n******1
发帖数: 178 | 1 俗话说十男九痔，其实长期坐姿的男性（坐办公室，开出租等）如此，女性
也好不到哪去。
我个人是坐办公室的，但平时也喜爱运动，因此那方面没有什么问题。
这方面如何自我感觉和判断呢？下面我推荐一个方法，是我个人亲身实验的。
测试地点：不限，但第一次推荐在家或宿舍
测试时间：不限，但第一次推荐周末或平时下班后
测试方法：上完厕所大号后，不要用手纸擦，直接提裤走人
评判办法：过后感觉肛门附近光洁，无杂物残留，与用手纸擦过几无区别，为健康。
如感觉肛门附近有残渣滞留，则原因无非以下三个：
1. 因痔疮等原因，造成排泄物滞留。
2. 因消化系统蠕动无力等原因，食物消化后稀糊或黏糊，造成排泄物滞留。
3. 因食物缺乏纤维，也会导致食物消化后稀糊或黏糊，造成排泄物滞留。
每隔一段时间用如上方法自我测试一次，效果良好，可以起到自我提醒的作用。 |
k*******t
发帖数: 2113 | |
k**********4
发帖数: 16092 | 3 "上完厕所大号后，不要用手纸擦，直接提裤走人"
YOU STINK!!!
【在 n******1 的大作中提到】
: 俗话说十男九痔，其实长期坐姿的男性（坐办公室，开出租等）如此，女性
: 也好不到哪去。
: 我个人是坐办公室的，但平时也喜爱运动，因此那方面没有什么问题。
: 这方面如何自我感觉和判断呢？下面我推荐一个方法，是我个人亲身实验的。
: 测试地点：不限，但第一次推荐在家或宿舍
: 测试时间：不限，但第一次推荐周末或平时下班后
: 测试方法：上完厕所大号后，不要用手纸擦，直接提裤走人
: 评判办法：过后感觉肛门附近光洁，无杂物残留，与用手纸擦过几无区别，为健康。
: 如感觉肛门附近有残渣滞留，则原因无非以下三个：
: 1. 因痔疮等原因，造成排泄物滞留。
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j**********5
发帖数: 5878 | 4 果然是终极宝典！！！
那得花多少年去修炼呀，
俺这种有轻度便秘的患者捂脸遁逃， |
j***n
发帖数: 1471 | 5 居然只凭感觉，这和中医/法轮功有什么不同，中医还讲究望闻问切呢，你至少要加上"
望",就是visual inspection，“闻”，当然是使用嗅觉了，“问”可以optional，随
便贴张海报就可以了，最好是附图，“切”的话当然就是触摸了，用手指去抠效果尤佳
。 |
P**f
发帖数: 260 | 6 在办公室不要久坐
【在 n******1 的大作中提到】
: 俗话说十男九痔，其实长期坐姿的男性（坐办公室，开出租等）如此，女性
: 也好不到哪去。
: 我个人是坐办公室的，但平时也喜爱运动，因此那方面没有什么问题。
: 这方面如何自我感觉和判断呢？下面我推荐一个方法，是我个人亲身实验的。
: 测试地点：不限，但第一次推荐在家或宿舍
: 测试时间：不限，但第一次推荐周末或平时下班后
: 测试方法：上完厕所大号后，不要用手纸擦，直接提裤走人
: 评判办法：过后感觉肛门附近光洁，无杂物残留，与用手纸擦过几无区别，为健康。
: 如感觉肛门附近有残渣滞留，则原因无非以下三个：
: 1. 因痔疮等原因，造成排泄物滞留。
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d********3
发帖数: 7220 | 7 话说每隔几年确实是会碰到一次粑粑以后擦了和没擦一样的情况，另外小朋友经常会发
生擦了和没擦一样，所以我批准这个建议 |
p********a
发帖数: 6437 | |
z****r
发帖数: 147 | |
c**a
发帖数: 1085 | 10 擦一下没有污物不就直接判断了？干吗非得说得那么恶心？ |
