i********r
发帖数: 12113 | 1 我看版上会做菜的高人挺多的。有没有什么快速菜谱从准备到能吃到嘴不超过10分钟的
，而且味道还不至于难以下咽的，方便面什么的就算了。 |
t****u
发帖数: 10218 | 2 去buffet店
【在 i********r 的大作中提到】
: 我看版上会做菜的高人挺多的。有没有什么快速菜谱从准备到能吃到嘴不超过10分钟的
: ，而且味道还不至于难以下咽的，方便面什么的就算了。
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l***h
发帖数: 678 | 3 多用慢炖锅，高压锅之类的做肉菜，料扔进去就可以去做别的事情了
素菜多买洗好切好的，或者好切不怎么用洗的 |
f*********e
发帖数: 1906 | 4 ding
【在 i********r 的大作中提到】
: 我看版上会做菜的高人挺多的。有没有什么快速菜谱从准备到能吃到嘴不超过10分钟的
: ，而且味道还不至于难以下咽的，方便面什么的就算了。
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f*********e
发帖数: 1906 | 5 ding
【在 i********r 的大作中提到】
: 我看版上会做菜的高人挺多的。有没有什么快速菜谱从准备到能吃到嘴不超过10分钟的
: ，而且味道还不至于难以下咽的，方便面什么的就算了。
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N***M
发帖数: 4295 | 6 中餐我不懂
西餐我边煮pasta边用blender打almond和硬面包片
打好后加olive oil
孩子们爱吃
整个过程10分钟 |
A*******t
发帖数: 319 | 7 10分钟要全部搞定很难的，电饭煲光把饭煮熟也不止这个时间啊。。。
没空的话，煮面，然后放菜啊打个蛋啊鱼丸什么的，不会太难吃但营养全。
或者香菇、午餐肉、胡萝卜一起放food processor里头稍微打一下，别打碎了，再加上
超市里头卖的那种速冻的青豆玉米粒一起炒，有点像罗汉斋的炒法，放点蚝油，还不错
。而且也是营养齐全，用food processor很快就做好了。
或者周末包馄饨，放冰箱速冻，吃的时候加点青菜一起煮，也是很快的。
最后还有广东的煲仔饭，时间稍微长些，20几分钟就饭菜都熟了，而且非常香。 |
c***d
发帖数: 4916 | 8 桂林有煲仔饭，加香肠的还不错。
【在 A*******t 的大作中提到】
: 10分钟要全部搞定很难的，电饭煲光把饭煮熟也不止这个时间啊。。。
: 没空的话，煮面，然后放菜啊打个蛋啊鱼丸什么的，不会太难吃但营养全。
: 或者香菇、午餐肉、胡萝卜一起放food processor里头稍微打一下，别打碎了，再加上
: 超市里头卖的那种速冻的青豆玉米粒一起炒，有点像罗汉斋的炒法，放点蚝油，还不错
: 。而且也是营养齐全，用food processor很快就做好了。
: 或者周末包馄饨，放冰箱速冻，吃的时候加点青菜一起煮，也是很快的。
: 最后还有广东的煲仔饭，时间稍微长些，20几分钟就饭菜都熟了，而且非常香。
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g*****9
发帖数: 4125 | 9 Check this out.
http://lxscp.com/
【在 i********r 的大作中提到】
: 我看版上会做菜的高人挺多的。有没有什么快速菜谱从准备到能吃到嘴不超过10分钟的
: ，而且味道还不至于难以下咽的，方便面什么的就算了。
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f*****c
发帖数: 3257 | 10 小弟不才，给你来个超级懒人食谱，绝对让懒汉流泪，主妇伤心。
去大中华买包装好的做菜调料，啥水煮鱼、黄焖鸡、水煮肉、鱼香肉丝都成，基本上2
元/包。
万能基本料：姜片，花椒，大料，叉烧肉/牛肉/里脊肉。
你想吃的/建议的/可以吃的：土豆，藕片，鱼豆腐，老豆腐，金针菇，蘑菇，山药，午
餐肉，白菜，胡萝卜，豆腐干，海带，豆腐皮，腐竹。。。。。。。。。大中华的各种
菜都行。
步骤：
第一步，多加点油，放入姜片，花椒，大料，等锅开始冒油烟，赶紧把花椒等捞出；
第二步，把切好的肉丝放入锅内翻炒，直到炒得肉变色；
第三步，加入做菜调料（随意哪种），跟肉一起翻炒2分钟；
第四步，把你想吃的各种菜切好放入，盖起过该去看电视；
第五步：5分钟后回厨房，这会菜都软化，赶紧趁机翻炒一下。考虑到懒汉一次性放入
的菜品、菜数比较多，建议小心翻炒。然后盖锅盖、换小火，接着回去看电视。
第六步，过10分钟左右回去看看，觉得能吃了就出锅。基本上一锅够一个人吃3顿。
每次换调料，每次换菜品，每次吃2天，每次营养都丰富，实在是懒汉之友 |
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f*****c
发帖数: 3257 | 11 小弟不才，给你来个超级懒人食谱，绝对让懒汉流泪，主妇伤心。
去大中华买包装好的做菜调料，啥水煮鱼、黄焖鸡、水煮肉、鱼香肉丝都成，基本上2
元/包。
万能基本料：姜片，花椒，大料，叉烧肉/牛肉/里脊肉。
你想吃的/建议的/可以吃的：土豆，藕片，鱼豆腐，老豆腐，金针菇，蘑菇，山药，午
餐肉，白菜，胡萝卜，豆腐干，海带，豆腐皮，腐竹。。。。。。。。。大中华的各种
菜都行。
步骤：
第一步，多加点油，放入姜片，花椒，大料，等锅开始冒油烟，赶紧把花椒等捞出；
第二步，把切好的肉丝放入锅内翻炒，直到炒得肉变色；
第三步，加入做菜调料（随意哪种），跟肉一起翻炒2分钟；
第四步，把你想吃的各种菜切好放入，盖起过该去看电视；
第五步：5分钟后回厨房，这会菜都软化，赶紧趁机翻炒一下。考虑到懒汉一次性放入
的菜品、菜数比较多，建议小心翻炒。然后盖锅盖、换小火，接着回去看电视。
第六步，过10分钟左右回去看看，觉得能吃了就出锅。基本上一锅够一个人吃3顿。
每次换调料，每次换菜品，每次吃2天，每次营养都丰富，实在是懒汉之友 |
G****6
发帖数: 4291 | 12 顶，实用实惠又营养。
2
【在 f*****c 的大作中提到】
: 小弟不才，给你来个超级懒人食谱，绝对让懒汉流泪，主妇伤心。
: 去大中华买包装好的做菜调料，啥水煮鱼、黄焖鸡、水煮肉、鱼香肉丝都成，基本上2
: 元/包。
: 万能基本料：姜片，花椒，大料，叉烧肉/牛肉/里脊肉。
: 你想吃的/建议的/可以吃的：土豆，藕片，鱼豆腐，老豆腐，金针菇，蘑菇，山药，午
: 餐肉，白菜，胡萝卜，豆腐干，海带，豆腐皮，腐竹。。。。。。。。。大中华的各种
: 菜都行。
: 步骤：
: 第一步，多加点油，放入姜片，花椒，大料，等锅开始冒油烟，赶紧把花椒等捞出；
: 第二步，把切好的肉丝放入锅内翻炒，直到炒得肉变色；
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G********a
发帖数: 2128 | 13 你在车版的回贴把我笑死了
【在 i********r 的大作中提到】
: 我看版上会做菜的高人挺多的。有没有什么快速菜谱从准备到能吃到嘴不超过10分钟的
: ，而且味道还不至于难以下咽的，方便面什么的就算了。
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G****6
发帖数: 4291 | 14 昨晚清水煮了一锅肉，够吃2天的。 汤下面，肉蘸酱，再剥棵生菜，搞定。 |
m*t
发帖数: 1862 | 15 高压锅破坏营养。
【在 l***h 的大作中提到】
: 多用慢炖锅，高压锅之类的做肉菜，料扔进去就可以去做别的事情了
: 素菜多买洗好切好的，或者好切不怎么用洗的
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m*t
发帖数: 1862 | 16 是的，省事和新鲜，两事古难全。
【在 G****6 的大作中提到】
: 昨晚清水煮了一锅肉，够吃2天的。 汤下面，肉蘸酱，再剥棵生菜，搞定。
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