f****c
发帖数: 642 | 1 14天以前，突然烟抽完了，懒得去买，所以决定戒烟。
抽了15年，2年前曾经戒了一天就没坚持住。
这次已经坚持了14天，不知道能不能成功！！！ |
m**x
发帖数: 8454 | 2 不是有种戒烟糖吃了让人一抽烟就恶心么？
【在 f****c 的大作中提到】
: 14天以前，突然烟抽完了，懒得去买，所以决定戒烟。
: 抽了15年，2年前曾经戒了一天就没坚持住。
: 这次已经坚持了14天，不知道能不能成功！！！
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f****c
发帖数: 642 | 3 我没有借助任何药物和工具，就是靠一招：
告诉所有人的人我戒烟了，然后我每次忍不住了就找几个人倾诉，
他们无情的唾骂，鄙视我，抽烟的欲望就在和他们的辩论中减弱了。 |
a*w
发帖数: 4495 | 4 成功了要再买一包庆祝一下啊。
【在 f****c 的大作中提到】
: 14天以前，突然烟抽完了，懒得去买，所以决定戒烟。
: 抽了15年，2年前曾经戒了一天就没坚持住。
: 这次已经坚持了14天，不知道能不能成功！！！
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z**c
发帖数: 7595 | 5 我一到美国就把烟戒了。 抽起来太麻烦了，又贵。
现在我们公司在公司所有的财产上面戒烟，包括停车场。 如果抽烟得开车走或走到公
路上面去 ：） |
G*********s
发帖数: 6786 | 6 坚持住就好，我戒了一段时间了，搞笑的是有时候还做抽烟的梦。
【在 f****c 的大作中提到】
: 14天以前，突然烟抽完了，懒得去买，所以决定戒烟。
: 抽了15年，2年前曾经戒了一天就没坚持住。
: 这次已经坚持了14天，不知道能不能成功！！！
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G*********s
发帖数: 6786 | 7 太不人道了，歧视抽烟的人啊，呵呵
【在 z**c 的大作中提到】
: 我一到美国就把烟戒了。 抽起来太麻烦了，又贵。
: 现在我们公司在公司所有的财产上面戒烟，包括停车场。 如果抽烟得开车走或走到公
: 路上面去 ：）
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S******8
发帖数: 24594 | 8 一年是个坎，我曾经无数次梦中还在继续抽，醒来后都要纠结半天。 |
G*********s
发帖数: 6786 | 9 我中间有次别人给了根，抽了后非常难受，那以后抽烟的梦就比较少了。
【在 S******8 的大作中提到】
: 一年是个坎，我曾经无数次梦中还在继续抽，醒来后都要纠结半天。
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a********6
发帖数: 14468 | 10 恭喜
【在 f****c 的大作中提到】
: 14天以前，突然烟抽完了，懒得去买，所以决定戒烟。
: 抽了15年，2年前曾经戒了一天就没坚持住。
: 这次已经坚持了14天，不知道能不能成功！！！
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f*****y
发帖数: 782 | |
w******1
发帖数: 13 | 12 希望你可以坚持，我也是抽了10几年，来美国就戒了，6年后回国，继续抽。
【在 f****c 的大作中提到】
: 14天以前，突然烟抽完了，懒得去买，所以决定戒烟。
: 抽了15年，2年前曾经戒了一天就没坚持住。
: 这次已经坚持了14天，不知道能不能成功！！！
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s*****6
发帖数: 2379 | |
d****7
发帖数: 2241 | 14
【在 f****c 的大作中提到】
: 14天以前，突然烟抽完了，懒得去买，所以决定戒烟。
: 抽了15年，2年前曾经戒了一天就没坚持住。
: 这次已经坚持了14天，不知道能不能成功！！！
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j****i
发帖数: 68152 | 15 抽支烟庆祝一下
【在 f****c 的大作中提到】
: 14天以前，突然烟抽完了，懒得去买，所以决定戒烟。
: 抽了15年，2年前曾经戒了一天就没坚持住。
: 这次已经坚持了14天，不知道能不能成功！！！
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S*******r
发帖数: 11017 | 16 我运气比较好
属于没有烟瘾的那种
所以戒起来特别顺利。。。 |
s*****a
发帖数: 2735 | 17 是啊是啊，赶紧奖励一根
【在 a*w 的大作中提到】
: 成功了要再买一包庆祝一下啊。
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r***y
发帖数: 4379 | 18 呵呵, 互勉
同15年烟龄, 戒过有5次了.
这次刚坚持到第三天.
【在 f****c 的大作中提到】
: 14天以前，突然烟抽完了，懒得去买，所以决定戒烟。
: 抽了15年，2年前曾经戒了一天就没坚持住。
: 这次已经坚持了14天，不知道能不能成功！！！
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r***y
发帖数: 4379 | 19 你这是瘾不够大
俺都是下班开着车窗抽一路子. 冬天也的确遭罪的说...
【在 z**c 的大作中提到】
: 我一到美国就把烟戒了。 抽起来太麻烦了，又贵。
: 现在我们公司在公司所有的财产上面戒烟，包括停车场。 如果抽烟得开车走或走到公
: 路上面去 ：）
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f*****c
发帖数: 3257 | 20
不简单那。胸闷的时候怎么解决的？
【在 f****c 的大作中提到】
: 14天以前，突然烟抽完了，懒得去买，所以决定戒烟。
: 抽了15年，2年前曾经戒了一天就没坚持住。
: 这次已经坚持了14天，不知道能不能成功！！！
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f****c
发帖数: 642 | 21 前面五天是最难过的，头晕，累，想骂人，烦躁的很，脑子还有一种幻象。
不停的吃东西，喝水，有条件就洗澡，没条件就冲脸，找了个烟斗叼着，意淫。其实主
要是周围一个抽烟的都没有，我特想的时候找不到人要。
其实才14天，我也不知道会不会复吸。 |
k********1
发帖数: 1485 | 22 真心想戒，想为了以后生孩子，尤其是我们家我老公不抽烟，我却抽烟，也是烦的很，
这可怎么办呢？
来到美国后有一阵真的已经不抽了，但胖的厉害，不知道大家有这个同感嘛？ |
U*******L
发帖数: 94 | 23 8年烟龄
现在买了尼古丁贴和口香糖，一个多月没抽了，效果还不错 |
m*****m
发帖数: 42 | 24 最近也老想着戒烟，火机和烟扔了不知道多少回了，结果还是屁殿屁殿地去买了。 |
F******2
发帖数: 711 | 25 来美国还有这功能。我什么时候能把懒惰给戒了。
【在 z**c 的大作中提到】
: 我一到美国就把烟戒了。 抽起来太麻烦了，又贵。
: 现在我们公司在公司所有的财产上面戒烟，包括停车场。 如果抽烟得开车走或走到公
: 路上面去 ：）
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F******2
发帖数: 711 | 26 我觉得这种东西有的时候不是身体的瘾，是心瘾，就像前段时间我迷上玩三国杀，明知
道很多事要做，还是抑制不住可劲玩，还好玩了一个星期就过瘾了，看来使劲玩也是戒
除瘾的一种好办法。 |
n*2
发帖数: 19062 | |
b******e
发帖数: 470 | 28 cong
【在 f****c 的大作中提到】
: 14天以前，突然烟抽完了，懒得去买，所以决定戒烟。
: 抽了15年，2年前曾经戒了一天就没坚持住。
: 这次已经坚持了14天，不知道能不能成功！！！
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r********e
发帖数: 441 | 29 抽烟是很多人的一种心理需要，只要triggers没了，就不会有那个urge，就和很多女人
一郁闷就猛吃冰激凌一样。 |
s*****n
发帖数: 2897 | 30 LOL
【在 a*w 的大作中提到】
: 成功了要再买一包庆祝一下啊。
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l*******u
发帖数: 461 | 31 真尼玛坏
【在 a*w 的大作中提到】
: 成功了要再买一包庆祝一下啊。
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b*********g
发帖数: 1172 | 32 再过7天就会开始忘了烟。想抽时喝点水，茶或咬块口香糖。
【在 f****c 的大作中提到】
: 14天以前，突然烟抽完了，懒得去买，所以决定戒烟。
: 抽了15年，2年前曾经戒了一天就没坚持住。
: 这次已经坚持了14天，不知道能不能成功！！！
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c*******3
发帖数: 159 | 33 哈哈， 我第一次戒烟和你一样，两周后就不想抽了， 所以你这次可以的， 没问题。
我当时也是抽了10年后戒掉的。 但后来又抽了几次， 断断续续的。
所以， 戒了以后就不能再抽了， 再抽一支就会重新捡起来。 |
c*h
发帖数: 33018 | |
H****H
发帖数: 11039 | 35 戒了好啊，我爸抽了三十年烟，心肺功能一塌糊涂，上年纪之后可受罪了........ |
c*******l
发帖数: 1646 | |
u*e
发帖数: 965 | 37 怀念国内自由的抽烟环境.
我是被动戒烟, 准确切地说是被动不抽. 要抽的话得开车出去抽, 满嘴的烟味又害怕被
同事闻到, 遭人厌烦, 好不容易抽一棵回来, 又是喝水,又是嚼口香糖. 靠, 不抽了.
在美国, 我最乐意到辽阔人稀的湖边, 边钓鱼, 边抽烟, 自由惬意. |
w***e
发帖数: 760 | 38
It's really a smart idea.
【在 f****c 的大作中提到】
: 我没有借助任何药物和工具，就是靠一招：
: 告诉所有人的人我戒烟了，然后我每次忍不住了就找几个人倾诉，
: 他们无情的唾骂，鄙视我，抽烟的欲望就在和他们的辩论中减弱了。
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l****l
发帖数: 75 | |
t**********0
发帖数: 314 | 40 关键时刻！
【在 f****c 的大作中提到】
: 14天以前，突然烟抽完了，懒得去买，所以决定戒烟。
: 抽了15年，2年前曾经戒了一天就没坚持住。
: 这次已经坚持了14天，不知道能不能成功！！！
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t**********0
发帖数: 314 | |
g**********2
发帖数: 4881 | 42 不简单那, 坚持. 能成功
我20年烟龄一天2包, 5年前戒烟
胸闷的时候怎么解决? take gum, and night time try to sleep early
suggest you to take x-ray via annual physical exam, smoker's lung always
looks grey, Dr will show you the color of the photo. |
b*****n
发帖数: 1463 | |
m*i
发帖数: 1 | |
Y***a
发帖数: 463 | |
W***9
发帖数: 4834 | 46 good
【在 f****c 的大作中提到】
: 14天以前，突然烟抽完了，懒得去买，所以决定戒烟。
: 抽了15年，2年前曾经戒了一天就没坚持住。
: 这次已经坚持了14天，不知道能不能成功！！！
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f*****g
发帖数: 15860 | 47 good progress, report back when you quit for 3 months, that is important.
i could do 1-3 weeks without much struggle, but always find myself some
excuses after that to come back little by little.
【在 f****c 的大作中提到】
: 14天以前，突然烟抽完了，懒得去买，所以决定戒烟。
: 抽了15年，2年前曾经戒了一天就没坚持住。
: 这次已经坚持了14天，不知道能不能成功！！！
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b*******3
发帖数: 1531 | 48 抽烟也视心情吧，每天心情愉悦，压力有排解的途径，自然不会太去想，保持愉悦的心
情很重要。 |
f*****g
发帖数: 15860 | 49 非也，发愁是抽烟的"借口"之一，高兴也多了去了，"来，兄弟，抽根烟庆贺庆贺"，一
群抽烟的朋友在一起吃饭打牌，烟下得最快了。就是一个人，吃完饭阳台上一站，也速
成赛过活神仙，呵呵。
说白了，抽烟就是一种依赖性，需要借助某种外部刺激，帮助放松。
【在 b*******3 的大作中提到】
: 抽烟也视心情吧，每天心情愉悦，压力有排解的途径，自然不会太去想，保持愉悦的心
: 情很重要。
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z**f
发帖数: 434 | |
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S*********r
发帖数: 5693 | 51 赞！
【在 a*w 的大作中提到】
: 成功了要再买一包庆祝一下啊。
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c****r
发帖数: 576 | 52 我12年烟龄，刚戒掉4个月。我感觉，你这种还是被动戒烟，一时心血来潮，并非自己
下决心了的。要主动意识到抽烟有害，全靠自己，不需外力，才能彻底戒掉。
【在 f****c 的大作中提到】
: 我没有借助任何药物和工具，就是靠一招：
: 告诉所有人的人我戒烟了，然后我每次忍不住了就找几个人倾诉，
: 他们无情的唾骂，鄙视我，抽烟的欲望就在和他们的辩论中减弱了。
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