喝牛奶好还是喝豆浆好？ - WaterWorld版

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WaterWorld版 - 喝牛奶好还是喝豆浆好？

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话题: 豆浆话题: 喝牛奶话题: 牛奶话题: 喝奶话题: 体质

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在华夏民族的历史中，牛是一种很重要的农耕动物，是农民家庭里的主要经济财产。
因此在“重农抑商”的年代，牛都是农民家庭供着的“祖宗”，宰杀都是要上报官府等
批准的。所以华夏民族没有养牛喝奶吃肉的习惯。
近些年来，国人出国留学定居的人越来越多，归国的华侨也越来越多，把一些西方
的生活习惯带了回去，其中一项就是喝牛奶。有早餐喝奶的也有睡前一杯热牛奶的，总
之是全民喝牛奶。国内出了几次奶制品事件也没有打击国民的喝奶热情，并且还越发的
相信外国牛奶最好了。
可是我就特别不喜欢喝牛奶，我觉得牛奶怎么煮怎么调都很难喝，连牛奶布丁都很
甜腻。据说这是一种“乳糖不耐受”的体质，东方人大概有40%的人群都是这种体质。
那我们这种体质的人怎么办？喝豆浆！
黄豆、绿豆、黑豆、红豆，中国的豆就是多，还都能做成豆浆，再配上红枣、花生
、核桃等坚果，那是既营养又美味。有新闻报道，百岁老人长寿秘诀就是常年喝豆浆，
多吃豆制品。
可是既然豆浆对人这么好，为什么国内还大力宣传牛奶好呢？毕竟我们是有一些人
喝不了牛奶的，但从没听说有人是“豆制品不耐受”的。国内好多朋友都让我帮着买国
外的牛奶，可是你们知道我多想回去天天喝豆浆吗！牛奶和豆浆到底哪个更好呢？

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