
● 最难忘的排球岁月- 想到哪儿写到哪儿之五	● 求教：扣球的基本要领
● 最难忘的排球岁月- 那些打球的日子(10)	● 请教关于肩关节损伤
● 练上手发球如何增强上肢力量	● 大家有关于沙滩排球的问题可以在这里问
● 怎样才能不挑球？	● 请教一个关于副攻的问题
● 为什么我扣球老扣不死？	● 扣球时对很高的球怎么处理
● 扣球技术	● wondering whether I could play Vball in NY
● 排球战术	● 向高手请教
● 张越红	● 什么决定胜负

相关话题的讨论汇总
话题: 站位话题: 用力话题: 图解

boards