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Weightlifting版 - Dwight Howard workouts (卧推超过 365lbs)
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S*********g
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e****f
发帖数: 3393
2
据说big ben的卧推是最厉害的,忘了多少了。
S*********g
发帖数: 2347
3
据说 460
e****f
发帖数: 3393
4
难怪经常被教练叫去防守像Shaq这样的强力中锋。

【在 S*********g 的大作中提到】
: 据说 460
d**u
发帖数: 642
5
还是防不住
不过对保护油漆区还是很有用

【在 e****f 的大作中提到】
: 难怪经常被教练叫去防守像Shaq这样的强力中锋。
r*k
发帖数: 915
6
DH这样的臂展做卧推真是壮观啊。

【在 S*********g 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/watch?v=Vee3KzERY2g
s********2
发帖数: 631
7
赞,我最爱看NBA球星做力量训练了。
因为看完路可以YY如果我好好练的话篮球也可以打得像他们那么好。
于是健身就有动力了。

【在 S*********g 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/watch?v=Vee3KzERY2g
m*******r
发帖数: 13263
8


【在 r*k 的大作中提到】
: DH这样的臂展做卧推真是壮观啊。
d******r
发帖数: 710
9
i like howard, good kid
c******t
发帖数: 1733
10
噫,你的牛哥牛姐,以及脑残,五毛党那里去了

【在 d******r 的大作中提到】
: i like howard, good kid
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我在youtube上看了dwight howard一堆elbow录像Re: Ths Spartacus Workout (burn 731 Kcal in 41mins) (转载)
鬼子还是值得我们学习的Dear friends-- my invitation (转载)
来勺酱油--100% POWERLIFTING WORKOUT,评论一下Re: 过去的一个Workout Log (转载)
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