c***d
发帖数: 4916 | 1 长周末的负效应：长了1.5磅。长胖怎么这么容易啊！！
吃完中饭准备快走半小时。 |
t****u
发帖数: 10218 | 2 可能是误差吧？ 1.5磅吃顿饭就出来了
【在 c***d 的大作中提到】
: 长周末的负效应：长了1.5磅。长胖怎么这么容易啊！！
: 吃完中饭准备快走半小时。
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h***2
发帖数: 1673 | |
c***d
发帖数: 4916 | 4 都是每天早上同一时间称的。
早上起来，感觉腮邦子比以前鼓。。。
【在 t****u 的大作中提到】
: 可能是误差吧？ 1.5磅吃顿饭就出来了
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N***M
发帖数: 4295 | |
w******t
发帖数: 16937 | 6 锻炼超过40分钟才开始消耗脂肪。你还得加10分钟。
【在 c***d 的大作中提到】
: 长周末的负效应：长了1.5磅。长胖怎么这么容易啊！！
: 吃完中饭准备快走半小时。
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I*D
发帖数: 40035 | 7 都是吃的食物的重量，连续3天少吃点儿，多便便就回去了。不信我今天称称，肯定比
节日前最少重5-6磅，节前我166，三天猛吃猛喝，一点没运动。。。今天看看多重。。。
【在 c***d 的大作中提到】
: 长周末的负效应：长了1.5磅。长胖怎么这么容易啊！！
: 吃完中饭准备快走半小时。
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c*h
发帖数: 33018 | 8 和你哥骑一天车子，就掉下来了。
【在 c***d 的大作中提到】
: 都是每天早上同一时间称的。
: 早上起来，感觉腮邦子比以前鼓。。。
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m***T
发帖数: 11058 | 9 这都得怪你准备得太好了。我也涨了，昨晚上又开始恢复锻炼了
。。
【在 I*D 的大作中提到】
: 都是吃的食物的重量，连续3天少吃点儿，多便便就回去了。不信我今天称称，肯定比
: 节日前最少重5-6磅，节前我166，三天猛吃猛喝，一点没运动。。。今天看看多重。。。
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I*D
发帖数: 40035 | 10 只要对老婆的饭菜没有不满意就好。。。
【在 m***T 的大作中提到】
: 这都得怪你准备得太好了。我也涨了，昨晚上又开始恢复锻炼了
:
: 。。
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m***T
发帖数: 11058 | 11 哪能呢？LD的饭菜永远都是最好的，hoho
【在 I*D 的大作中提到】
: 只要对老婆的饭菜没有不满意就好。。。
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W********t
发帖数: 8514 | 12 我老婆就不做饭！！！
【在 I*D 的大作中提到】
: 只要对老婆的饭菜没有不满意就好。。。
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g********0
发帖数: 15010 | 13 效果好明显呀...
【在 c***d 的大作中提到】
: 长周末的负效应：长了1.5磅。长胖怎么这么容易啊！！
: 吃完中饭准备快走半小时。
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B*****g
发帖数: 34098 | 14 zkss
【在 W********t 的大作中提到】
: 我老婆就不做饭！！！
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c***d
发帖数: 4916 | 15 炸一看，还以为MedIt管你叫LP呢。。吼吼
【在 I*D 的大作中提到】
: 只要对老婆的饭菜没有不满意就好。。。
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G****6
发帖数: 4291 | 16 hohoho, 不算重婚？
【在 c***d 的大作中提到】
: 炸一看，还以为MedIt管你叫LP呢。。吼吼
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h***y
发帖数: 10334 | 17 这个没关系的。接下来几天少油少盐的饮食。很快就会体重下降的。
【在 c***d 的大作中提到】
: 长周末的负效应：长了1.5磅。长胖怎么这么容易啊！！
: 吃完中饭准备快走半小时。
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c***d
发帖数: 4916 | 18 小三也是被叫做LP啊。
【在 G****6 的大作中提到】
: hohoho, 不算重婚？
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I*D
发帖数: 40035 | 19 今天171，涨了5磅，本周五保证练回165左右。。。
。。
【在 I*D 的大作中提到】
: 都是吃的食物的重量，连续3天少吃点儿，多便便就回去了。不信我今天称称，肯定比
: 节日前最少重5-6磅，节前我166，三天猛吃猛喝，一点没运动。。。今天看看多重。。。
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t****u
发帖数: 10218 | 20 P95x?
【在 I*D 的大作中提到】
: 今天171，涨了5磅，本周五保证练回165左右。。。
:
: 。。
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T*R
发帖数: 25894 | 21 90
【在 t****u 的大作中提到】
: P95x?
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I*D
发帖数: 40035 | 22 running + weight lifting...
【在 t****u 的大作中提到】
: P95x?
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W********t
发帖数: 8514 | 23 多上几次厕所，也能降下3，4磅。。。
【在 I*D 的大作中提到】
: running + weight lifting...
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I*D
发帖数: 40035 | 24 那得有东西排出来才行。。。
【在 W********t 的大作中提到】
: 多上几次厕所，也能降下3，4磅。。。
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t****u
发帖数: 10218 | 25 嗯，P90X
【在 T*R 的大作中提到】
: 90
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c***d
发帖数: 4916 | 26 中午吃的鸡肉沙拉，现在饿得乱七八糟的。
争取晚饭不狂吃一顿就胜利了。 |
m***T
发帖数: 11058 | 27 这个太intense了点儿吧
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3.1
【在 t****u 的大作中提到】
: 嗯，P90X
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N***M
发帖数: 4295 | 28 老听健身的说这个
是个啥神物？
【在 t****u 的大作中提到】
: 嗯，P90X
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m*t
发帖数: 1862 | 29 这么明显？？
【在 c***d 的大作中提到】
: 都是每天早上同一时间称的。
: 早上起来，感觉腮邦子比以前鼓。。。
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m***T
发帖数: 11058 | 30 我是steak沙拉，晚上要少吃加运动
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3.1
【在 c***d 的大作中提到】
: 中午吃的鸡肉沙拉，现在饿得乱七八糟的。
: 争取晚饭不狂吃一顿就胜利了。
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m*t
发帖数: 1862 | 31 我记得你说过下辈子还找她。。
【在 W********t 的大作中提到】
: 我老婆就不做饭！！！
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m***T
发帖数: 11058 | 32 诗歌健身的program
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3.1
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: 老听健身的说这个
: 是个啥神物？
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m***T
发帖数: 11058 | 33 他还说过男人的话从来不能相信
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3.1
【在 m*t 的大作中提到】
: 我记得你说过下辈子还找她。。
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t****u
发帖数: 10218 | 34 这句话老猫说就是悖论啊。
【在 m***T 的大作中提到】
: 他还说过男人的话从来不能相信
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3.1
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m*******r
发帖数: 8950 | 35 老猫就是悖论...
【在 t****u 的大作中提到】
: 这句话老猫说就是悖论啊。
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c***d
发帖数: 4916 | 36 猫总狡猾大大的。
【在 m***T 的大作中提到】
: 他还说过男人的话从来不能相信
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3.1
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t****u
发帖数: 10218 | 37 对了，说到骑车，我要继续想办法在这里不惜手段地鼓动大家。争取在我有生之年里至
少成功地拖一名下水。
【在 c*h 的大作中提到】
: 和你哥骑一天车子，就掉下来了。
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c*h
发帖数: 33018 | 38 容易，我先报名垫底。
等小娃大啦，我就参加。你先动员别人吧。
【在 t****u 的大作中提到】
: 对了，说到骑车，我要继续想办法在这里不惜手段地鼓动大家。争取在我有生之年里至
: 少成功地拖一名下水。
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t****u
发帖数: 10218 | 39 我的初步打算是先加入各种hiking活动，打入他们内部，逐渐拉拢动摇分子从双脚走到
双腿骑。估计希望比较大。
【在 c*h 的大作中提到】
: 容易，我先报名垫底。
: 等小娃大啦，我就参加。你先动员别人吧。
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c*h
发帖数: 33018 | 40 这个主义好，hiking伤膝盖。换成骑车就好了。
【在 t****u 的大作中提到】
: 我的初步打算是先加入各种hiking活动，打入他们内部，逐渐拉拢动摇分子从双脚走到
: 双腿骑。估计希望比较大。
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