h****8
发帖数: 599 | 1 Arizona State University Intramurals “Where Class Takes the Field”
POWERLIFTING COMPETITION
Rules
The platform and referee setup is similar to that of weightlifting. As with
weightlifting, the head referee signifies the completion of a lift with a
down signal. The three lifts contested and the order of events are the squat
, bench press, and dead lift. In the squat and bench press, the head referee
gives a start signal.
SQUAT
1) The lifter approaches the bar resting on heightened r |
j*****r
发帖数: 1127 | |
S*********g
发帖数: 2347 | 3 还没回来吗？
with
squat
referee
【在 h****8 的大作中提到】
: Arizona State University Intramurals “Where Class Takes the Field”
:
: POWERLIFTING COMPETITION
: Rules
: The platform and referee setup is similar to that of weightlifting. As with
: weightlifting, the head referee signifies the completion of a lift with a
: down signal. The three lifts contested and the order of events are the squat
: , bench press, and dead lift. In the squat and bench press, the head referee
: gives a start signal.
: SQUAT
|
h****8
发帖数: 599 | 4 刚回来 全体参赛人员被登录体重的家伙放了一个大鸽子 我终于认识到了美国人办事效
率之低下 讲好7点半开始weight in,结果等到8点15那个家伙还没出现，工作人员就说
我们reschedule吧，时间再另行通知
这登录体重谁都能做的事情。。。。
我吃得那么饱去了，索性练了一会再回来
【在 S*********g 的大作中提到】
: 还没回来吗？
:
:
: with
: squat
: referee
|
S*********g
发帖数: 2347 | 5 这么戏剧化
【在 h****8 的大作中提到】
: 刚回来 全体参赛人员被登录体重的家伙放了一个大鸽子 我终于认识到了美国人办事效
: 率之低下 讲好7点半开始weight in,结果等到8点15那个家伙还没出现，工作人员就说
: 我们reschedule吧，时间再另行通知
: 这登录体重谁都能做的事情。。。。
: 我吃得那么饱去了，索性练了一会再回来
|
h****8
发帖数: 599 | 6 就是说亚 还劳驾一帮哥们前来助阵
【在 S*********g 的大作中提到】
: 这么戏剧化
|
b*******h
发帖数: 54 | 7 支持一下先
with
squat
referee
【在 h****8 的大作中提到】
: Arizona State University Intramurals “Where Class Takes the Field”
:
: POWERLIFTING COMPETITION
: Rules
: The platform and referee setup is similar to that of weightlifting. As with
: weightlifting, the head referee signifies the completion of a lift with a
: down signal. The three lifts contested and the order of events are the squat
: , bench press, and dead lift. In the squat and bench press, the head referee
: gives a start signal.
: SQUAT
|
S*********g
发帖数: 2347 | 8 改到哪天了？
【在 h****8 的大作中提到】
: 就是说亚 还劳驾一帮哥们前来助阵
|
h****8
发帖数: 599 | 9 下星期一再通知
【在 S*********g 的大作中提到】
: 改到哪天了？
|
f*******n
发帖数: 5241 | 10 这，也太没谱了吧？
【在 h****8 的大作中提到】
: 刚回来 全体参赛人员被登录体重的家伙放了一个大鸽子 我终于认识到了美国人办事效
: 率之低下 讲好7点半开始weight in,结果等到8点15那个家伙还没出现，工作人员就说
: 我们reschedule吧，时间再另行通知
: 这登录体重谁都能做的事情。。。。
: 我吃得那么饱去了，索性练了一会再回来
|
|
|
h******y
发帖数: 1040 | 11 完了，我深蹲只能蹲到3和4之间，根本不合格啊。主要是怕下去就起不来了。看来115
磅SMITH真是骗人的。气死，还乐着自己进步了呢
with
squat
referee
【在 h****8 的大作中提到】
: Arizona State University Intramurals “Where Class Takes the Field”
:
: POWERLIFTING COMPETITION
: Rules
: The platform and referee setup is similar to that of weightlifting. As with
: weightlifting, the head referee signifies the completion of a lift with a
: down signal. The three lifts contested and the order of events are the squat
: , bench press, and dead lift. In the squat and bench press, the head referee
: gives a start signal.
: SQUAT
|
j*******n
发帖数: 10868 | 12 Arizona State？是不是那个美女如云的学校？羡慕ing！！！ |
S*********g
发帖数: 2347 | 13 是
【在 j*******n 的大作中提到】
: Arizona State？是不是那个美女如云的学校？羡慕ing！！！
|
h****8
发帖数: 599 | 14 的确是美女如云。白，黑，西，中，日，韩 均姿色出众
【在 j*******n 的大作中提到】
: Arizona State？是不是那个美女如云的学校？羡慕ing！！！
|
k***z
发帖数: 4718 | 15 晕，我原来的squat基本只到3啊，看来是自己心理安慰。NND |
S*********g
发帖数: 2347 | 16 通知哪去了，亲友团还在等着呢
【在 h****8 的大作中提到】
: 下星期一再通知
|
