10个健康小常识 - WaterWorld版 - 未名存档

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WaterWorld版 - 10个健康小常识

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a*******h 发帖数: 51	1 NO.1 饭后不要立即吃水果现在到餐厅消费，总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就应该立即放弃这份馈赠。因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束，需要至少2 个小时。那么之后立即吃进的水果会停滞在胃里，以至于还没来得及被消化就在你的胃里发酵了。接下来你的胃里会产生不少气体，除了引起胃胀，还会导致…… (呃，就是会污染周围空气、最让人尴尬的那件事!) NO.2 租房前先消毒如果你还是租房族，那么一定要小心了!因为“二手房”是大部分疾病传播的源泉，尤其在病毒最易传播的春季。在中国，几乎没有业主会在出租房屋前对房屋进行消毒，而螨虫、流感病毒、乙肝病毒、霉菌等都能在常温下存活很久。尤其墙壁、床铺、衣柜、马桶、洗手池这些地方，都要仔细消毒，至于空调、洗衣机、饮水机更是要请专人来消毒。 NO.3 不要在健身房健身当然，这里指的是空气流动性不好的健身房。因为这样的健身房中充斥着他人呼出的废气、排出的毒素，而你在运动状态下，最易吸收进这些废气和毒素，不仅起不到健身作用，反而让身体遭殃。所以，要么选择空气流动性良好的健身房，要么干脆在户外运动，
u*l 发帖数: 523	2 正餐比苹果的消化优先权高？胃先忙着消化正餐，然后才消化苹果？有自动分拣功能吗？
x*********s 发帖数: 5554	3 所以上面那些东西我几乎都是不信的【在 u*l 的大作中提到】 : 正餐比苹果的消化优先权高？ : 胃先忙着消化正餐，然后才消化苹果？有自动分拣功能吗？

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