c******n 发帖数: 16403 | 1 发信人: cougar (花生酱), 信区: Volleyball
标 题: 排球基本技术-技术分类
发信站: 逸仙时空 Yat-sen Channel (Wed Dec 15 15:26:49 1999), 站内信件
排球基本技术-技术分类
排球技术多种多样,通常把垫球、传球、发球、扣球和拦网称为五大
基本技术。其中最基础的技术是垫轻球、正面传球、上手发飘球、正面扣
高球和单人拦网。
除五大基本技术外,还有一般准备姿势、各种移动步法和起跳等几种
无球技术。
排球技术分类如下,每项基本技术又分成多种不同的技术动作。
1、准备姿势
2、移动步法:
分滑步、交叉步、跨步、跑步四种移动步法。
3、起跳:
分单脚起跳和双脚起跳。
4、垫球:
分正面垫球、侧面垫球、低姿垫球、倒地垫球(包括滚翻、侧倒、前
扑、鱼跃、肘滑鱼跃等多种倒地技巧)、背垫、挡球。
5、传球:
分正面传球、背传、侧面传球、跳传。
6、发球:
分下手发球、上手飘球、勾手飘球、上手大力发球(包括跳发球)、
勾手大力发球、高吊球。
7、扣球:分如下三大类
⑴正面扣球:分快球(包括前快、背快)、平球(包括短平快、背平快、
平拉开)、 |
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