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a*******h
发帖数: 51
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那天和一个年轻女孩聊她和男友的近况,她一直报怨她的男友处理事情不够成熟,她对
这份感情没有安全感,但总放不下这段经营年
余的情感…她只是一再无奈地说,
「唉,等他年纪再大一些,他应该会变的比较成熟吧!」
当我们年轻的时候,常常让一个一个的片刻糊里糊涂地过了,我们像个小傻瓜
当我们渐渐年长时,依然让一个一个的片刻糊里糊涂地过了,我们就只能是个老傻瓜
每天都在经历许多事情,也许只是一个对话,也许只是一个小动作。可是在那个对话里
,今天多了一点情绪;今天在那个小动作里, 看见了一个学习。
人生是一个片刻接着一个片刻的发生,在每一个发生(不论是工作时或游乐时,不论时
间是长是短,不论是大事或小事),我们是否能尽可能的专注在那个片刻里,让身心保
持最敏锐的觉知……
试着打开身心的最高敏锐度,去听别人说话(也会听到自己内在的声音),去看周围正在
发生的事(你沦陷在那个发生里吗? 还是你可以只是变成一个旁观者),观察自己和别
人情绪为什么产生变化(那个变化来自什么? 我会知道吗?还是情绪来了,然后又走了
,我 还是一无所知……)
就好像,每一个人都还在和另一个人生气,两个自我互不相让的情况下,争执就
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