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- 只要不喝咖啡,午饭后就会困到无法工作
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l*********y
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对咖啡的依赖已经深入骨髓了,每天一杯咖啡已经上升到了每天两杯咖啡,早上一杯,
中午一杯,晚上肯定是不敢喝的,不然就没办法睡觉了。
咖啡的提神效果是立竿见影的,基本上喝完了之后的几分钟就清醒了,简直比什么神丹
妙药还要灵,有一段时间,我都很好奇,咖啡到底是何方神圣,竟然提神功效如此强大
,这应该也是体育界的禁药吧,我觉得咖啡带来的精神倍增,简直堪比兴奋剂了。
不过养成习惯了也不好玩,依赖性强的不比吸烟吸毒之类的差,现在不管晚上是不是睡
够了八个小时,都会依赖于咖啡才能提神了,哪怕是睡够了不喝咖啡也还是会很困很困。
尤其是午饭后,可能饱腹感会增加人类的困意,困得大脑都停止思考了,如果不喝咖啡
,那就必须小憩一会,至少30分钟是必须的,然后才有精神继续工作。
现在想戒掉咖啡基本没可能了,之前试过了连续一周不喝咖啡,结果这一周的工作效率
和成绩惨淡的不行了,坚持不下去了,所以还是捡起来继续喝。
咖啡的味道倒是很好很香,只是这个依赖性,并没有说明,也不知道这样喝好不好。
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