由买买提看人间百态

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Weightlifting版 - 目前有以下同学报名
相关主题
肥猫杯获奖名单昨儿谁奔了?
报名专贴,请不要跟水!今天进行了一下力量测试
敦促以下本村大佬版上的巾帼须眉众豪杰,都来报告一下当前成绩和短期目标吧
1972 年队举重比赛,像电影一样你们的power clean是自学的么...
Re: water post -- use too much computer我来发一个大块人心的好贴子: moonriver
感谢以下同学的善举fitforfun 封 bombshell 在 Weightlifting (转载)
为什么我不用kettlebells?紧张地考古ing
snowslope 封 just950 在 Weightlifting 版 (转载)响应深蹲运动奔一个……
相关话题的讨论汇总
话题: 报名话题: chrisdude话题: kittygray话题: 杆子话题: smith
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1 (共1页)
S*********g
发帖数: 2347
1
排名不分先后:
Jadiiar,zhxfifa,honestly,neverend,defender,snowslope,fitforfun,missmaomao,
biok,chrisdude,chipmunklit,kittygray,holdonpls1.
以下同学有意报名,但是没有明确表态
cloudfan,hardfi,wolfstar76,moonriver,jiangyoun,hhxk18(?),cameltrek(?)
如果已经报名,但是信息不全的,比如具体报哪项,目前成绩。或者还没有明确报名的
,或者是报名了上面有遗漏的,请致电 1-800-肥猫 或者在置顶的那个报名专贴下把信
息补全。
谢谢
j*****r
发帖数: 1127
2
wow only my ID starts with a capital letter
S*********g
发帖数: 2347
3
因为你是小孩
K*******y
发帖数: 6003
4
wait a minute
kittyGray 我报名什么了啊,晕死啊
我和牛人有差距啊,我考虑下,报深蹲吧
S*********g
发帖数: 2347
5
你自己就是牛人,比的是进步

【在 K*******y 的大作中提到】
: wait a minute
: kittyGray 我报名什么了啊,晕死啊
: 我和牛人有差距啊,我考虑下,报深蹲吧

h********1
发帖数: 1061
6
同分特~~~ 我有报名嘛????我咋不记得?我报啥了???
晕死~~

【在 S*********g 的大作中提到】
: 排名不分先后:
: Jadiiar,zhxfifa,honestly,neverend,defender,snowslope,fitforfun,missmaomao,
: biok,chrisdude,chipmunklit,kittygray,holdonpls1.
: 以下同学有意报名,但是没有明确表态
: cloudfan,hardfi,wolfstar76,moonriver,jiangyoun,hhxk18(?),cameltrek(?)
: 如果已经报名,但是信息不全的,比如具体报哪项,目前成绩。或者还没有明确报名的
: ,或者是报名了上面有遗漏的,请致电 1-800-肥猫 或者在置顶的那个报名专贴下把信
: 息补全。
: 谢谢

S*********g
发帖数: 2347
7
我就记得你说身体还没完全恢复,还没决定什么项目:)

【在 h********1 的大作中提到】
: 同分特~~~ 我有报名嘛????我咋不记得?我报啥了???
: 晕死~~

j*******n
发帖数: 10868
8
你被报名了

【在 h********1 的大作中提到】
: 同分特~~~ 我有报名嘛????我咋不记得?我报啥了???
: 晕死~~

c*********t
发帖数: 30088
9
啊,我啥时候报名的,引体的杠子我还没找到呢。。。
m********o
发帖数: 975
10
村长你忘记统计CHRISDUDE了, 他以前说是报名卧推的, 不知道现在是不是还是这个项
目.
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感谢以下同学的善举昨儿谁奔了?
为什么我不用kettlebells?今天进行了一下力量测试
snowslope 封 just950 在 Weightlifting 版 (转载)版上的巾帼须眉众豪杰,都来报告一下当前成绩和短期目标吧
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h********1
发帖数: 1061
11
咣当~~ 我无语啊。。。。。

【在 S*********g 的大作中提到】
: 我就记得你说身体还没完全恢复,还没决定什么项目:)
S*********g
发帖数: 2347
12
chris 实力太强了,容易被忽略

【在 m********o 的大作中提到】
: 村长你忘记统计CHRISDUDE了, 他以前说是报名卧推的, 不知道现在是不是还是这个项
: 目.

f*******n
发帖数: 5241
13
赤裸裸的嫉妒啊。:)

【在 S*********g 的大作中提到】
: chris 实力太强了,容易被忽略
S*********g
发帖数: 2347
14
为什么要点破,真残忍

【在 f*******n 的大作中提到】
: 赤裸裸的嫉妒啊。:)
b**k
发帖数: 11850
15
我报名深蹲吧,握推让给猫猫,呵呵
目前:smith squat 65 lbs. 10 reps
体重:123-127 lbs 之间振荡
m********o
发帖数: 975
16
亲一口, 太感谢了. 吼吼

【在 b**k 的大作中提到】
: 我报名深蹲吧,握推让给猫猫,呵呵
: 目前:smith squat 65 lbs. 10 reps
: 体重:123-127 lbs 之间振荡

c*******e
发帖数: 514
17
haha, 俺要报名squat, bench press, dead lift. 8:30号报成绩。
免的赢太多。 muhahahah
S*********g
发帖数: 2347
18
男生正式项目只有 卧推, 你三项成绩都列上好了,深蹲和硬拉就当作表演项目,我给
你发包子

【在 c*******e 的大作中提到】
: haha, 俺要报名squat, bench press, dead lift. 8:30号报成绩。
: 免的赢太多。 muhahahah

K*******y
发帖数: 6003
19
你硬把我的大名加上也成,我艺术指导,最后给大家奔首歌。。。
50LBS抗不动。。没戏了
S*********g
发帖数: 2347
20
为什么一定要扛50磅才报名?

【在 K*******y 的大作中提到】
: 你硬把我的大名加上也成,我艺术指导,最后给大家奔首歌。。。
: 50LBS抗不动。。没戏了

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你们的power clean是自学的么...紧张地考古ing
我来发一个大块人心的好贴子: moonriver响应深蹲运动奔一个……
fitforfun 封 bombshell 在 Weightlifting (转载)休息了两周,下周恢复锻炼
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h********1
发帖数: 1061
21
我上回围着smith机的杆子转了5,6圈,把边边角角都找了,也没找到什么写着多少榜
啊?我又不好意思问边上的男同学,而且,就是厚着脸皮问了,他也不一定知道的。所
以,至今没有确认硕猫说的15榜的杆子。
S*********g
发帖数: 2347
22
问管理员
z*****a
发帖数: 9790
23
据说smith上的杆重量各异,没有统一标准,从15到35都有

【在 h********1 的大作中提到】
: 我上回围着smith机的杆子转了5,6圈,把边边角角都找了,也没找到什么写着多少榜
: 啊?我又不好意思问边上的男同学,而且,就是厚着脸皮问了,他也不一定知道的。所
: 以,至今没有确认硕猫说的15榜的杆子。

h********1
发帖数: 1061
24
你在哪儿找到的?我把杆子头,边啥的都找了,别人一定认为我有病,转了半天也不用。

【在 z*****a 的大作中提到】
: 据说smith上的杆重量各异,没有统一标准,从15到35都有
K*******y
发帖数: 6003
25
50LBS 是我要增加的目标重量啊,没人帮我,我自己扛不到肩膀上
b**k
发帖数: 11850
26
你扛空杆试着感觉一下?

用。

【在 h********1 的大作中提到】
: 你在哪儿找到的?我把杆子头,边啥的都找了,别人一定认为我有病,转了半天也不用。
h********1
发帖数: 1061
27
抗在肩膀上感觉不出来啊,而且因为是在smith机上,不知道边上的干儿是不是起作用
了。我把它和卧推的杆子比较了下,觉得是一般粗细的,不过可能内瓤不一样。
你们那儿的杆子是多重的?

【在 b**k 的大作中提到】
: 你扛空杆试着感觉一下?
:
: 用。

b**k
发帖数: 11850
28
我们这儿的smith空杆是35 lbs
扛着试不出来,就单手用二头试啊,35和15的区别还是很大的,呵呵

【在 h********1 的大作中提到】
: 抗在肩膀上感觉不出来啊,而且因为是在smith机上,不知道边上的干儿是不是起作用
: 了。我把它和卧推的杆子比较了下,觉得是一般粗细的,不过可能内瓤不一样。
: 你们那儿的杆子是多重的?

h********1
发帖数: 1061
29
那应该是15榜的,我觉得控干抬起来挺轻的。

【在 b**k 的大作中提到】
: 我们这儿的smith空杆是35 lbs
: 扛着试不出来,就单手用二头试啊,35和15的区别还是很大的,呵呵

b**k
发帖数: 11850
30
我们那个杆比卧推的细不了多少直径1.5~2 inch左右
卧推的是45 lbs的

【在 h********1 的大作中提到】
: 那应该是15榜的,我觉得控干抬起来挺轻的。
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fitforfun 封 meiguise3 在 Weightlifting (转载)报名专贴,请不要跟水!
我觉得这首歌唱出了广大WSN男的心声敦促以下本村大佬
肥猫杯获奖名单1972 年队举重比赛,像电影一样
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w********6
发帖数: 12977
31
暈,我從來不練肌肉啊,偶是跑步男,最希望排骨型的,年輕的時候非常肌肉過,現在
已經沒追求了

【在 S*********g 的大作中提到】
: 排名不分先后:
: Jadiiar,zhxfifa,honestly,neverend,defender,snowslope,fitforfun,missmaomao,
: biok,chrisdude,chipmunklit,kittygray,holdonpls1.
: 以下同学有意报名,但是没有明确表态
: cloudfan,hardfi,wolfstar76,moonriver,jiangyoun,hhxk18(?),cameltrek(?)
: 如果已经报名,但是信息不全的,比如具体报哪项,目前成绩。或者还没有明确报名的
: ,或者是报名了上面有遗漏的,请致电 1-800-肥猫 或者在置顶的那个报名专贴下把信
: 息补全。
: 谢谢

S*********g
发帖数: 2347
32
客串一下练点力量嘛

【在 w********6 的大作中提到】
: 暈,我從來不練肌肉啊,偶是跑步男,最希望排骨型的,年輕的時候非常肌肉過,現在
: 已經沒追求了

m*******r
发帖数: 13263
33
wolfstar肌肉还是很可观的~

【在 S*********g 的大作中提到】
: 客串一下练点力量嘛
z*****a
发帖数: 9790
34
我回头给你拍照回来看看

用。

【在 h********1 的大作中提到】
: 你在哪儿找到的?我把杆子头,边啥的都找了,别人一定认为我有病,转了半天也不用。
h********1
发帖数: 1061
35
thanks!

【在 z*****a 的大作中提到】
: 我回头给你拍照回来看看
:
: 用。

1 (共1页)
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响应深蹲运动奔一个……Re: water post -- use too much computer
休息了两周,下周恢复锻炼感谢以下同学的善举
fitforfun 封 meiguise3 在 Weightlifting (转载)为什么我不用kettlebells?
我觉得这首歌唱出了广大WSN男的心声snowslope 封 just950 在 Weightlifting 版 (转载)
肥猫杯获奖名单昨儿谁奔了?
报名专贴,请不要跟水!今天进行了一下力量测试
敦促以下本村大佬版上的巾帼须眉众豪杰,都来报告一下当前成绩和短期目标吧
1972 年队举重比赛,像电影一样你们的power clean是自学的么...
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