l********k
发帖数: 14844 | 1 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？ |
j******s
发帖数: 1096 | 2 每周两到三次，和LD同去。见到不少华人，不过真正锻炼的比较少，都是冬天去洗澡的。 |
p**********d
发帖数: 7918 | |
S******u
发帖数: 1164 | 4 几乎天天去
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
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g**********r
发帖数: 605 | 5 每周二1小时力量，周五1小时Cardio＋30分钟力量。 |
N****O
发帖数: 4202 | |
z**********4
发帖数: 467 | 7 I went to GYM nearly everyday. 1 mile swimming.... |
n***g
发帖数: 5027 | 8 从来不去Gym，我都是去户外打篮球、踢足球，Gym真尼玛无聊啊 |
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r****m
发帖数: 133 | |
g****n
发帖数: 2324 | |
|
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B********4
发帖数: 7156 | 11 在自己家地下室锻炼多好， 不用开车在路上浪费时间，洗澡换衣服也方便。也不用为
一身的大肥肉害羞。
不用很复杂的器械。我现在就是哑铃，跳绳，然后在地上做俯卧撑，仰卧起坐。我老婆
在地下室做瑜伽。不为练肌肉，就是每天锻炼一下。 |
m***8
发帖数: 7797 | 12 re
【在 n***g 的大作中提到】
: 从来不去Gym，我都是去户外打篮球、踢足球，Gym真尼玛无聊啊
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n***g
发帖数: 5027 | 13 地下室空气太糟糕了，
还是户外运动爽点；
我觉得躲在gym、不去做户外运动的都是变态傻×。
【在 B********4 的大作中提到】
: 在自己家地下室锻炼多好， 不用开车在路上浪费时间，洗澡换衣服也方便。也不用为
: 一身的大肥肉害羞。
: 不用很复杂的器械。我现在就是哑铃，跳绳，然后在地上做俯卧撑，仰卧起坐。我老婆
: 在地下室做瑜伽。不为练肌肉，就是每天锻炼一下。
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p********8
发帖数: 1712 | 14 Never been to gym since graduated from university.
But jogging everyday outdoor. |
a*w
发帖数: 4495 | 15 下室琐男。
【在 B********4 的大作中提到】
: 在自己家地下室锻炼多好， 不用开车在路上浪费时间，洗澡换衣服也方便。也不用为
: 一身的大肥肉害羞。
: 不用很复杂的器械。我现在就是哑铃，跳绳，然后在地上做俯卧撑，仰卧起坐。我老婆
: 在地下室做瑜伽。不为练肌肉，就是每天锻炼一下。
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h*******3
发帖数: 3775 | |
B********4
发帖数: 7156 | 17 地下室空气怎么会差，现在的房子Air Exchanger都是标配了。而且因为换风机就在地下室，地下室的新风口风量最大。
户外当然好，夏天可以。但冬天零下10度，也不是太方便天天出门滑雪的。
【在 n***g 的大作中提到】
: 地下室空气太糟糕了，
: 还是户外运动爽点；
: 我觉得躲在gym、不去做户外运动的都是变态傻×。
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m****u
发帖数: 3915 | 18 不要把自己的傻x观点强加于别人
别人想怎么锻炼，在哪里锻炼，是别人的自由
【在 n***g 的大作中提到】
: 地下室空气太糟糕了，
: 还是户外运动爽点；
: 我觉得躲在gym、不去做户外运动的都是变态傻×。
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c*****m
发帖数: 4817 | 19 一周１，２次吧
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
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d*****n
发帖数: 3033 | 20 比床上好么?
【在 B********4 的大作中提到】
: 在自己家地下室锻炼多好， 不用开车在路上浪费时间，洗澡换衣服也方便。也不用为
: 一身的大肥肉害羞。
: 不用很复杂的器械。我现在就是哑铃，跳绳，然后在地上做俯卧撑，仰卧起坐。我老婆
: 在地下室做瑜伽。不为练肌肉，就是每天锻炼一下。
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x*******o
发帖数: 84 | 21 每天差不多两个小时，现在都是group fitness 的课，碰上男教练都超帅，也超gay |
b*******e
发帖数: 6482 | 22 有条件的谁去Gym啊。受不了那味道
什么Weightlifting都不如俯卧撑
什么tread mill都不如沿着湖边跑
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
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l**m
发帖数: 2675 | 23 不去gym, 买了跑步机在家，每周跑15迈 每周在家进行两到三次一小时的综合素质训
练（力量，弹跳,耐力） 计划都是自己定的 |
a******7
发帖数: 7936 | |
F******O
发帖数: 2507 | 25 我是两天一次，每次2个小时。不运动不行···· |
F******O
发帖数: 2507 | 26 每天，那身材得多好啊！
【在 N****O 的大作中提到】
: 每天
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F******O
发帖数: 2507 | 27 你觉得户外运动练得了力量？
【在 n***g 的大作中提到】
: 地下室空气太糟糕了，
: 还是户外运动爽点；
: 我觉得躲在gym、不去做户外运动的都是变态傻×。
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B********d
发帖数: 1893 | 28 Re. 感觉上 Gym 去数数还是象在工作，即使练了肉，心情头脑都不如户外得到的解放
多。
【在 n***g 的大作中提到】
: 从来不去Gym，我都是去户外打篮球、踢足球，Gym真尼玛无聊啊
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S***i
发帖数: 128 | |
S***i
发帖数: 128 | 30 可以。不为长肌肉的话，快跑，快速跳都能长力量，坚持练习，肌肉也不会少，而且不
是那种死块块。看看短跑运动员就明白了。
【在 F******O 的大作中提到】
: 你觉得户外运动练得了力量？
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S*********1
发帖数: 3004 | 31
的。
哈哈，我以前有同学就是这样
【在 j******s 的大作中提到】
: 每周两到三次，和LD同去。见到不少华人，不过真正锻炼的比较少，都是冬天去洗澡的。
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f********i
发帖数: 8412 | |
G*****y
发帖数: 2768 | |
N****O
发帖数: 4202 | 34 那可不一定。。。身材好不好还取决于每天去gym干了啥，每天回家吃了啥。。。
【在 F******O 的大作中提到】
: 每天，那身材得多好啊！
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N****O
发帖数: 4202 | 35 有boot camp就是户外的。。。
【在 F******O 的大作中提到】
: 你觉得户外运动练得了力量？
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s*******n
发帖数: 10426 | 36 两百年去一次。最近这两百年还没去过
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
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S********8
发帖数: 99 | 37 有个性的建议：）
【在 d*****n 的大作中提到】
: 比床上好么?
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S********8
发帖数: 99 | 38 其实也是看每个人的爱好吧，GYM也不是唯一的运动健身方式，还有很多人喜欢篮球，
足球，游泳之类的吧 |
h*d
发帖数: 19309 | 39 不去gym，今天跑了4英里的飘过
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
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j*******n
发帖数: 10868 | 40 what?...你以为短跑运动员不去gym?!
【在 S***i 的大作中提到】
: 可以。不为长肌肉的话，快跑，快速跳都能长力量，坚持练习，肌肉也不会少，而且不
: 是那种死块块。看看短跑运动员就明白了。
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E***1
发帖数: 2534 | 41
人家大概觉得每天在外面跑跑，时间久了就越跑越快了。。。
【在 j*******n 的大作中提到】
: what?...你以为短跑运动员不去gym?!
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b*****n
发帖数: 17570 | 42 你是南方红脖教出来的傻X？
【在 n***g 的大作中提到】
: 地下室空气太糟糕了，
: 还是户外运动爽点；
: 我觉得躲在gym、不去做户外运动的都是变态傻×。
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J*******1
发帖数: 1215 | 43 5次，周末两天不去。
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
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T*******0
发帖数: 57 | |
l******e
发帖数: 84 | |
H****1
发帖数: 192 | |
c****n
发帖数: 173 | |
d******h
发帖数: 503 | |
a****2
发帖数: 401 | 49 每周3次kickboxing, 外加游泳跑步, pull-up每天10-40次不等 |
E********e
发帖数: 1734 | 50 从来不去Gym，户外踢足球。天气不好的时候室内打乒乓球。Gym无聊。 |
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b********o
发帖数: 301 | |
F**e
发帖数: 593 | 52 为什么要去gym?
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
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s*******s
发帖数: 501 | 53 为什 么我在室外跑步的时候大部分看到的都是穿戴专业的白人，黑人，亚洲人，都很少见。
。。
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
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w******g
发帖数: 1240 | 54 BSO气候好，在FL？
【在 n***g 的大作中提到】
: 从来不去Gym，我都是去户外打篮球、踢足球，Gym真尼玛无聊啊
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F******O
发帖数: 2507 | 55 胸肌跟腹肌呢？ 也靠跑步？
【在 S***i 的大作中提到】
: 可以。不为长肌肉的话，快跑，快速跳都能长力量，坚持练习，肌肉也不会少，而且不
: 是那种死块块。看看短跑运动员就明白了。
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F******O
发帖数: 2507 | 56 你每天都去坐什么啊？ 每天去GYM瞄猛男啦？
回家都是吃好的吗？
【在 N****O 的大作中提到】
: 那可不一定。。。身材好不好还取决于每天去gym干了啥，每天回家吃了啥。。。
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w*********g
发帖数: 1055 | 57 once per day
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
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c**********1
发帖数: 130 | |
c*******r
发帖数: 2012 | 59 我们这边gym中国人不少，大家都是中午去，基本一星期3，4次吧。我们中午打排球的
中国人也不少。大多都是附件工作的人，相反abc很少。
【在 l********k 的大作中提到】
: 现在我带着ld一星期去一次，ld总是人浮于事象征性地跑跑就完了。而gym里的人一看
: 就是经常性有规律地去，身体条件一般的都少。华人面孔很少见，有些一看就是abc。
: 中国wsn/wsnv们平均多久去gym一次啊？
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N****O
发帖数: 4202 | 60 我还好啦。。。我去gym什么都玩啊，回家也是什么都吃。。。
所以只是肌肉比一般人多一点而已，不过因为体脂没有下来，把肌肉的锋芒都盖住了，
哈哈。。。
【在 F******O 的大作中提到】
: 你每天都去坐什么啊？ 每天去GYM瞄猛男啦？
: 回家都是吃好的吗？
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F******O
发帖数: 2507 | 61 恩，很好啊，说明你身体很健康，心理也很健康，还有肌肉，厉害！
【在 N****O 的大作中提到】
: 我还好啦。。。我去gym什么都玩啊，回家也是什么都吃。。。
: 所以只是肌肉比一般人多一点而已，不过因为体脂没有下来，把肌肉的锋芒都盖住了，
: 哈哈。。。
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d********a
发帖数: 71 | 62 练肌肉干什么用，打老公？
【在 N****O 的大作中提到】
: 我还好啦。。。我去gym什么都玩啊，回家也是什么都吃。。。
: 所以只是肌肉比一般人多一点而已，不过因为体脂没有下来，把肌肉的锋芒都盖住了，
: 哈哈。。。
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N****O
发帖数: 4202 | 63 肌肉用处很多啊,最基本的一个,增强免疫力,可以让你少生病...
最实用的理由是,做家务,搬东西不累啊...
最无用的理由是,穿衣服好看啊!
当然吵架的时候也可以用肌肉吓唬老公了~~~
【在 d********a 的大作中提到】
: 练肌肉干什么用，打老公？
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e****9
发帖数: 387 | |
z**n
发帖数: 22303 | 65 整天窝在沙发上看电视吃垃圾食品的老美你没见到罢了，告诉你一个数据吧，美国人口
肥胖率超过三分之一，中国人这方面还差得远。 |
p*****r
发帖数: 341 | 66
的。
家里不能洗？
【在 j******s 的大作中提到】
: 每周两到三次，和LD同去。见到不少华人，不过真正锻炼的比较少，都是冬天去洗澡的。
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s******9
发帖数: 643 | |
B*********t
发帖数: 147 | |
d*******g
发帖数: 8992 | 69 每周4、5次，甚至更多，有时一天跑2次gym,做不同的运动。 |
