Re: 打球了 - VolleyBall版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

相关主题
● 最近打排球右膝痛	● 谁能给推荐个女生用的护膝吗
● 看看这张图	● adidas Top Vuelo CC 的鞋如何 ?
● my knees hurt	● 大家都用kneel pads吗？
● 买了护膝：）	● 谁来推荐一个护膝
● 光荣负伤...	● The Vertical Jump Development Bible
● 最难忘的排球岁月(2) - 我与排球之海外岁月	● 如何延长业余排球选手的运动生涯。。。
● 感觉对排球没兴趣了	● 请推荐排球鞋，和那种“steel strips” 的护膝。。。
● Knee Pads有便宜的么？	● 膝盖肿了。。。

相关话题的讨论汇总
话题: 打球话题: 带子话题: 膝盖

(共1页)

b*****r
发帖数: 381

建议：
1、使用那种保护膝盖的小带子，平常走路也可以戴着。
2、恢复性游泳，就是慢游，让膝盖在不负重的情况下得到锻炼强化。
看到很多人在护膝里面都带着那种小带子，应该不是自己发明的，可以仿效。

(共1页)

相关话题的讨论汇总
话题: 打球话题: 带子话题: 膝盖

boards