吃多了不好，吃少了也不好，半饿半饱还让不让人活了？ - WaterWorld版

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WaterWorld版 - 吃多了不好，吃少了也不好，半饿半饱还让不让人活了？

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e*******e
发帖数: 102

古人总说，早餐要吃好，中午要吃饱，晚餐要吃少，总说都是要吃个刚刚七分饱才
是最好的，对于那些减肥的人来说，成天饿着，也就饿出习惯了，但是这饿吧，又总容
易饿出个胃病来，特别是有人，在越饿的时候以水果来充饥，结果还更严重饿出了胃酸。
不过吃饱也不好，中国人总有午睡的习惯，这到了国外我也是，但是中午吃得太饱
，这个气更在肚子那一块也实在是难受的紧，翻来覆去，这怎么也睡不好，这是因为吃
了的没好好消化便直接就睡了，肯定不舒服。但是让我更加惊讶的是竟然小孩子因为这
个问题导致死亡。就因为吃的太饱，没有锻炼消化食物，造成死亡。
我想这是小孩子各个器官没有发育完善，想想这个问题还真是非常严重。但是要让
我吃又不能吃得太少，又不能吃饱，非要控制在七分饱，让人流口水欲罢不能，期望着
下一顿，吊着人的胃口，真是更烦闷。所以说到这我就觉得做到吃七分饱真难，什么都
得刚刚好的样子，吃到好吃了该停住你的嘴巴，吃到不好吃的也要梗着喉咙吃下去。所
以做人啊就是如此麻烦。

M********s
发帖数: 24729

吃

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