y********m
发帖数: 1981 | 1 刚打开网要灌水，就看到“复旦32岁女教师患乳腺癌 叹买车买房买不来健康”的文章
，和妈妈电话才放下，耳边也回绕着“早点睡觉！”的叮嘱，是啊，什么时候我才能改
掉晚睡觉的恶习！
网上的新闻也许离的有点远，身边人得了重病才会让自己猛然震颤一下！
妈妈刚告诉我姨夫得了脑梗，才54岁，虽没有昏迷、瘫掉之类的，但是眼睛模糊不清！
家里打翻了热水瓶，发现目光无法聚焦拿东西才去就医，血压超高，CT后脑里有血块，
开始用药，如果不见效就要脑子开刀。。。大四还未毕业的表弟突然成熟起来，烧菜烧
饭、接送我阿姨（祸不单行，阿姨助动车刚撞伤脚）。。。这是和我最亲的一个弟弟，
想到这些我不禁掉眼泪。。。我姨夫一向身体好，最大的缺点就是每天熬夜！2，3点钟
还在电脑前。姨夫一病给家里人来了个大警示。。。统统都开始洗心革面决定早睡觉。
。。。
前天和好友吃饭，她说起她的表妹，88年的女生，刚录取工作单位，体检时竟发现腹部
有个肿瘤！开刀后拿出来5斤多。。。现在化疗阶段，医生说如果晚1，2个月，就会扩
散到全身。听的我和另一个朋友吓的背上冒汗。她也是个晚睡熬夜的主。。。。唉，且
不说是污染还是遗传还是本身身体差，身边的人听下来，晚睡的没有几个身体好的，身
体表面看着好的，也是亚健康，只不定哪天就爆发个自己都不敢相信的重病！
写篇文，警示自己！我真的要拒绝熬夜！！！ |
R*******Q
发帖数: 1765 | |
z**c
发帖数: 7595 | |
y********m
发帖数: 1981 | 4 你可以去看看原文，bbs上有，好像是新闻版？她总结了一下，觉得没有遗传平时身体
也很好，但是10年来没有早于12点睡觉。。。
【在 z**c 的大作中提到】
: 熬夜得乳腺癌？！
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s******m
发帖数: 653 | 5 说的好！说的对！顶！
【在 y********m 的大作中提到】
: 刚打开网要灌水，就看到“复旦32岁女教师患乳腺癌 叹买车买房买不来健康”的文章
: ，和妈妈电话才放下，耳边也回绕着“早点睡觉！”的叮嘱，是啊，什么时候我才能改
: 掉晚睡觉的恶习！
: 网上的新闻也许离的有点远，身边人得了重病才会让自己猛然震颤一下！
: 妈妈刚告诉我姨夫得了脑梗，才54岁，虽没有昏迷、瘫掉之类的，但是眼睛模糊不清！
: 家里打翻了热水瓶，发现目光无法聚焦拿东西才去就医，血压超高，CT后脑里有血块，
: 开始用药，如果不见效就要脑子开刀。。。大四还未毕业的表弟突然成熟起来，烧菜烧
: 饭、接送我阿姨（祸不单行，阿姨助动车刚撞伤脚）。。。这是和我最亲的一个弟弟，
: 想到这些我不禁掉眼泪。。。我姨夫一向身体好，最大的缺点就是每天熬夜！2，3点钟
: 还在电脑前。姨夫一病给家里人来了个大警示。。。统统都开始洗心革面决定早睡觉。
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A***J
发帖数: 478 | |
t*******5
发帖数: 6095 | |
c******4
发帖数: 4896 | |
A2
发帖数: 588 | |
y********m
发帖数: 1981 | |
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y********m
发帖数: 1981 | 11 起来还算正常时间。。。。。但我睡的太晚，都是12点，1点左右。。。。现在起要改
！！！
【在 A2 的大作中提到】
: 你每天几点睡觉，几点起床？
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a***c
发帖数: 2443 | 12 paul erdos生前估计也经常挨夜做学问, 不近女色, 没不良嗜好, 就起喜吸毒, 有长期
使用安非他命习惯, 不也活到90来岁吗?
【在 y********m 的大作中提到】
: 刚打开网要灌水，就看到“复旦32岁女教师患乳腺癌 叹买车买房买不来健康”的文章
: ，和妈妈电话才放下，耳边也回绕着“早点睡觉！”的叮嘱，是啊，什么时候我才能改
: 掉晚睡觉的恶习！
: 网上的新闻也许离的有点远，身边人得了重病才会让自己猛然震颤一下！
: 妈妈刚告诉我姨夫得了脑梗，才54岁，虽没有昏迷、瘫掉之类的，但是眼睛模糊不清！
: 家里打翻了热水瓶，发现目光无法聚焦拿东西才去就医，血压超高，CT后脑里有血块，
: 开始用药，如果不见效就要脑子开刀。。。大四还未毕业的表弟突然成熟起来，烧菜烧
: 饭、接送我阿姨（祸不单行，阿姨助动车刚撞伤脚）。。。这是和我最亲的一个弟弟，
: 想到这些我不禁掉眼泪。。。我姨夫一向身体好，最大的缺点就是每天熬夜！2，3点钟
: 还在电脑前。姨夫一病给家里人来了个大警示。。。统统都开始洗心革面决定早睡觉。
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y********m
发帖数: 1981 | 13 那是他基因太好太强大
【在 a***c 的大作中提到】
: paul erdos生前估计也经常挨夜做学问, 不近女色, 没不良嗜好, 就起喜吸毒, 有长期
: 使用安非他命习惯, 不也活到90来岁吗?
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f********g
发帖数: 1634 | |
k***e
发帖数: 25 | |
d*g
发帖数: 16592 | |
w**y
发帖数: 154 | |
v*q
发帖数: 409 | |
z********o
发帖数: 4284 | 19 我大概15年来没有早于1点睡觉的，我时日不多看来
【在 y********m 的大作中提到】
: 你可以去看看原文，bbs上有，好像是新闻版？她总结了一下，觉得没有遗传平时身体
: 也很好，但是10年来没有早于12点睡觉。。。
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w*********g
发帖数: 30882 | 20 没错，熬夜对于身体的伤害确实很大。
第一，熬夜一般都会处于体力透支状态，此时工作效率明显降低，神情恍惚，工作的质
量无法保证；
第二，熬夜会导致第二天无法按时起床，上班很可能迟到。加班没人夸奖，迟到可会有
人叨叨；
第三，人的睡眠不能省，熬夜少睡的时间一定会以某种方式补回来，比如第二天打无数
个哈欠；
第四，熬夜的人过于疲倦若是开车非常危险，很多交通发生都是因为司机过于疲惫睡着
所制；
第五，熬夜对身体危害很大，女孩脸上的包，和眼袋都是证据。长期熬夜对身体大伤害
是永久性的，要不怎么那么多人英年早逝，都是年轻的时候透支睡眠，不注意身体保养
所以短命；
熬夜的危害 |
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J**X
发帖数: 2433 | 21 不要听风就是雨，病人能给自己诊断病因的话要医生干嘛。
保证睡眠时间有益健康是没错，但只要时间足够和有规律就行了，
和什么时候睡关系不大。
照她说的那么玄乎，值夜班的人都不用活了。 |
h*******1
发帖数: 1648 | 22 熬夜确实对身体不好。从今天开始向lz看齐，每天早睡觉。 |
v******Y
发帖数: 1161 | |
g**********1
发帖数: 399 | |
y***9
发帖数: 1173 | |
p******t
发帖数: 3764 | 26 熬夜不是问题吧
乳腺癌，还有你姨夫那问题，看起来都是没有及早做预防检测，发病才知道晚了的
所以每年的年检很必要，女生成年后如果家庭有病史每年都要mamo才行啊 |
s******r
发帖数: 600 | |
d*******o
发帖数: 5897 | 28 我觉得熬不熬夜无所谓，关键是要有充足的睡眠时间
我一天至少要睡8小时，不管早睡晚睡 |
h*********i
发帖数: 57 | 29 上周六听了Bastyr Center for Natural Health 的一个医生的Lecture， 他也在接近
一个小时的课里好几次的讲到熬夜的问题。 在youtube上有他的lecture。还是尽量别
熬夜吧！ |
s**z
发帖数: 610 | 30 10年来没有早于12点睡觉。。。
10年来没有早于12点睡觉。。。
10年来没有早于12点睡觉。。。
10年来没有早于12点睡觉。。。
10年来没有早于12点睡觉。。。
10年来没有早于12点睡觉。。。
10年来没有早于12点睡觉。。。
!!!!!!
【在 y********m 的大作中提到】
: 你可以去看看原文，bbs上有，好像是新闻版？她总结了一下，觉得没有遗传平时身体
: 也很好，但是10年来没有早于12点睡觉。。。
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x***8
发帖数: 118 | |
m***i
发帖数: 159 | |
s********a
发帖数: 1861 | 33 20多年了没12点前睡过的飘过。。。
顶lz！！！
【在 x***8 的大作中提到】
: 人过了35，多熬一天，早死好几天啊。
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i******o
发帖数: 273 | 34 All of those are based on Real-world clock or Bio clock? |
h****c
发帖数: 10494 | 35 有啥稀奇的
【在 z**c 的大作中提到】
: 熬夜得乳腺癌？！
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h****c
发帖数: 10494 | 36 楷模啊楷模，我们从今天起也开始养成使用安非他命的习惯吧，为了活到90岁
【在 a***c 的大作中提到】
: paul erdos生前估计也经常挨夜做学问, 不近女色, 没不良嗜好, 就起喜吸毒, 有长期
: 使用安非他命习惯, 不也活到90来岁吗?
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m**i
发帖数: 8296 | |
a***c
发帖数: 2443 | 38 我这个argument就是要讽刺那些怕死怕的要命的傻逼, 正反两边揍
你要当hippie去whole foods买菜啥都要organic随便你, 不过那些散播nc民科言论的都
通通给我闭咀好了
少睡觉, 多做数学题, 多吸安非他命, 必能长命百岁, 大妈看懂了没?
【在 h****c 的大作中提到】
: 楷模啊楷模，我们从今天起也开始养成使用安非他命的习惯吧，为了活到90岁
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h*****1
发帖数: 683 | |
m******n
发帖数: 6673 | 40 结婚就好了
【在 y********m 的大作中提到】
: 刚打开网要灌水，就看到“复旦32岁女教师患乳腺癌 叹买车买房买不来健康”的文章
: ，和妈妈电话才放下，耳边也回绕着“早点睡觉！”的叮嘱，是啊，什么时候我才能改
: 掉晚睡觉的恶习！
: 网上的新闻也许离的有点远，身边人得了重病才会让自己猛然震颤一下！
: 妈妈刚告诉我姨夫得了脑梗，才54岁，虽没有昏迷、瘫掉之类的，但是眼睛模糊不清！
: 家里打翻了热水瓶，发现目光无法聚焦拿东西才去就医，血压超高，CT后脑里有血块，
: 开始用药，如果不见效就要脑子开刀。。。大四还未毕业的表弟突然成熟起来，烧菜烧
: 饭、接送我阿姨（祸不单行，阿姨助动车刚撞伤脚）。。。这是和我最亲的一个弟弟，
: 想到这些我不禁掉眼泪。。。我姨夫一向身体好，最大的缺点就是每天熬夜！2，3点钟
: 还在电脑前。姨夫一病给家里人来了个大警示。。。统统都开始洗心革面决定早睡觉。
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t****z
发帖数: 8931 | 41 确实，美国癌症学会和International Agency of Research on Cancer 去年已经把通宵工作列为“可能致癌”因素，等同磷化铟 肌肉增强剂、紫外线辐射及甲醛等已知的致癌物质。
但是不清楚night shift是通宵夜班，还是有规律的晚睡晚起 |
l**u
发帖数: 356 | 42 太恐怖了，88年就肿瘤, 国内三鹿一样的有毒食品太多了
【在 y********m 的大作中提到】
: 刚打开网要灌水，就看到“复旦32岁女教师患乳腺癌 叹买车买房买不来健康”的文章
: ，和妈妈电话才放下，耳边也回绕着“早点睡觉！”的叮嘱，是啊，什么时候我才能改
: 掉晚睡觉的恶习！
: 网上的新闻也许离的有点远，身边人得了重病才会让自己猛然震颤一下！
: 妈妈刚告诉我姨夫得了脑梗，才54岁，虽没有昏迷、瘫掉之类的，但是眼睛模糊不清！
: 家里打翻了热水瓶，发现目光无法聚焦拿东西才去就医，血压超高，CT后脑里有血块，
: 开始用药，如果不见效就要脑子开刀。。。大四还未毕业的表弟突然成熟起来，烧菜烧
: 饭、接送我阿姨（祸不单行，阿姨助动车刚撞伤脚）。。。这是和我最亲的一个弟弟，
: 想到这些我不禁掉眼泪。。。我姨夫一向身体好，最大的缺点就是每天熬夜！2，3点钟
: 还在电脑前。姨夫一病给家里人来了个大警示。。。统统都开始洗心革面决定早睡觉。
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a***l
发帖数: 2397 | 43 今年年运影响下，容易得中风、脑溢血等出血类疾病 |
a***l
发帖数: 2397 | 44 可能的。熬夜伤肝，乳腺跟肝经有关。
【在 z**c 的大作中提到】
: 熬夜得乳腺癌？！
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c****g
发帖数: 37081 | 45 靠，蛋还能这么扯，无知还出来现真是北卡。
【在 l**u 的大作中提到】
: 太恐怖了，88年就肿瘤, 国内三鹿一样的有毒食品太多了
|
l**u
发帖数: 356 | 46 我是猜想了, 就是说人的健康有没有可能跟国内空气啊, 环境的污染啊, 地沟油毒奶粉
有关啊?
【在 c****g 的大作中提到】
: 靠，蛋还能这么扯，无知还出来现真是北卡。
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j*****g
发帖数: 47 | |
t****z
发帖数: 8931 | 48 你也太白痴了
美国乳腺癌世界上发病率最高
三鹿致癌？搞清楚治病机理了么
【在 l**u 的大作中提到】
: 太恐怖了，88年就肿瘤, 国内三鹿一样的有毒食品太多了
|
c****7
发帖数: 4192 | 49 早睡是好，但也不是什么都是熬夜引起的
【在 y********m 的大作中提到】
: 刚打开网要灌水，就看到“复旦32岁女教师患乳腺癌 叹买车买房买不来健康”的文章
: ，和妈妈电话才放下，耳边也回绕着“早点睡觉！”的叮嘱，是啊，什么时候我才能改
: 掉晚睡觉的恶习！
: 网上的新闻也许离的有点远，身边人得了重病才会让自己猛然震颤一下！
: 妈妈刚告诉我姨夫得了脑梗，才54岁，虽没有昏迷、瘫掉之类的，但是眼睛模糊不清！
: 家里打翻了热水瓶，发现目光无法聚焦拿东西才去就医，血压超高，CT后脑里有血块，
: 开始用药，如果不见效就要脑子开刀。。。大四还未毕业的表弟突然成熟起来，烧菜烧
: 饭、接送我阿姨（祸不单行，阿姨助动车刚撞伤脚）。。。这是和我最亲的一个弟弟，
: 想到这些我不禁掉眼泪。。。我姨夫一向身体好，最大的缺点就是每天熬夜！2，3点钟
: 还在电脑前。姨夫一病给家里人来了个大警示。。。统统都开始洗心革面决定早睡觉。
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T******g
发帖数: 21328 | 50 睡觉肯定要睡好的
高血压另外一个重要原因是盐，油腻东西吃得多 |
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n****0
发帖数: 696 | 51 几点睡算是不熬夜？要做到不熬夜其实还挺难，平时起的也比较晚，平均下来每天倒是
也能睡7h左右 |
y********m
发帖数: 1981 | 52 唉。。。我要努力坚持！要互相监督啊！
【在 h*******1 的大作中提到】
: 熬夜确实对身体不好。从今天开始向lz看齐，每天早睡觉。
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a********i
发帖数: 10839 | 53 晚睡晚起估计还行吧..
【在 y********m 的大作中提到】
: 刚打开网要灌水，就看到“复旦32岁女教师患乳腺癌 叹买车买房买不来健康”的文章
: ，和妈妈电话才放下，耳边也回绕着“早点睡觉！”的叮嘱，是啊，什么时候我才能改
: 掉晚睡觉的恶习！
: 网上的新闻也许离的有点远，身边人得了重病才会让自己猛然震颤一下！
: 妈妈刚告诉我姨夫得了脑梗，才54岁，虽没有昏迷、瘫掉之类的，但是眼睛模糊不清！
: 家里打翻了热水瓶，发现目光无法聚焦拿东西才去就医，血压超高，CT后脑里有血块，
: 开始用药，如果不见效就要脑子开刀。。。大四还未毕业的表弟突然成熟起来，烧菜烧
: 饭、接送我阿姨（祸不单行，阿姨助动车刚撞伤脚）。。。这是和我最亲的一个弟弟，
: 想到这些我不禁掉眼泪。。。我姨夫一向身体好，最大的缺点就是每天熬夜！2，3点钟
: 还在电脑前。姨夫一病给家里人来了个大警示。。。统统都开始洗心革面决定早睡觉。
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y********m
发帖数: 1981 | 54 致癌因素。。。。这样的话确实会被吓到，更要改了！
通宵工作列为“可能致癌”因素，等同磷化铟 肌肉增强剂、紫外线辐射及甲醛等已知
的致癌物质。
【在 t****z 的大作中提到】
: 确实，美国癌症学会和International Agency of Research on Cancer 去年已经把通宵工作列为“可能致癌”因素，等同磷化铟 肌肉增强剂、紫外线辐射及甲醛等已知的致癌物质。
: 但是不清楚night shift是通宵夜班，还是有规律的晚睡晚起
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y********m
发帖数: 1981 | 55 我觉得我熬夜了白天就算睡到中午起来，人还是很累的感觉
【在 a********i 的大作中提到】
: 晚睡晚起估计还行吧..
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c******o
发帖数: 1184 | |
c**********e
发帖数: 3298 | 57 night shift 我觉得也应该属于通宵工作范畴
但是我觉得现在社会那么多cancer，还是和环境，饮食和社会压力有关
反正我觉得大家就开开心心过每一天，别想太多
通宵工作列为“可能致癌”因素，等同磷化铟 肌肉增强剂、紫外线辐射及甲醛等已知
的致癌物质。
【在 t****z 的大作中提到】
: 确实，美国癌症学会和International Agency of Research on Cancer 去年已经把通宵工作列为“可能致癌”因素，等同磷化铟 肌肉增强剂、紫外线辐射及甲醛等已知的致癌物质。
: 但是不清楚night shift是通宵夜班，还是有规律的晚睡晚起
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c**********5
发帖数: 138 | |
u********d
发帖数: 437 | 59 我是被熬夜。晚上上课回到家都10点半了。上床睡觉怎么都得12点。 |
s**********0
发帖数: 2798 | 60
看不懂什么意思。不过食物肯定要买Organic的，
搞不懂为什么每次去买菜都看到老美买白鸡蛋，
那种鸡蛋是人吃的吗？还有超市里大部分都是些垃圾食品，
感觉美国的食品业都被那些笨蛋巨头控制了，导致老百姓
吃的都很烂。。。
【在 a***c 的大作中提到】
: 我这个argument就是要讽刺那些怕死怕的要命的傻逼, 正反两边揍
: 你要当hippie去whole foods买菜啥都要organic随便你, 不过那些散播nc民科言论的都
: 通通给我闭咀好了
: 少睡觉, 多做数学题, 多吸安非他命, 必能长命百岁, 大妈看懂了没?
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A******7
发帖数: 12 | 61 我老公刚30岁时就脑中风过一次，所以在我看来，54岁还算好了。。。。
老公从来不熬夜，经常嫌我睡觉晚。
我感觉他之所以会中风，是因为他超级喜欢吃肥肉，毫无节制。
所以，我觉得健康于否，良好的饮食习惯非常重要。 |
c**********e
发帖数: 3298 | 62 这和人种也有很大关系的，白人黑人女人发病率较高，但是致死率白人还行
【在 t****z 的大作中提到】
: 你也太白痴了
: 美国乳腺癌世界上发病率最高
: 三鹿致癌？搞清楚治病机理了么
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i*********e
发帖数: 195 | |
d*********k
发帖数: 57 | 64 一定不熬夜了，防癌是一部分，主要还是熬夜这种不良的生活习惯本来就没好处。 |
f**a
发帖数: 2 | |
a*****0
发帖数: 3319 | 66 我老公晚睡也晚起，周末都要睡到中午12点。每天睡得都比我多。这能算熬夜吗？ |
D***o
发帖数: 4304 | 67 spt
【在 y********m 的大作中提到】
: 刚打开网要灌水，就看到“复旦32岁女教师患乳腺癌 叹买车买房买不来健康”的文章
: ，和妈妈电话才放下，耳边也回绕着“早点睡觉！”的叮嘱，是啊，什么时候我才能改
: 掉晚睡觉的恶习！
: 网上的新闻也许离的有点远，身边人得了重病才会让自己猛然震颤一下！
: 妈妈刚告诉我姨夫得了脑梗，才54岁，虽没有昏迷、瘫掉之类的，但是眼睛模糊不清！
: 家里打翻了热水瓶，发现目光无法聚焦拿东西才去就医，血压超高，CT后脑里有血块，
: 开始用药，如果不见效就要脑子开刀。。。大四还未毕业的表弟突然成熟起来，烧菜烧
: 饭、接送我阿姨（祸不单行，阿姨助动车刚撞伤脚）。。。这是和我最亲的一个弟弟，
: 想到这些我不禁掉眼泪。。。我姨夫一向身体好，最大的缺点就是每天熬夜！2，3点钟
: 还在电脑前。姨夫一病给家里人来了个大警示。。。统统都开始洗心革面决定早睡觉。
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e****8
发帖数: 329 | |
