S*********g
发帖数: 2347 | 1 http://www.hickoksports.com/history/powerlifting.shtml
Strong Man Origins
In the late 19th century, when weightlifting was just beginning to develop
as a sport, there was a wide range of lifts. Many of them were novelties
performed by the professional strong men who performed with circuses in
Europe, in music halls in Great Britain, and on the vaudeville circuit in
America.
Other lifts were used primarily for training, but were sometimes included in
competitions. Among them were the dead lift, t |
S*********g
发帖数: 2347 | 2 http://cbba.sport.org.cn/home/jmss/2004-09-17/6063.html
什么是力量举
力量举是最正统的力量运动，也是公认的发展力量最全面和高效的运动。克雷格瓦
格纳说：“力量举是大力神赫拉克勒斯的权杖。”古往今来的大力士大多都是力量举运
动员，或者将力量举作为主要训练项目。
力量举的核心是将劳动和运动中最常用的动作进行精简，形成一些简单的短时间的
发力动作。这些动作浓缩了人们的绝大多数发力方式，它们就像一块块积木，构筑起各
种复杂的力量动作的基础。力量举动作都是最基础、最核心，同时也是无法再进行分解
的简单动作。最著名的力量举动作并不是只有这三种，而是分为蹲类、拉类、腿举类和
推荐举，总共有上百种动作。力量举训练的是人的最大力量，而不是力量耐力或其他。
因此，力量举比赛是比举起的绝对重量，而不是次数或速度等。
力量举使用的基本器械是杠铃，此外还有深蹲架、卧推架、腿举机等。加杠铃片是
配重的主要方式。杠铃片有英式和德式两种，二者的重量略有差别。杠铃片通常有以下
规格：银白色杠铃片重110磅（或50公斤），红色杠铃片重5
【在 S*********g 的大作中提到】
: http://www.hickoksports.com/history/powerlifting.shtml
: Strong Man Origins
: In the late 19th century, when weightlifting was just beginning to develop
: as a sport, there was a wide range of lifts. Many of them were novelties
: performed by the professional strong men who performed with circuses in
: Europe, in music halls in Great Britain, and on the vaudeville circuit in
: America.
: Other lifts were used primarily for training, but were sometimes included in
: competitions. Among them were the dead lift, t
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S*********g
发帖数: 2347 | 3 http://cbba.sport.org.cn/home/jmss/2004-09-17/6066.html
力量举比赛
力量举比赛的项目设置经历了漫长的变化历程。公元前35世纪埃及和巴比伦的力量
举比赛只有深蹲一个项目，古希腊时期的力量举比赛包括深蹲和硬拉两个项目，6世纪
汉堡的力量举比赛多达10个项目。10世纪以后，主流的力量举比赛项目逐渐固定下来，
包括深蹲、硬拉、腿举、箭步蹲、挺举、抓举和前蹲7个项目。1972年，各大组织根据
当时的实际情况，以少而精的原则，选取了深蹲、卧推、硬拉三个动作作为正式比赛项
目，这种比赛被称为“标准力量举”。
在古代，力量举比赛很少按年龄分组。但1972年以后，为了广泛吸引各个年龄段的
人参加，把参赛运动员分为14个年龄组，它们是：公开组、14~15岁组、16~17岁组、18
~19岁组、20~23岁组、35~39岁组、40~44岁组、45~49岁组、50~54岁组、55~59岁组、
60~64岁组、65~69岁组、70~74岁组、75岁以上组。各年龄段的人都可以参加公开组比
赛，这个组的成绩是最好的。如此细分的年龄组别，在各种运动中是绝无仅有
【在 S*********g 的大作中提到】
: http://cbba.sport.org.cn/home/jmss/2004-09-17/6063.html
: 什么是力量举
: 力量举是最正统的力量运动，也是公认的发展力量最全面和高效的运动。克雷格瓦
: 格纳说：“力量举是大力神赫拉克勒斯的权杖。”古往今来的大力士大多都是力量举运
: 动员，或者将力量举作为主要训练项目。
: 力量举的核心是将劳动和运动中最常用的动作进行精简，形成一些简单的短时间的
: 发力动作。这些动作浓缩了人们的绝大多数发力方式，它们就像一块块积木，构筑起各
: 种复杂的力量动作的基础。力量举动作都是最基础、最核心，同时也是无法再进行分解
: 的简单动作。最著名的力量举动作并不是只有这三种，而是分为蹲类、拉类、腿举类和
: 推荐举，总共有上百种动作。力量举训练的是人的最大力量，而不是力量耐力或其他。
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S*********g
发帖数: 2347 | 4 这种说法并不很严格，不必太当真。准确地说，是这个作者考证的现代力量举的有组织
的比赛的源头。说到举重，历史就太长了 |
S*********g
发帖数: 2347 | 5 网上找到的河北省第二届力量举比赛成绩
http://www.hbbba.com/corpsvc/temp/T3/Product.aspx?idCorp=1200000010&idModuleInfo=10000003&idInfo=10000004
成绩如下：
级别
第一名
第二名
第三名
姓名
成绩/公斤
姓名
成绩/公斤
姓名
成绩/公斤
80公斤
卧推
任光辉
165*
刘 文
150
陈炳勇
145
深蹲
陈炳勇
245*
姜 辉
200
刘 文
200
硬拉
姜 辉
240*
陈炳勇
230
刘 文
200
总成绩
陈炳勇
620*
姜 辉
560
刘 文
530
90公斤
卧推
谷廷
190*
梁和平
170
孙春辉
160
深蹲
孙春辉
245*
谷廷
230
顾卫峰
210
硬拉
梁和平
240*
谷廷
220
孙春辉
220
总成绩
谷廷
640*
孙春辉
625
梁和平
605
90+公斤
卧推
李建超
205*
岳 洋
180
马玉龙
180
深蹲
胡长强
270*
李建超
255
马玉龙
240
硬拉
李建超
290*
胡长强
270
岳
【在 S*********g 的大作中提到】
: http://cbba.sport.org.cn/home/jmss/2004-09-17/6066.html
: 力量举比赛
: 力量举比赛的项目设置经历了漫长的变化历程。公元前35世纪埃及和巴比伦的力量
: 举比赛只有深蹲一个项目，古希腊时期的力量举比赛包括深蹲和硬拉两个项目，6世纪
: 汉堡的力量举比赛多达10个项目。10世纪以后，主流的力量举比赛项目逐渐固定下来，
: 包括深蹲、硬拉、腿举、箭步蹲、挺举、抓举和前蹲7个项目。1972年，各大组织根据
: 当时的实际情况，以少而精的原则，选取了深蹲、卧推、硬拉三个动作作为正式比赛项
: 目，这种比赛被称为“标准力量举”。
: 在古代，力量举比赛很少按年龄分组。但1972年以后，为了广泛吸引各个年龄段的
: 人参加，把参赛运动员分为14个年龄组，它们是：公开组、14~15岁组、16~17岁组、18
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m*******r
发帖数: 13263 | 6 too lazy...排版 please,,,
【在 S*********g 的大作中提到】
: 网上找到的河北省第二届力量举比赛成绩
: http://www.hbbba.com/corpsvc/temp/T3/Product.aspx?idCorp=1200000010&idModuleInfo=10000003&idInfo=10000004
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: 成绩如下：
: 级别
: 第一名
: 第二名
: 第三名
: 姓名
: 成绩/公斤
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S*********g
发帖数: 2347 | 7 估计也没几个人有兴趣
【在 m*******r 的大作中提到】
: too lazy...排版 please,,,
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j*****r
发帖数: 1127 | 8 强爷帖的是寂寞
寂寞是不需要排版的
【在 m*******r 的大作中提到】
: too lazy...排版 please,,,
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S*********g
发帖数: 2347 | 9 小猫应该读心理学专业
【在 j*****r 的大作中提到】
: 强爷帖的是寂寞
: 寂寞是不需要排版的
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