h****8
发帖数: 599 | 1 好好的吃 好好的ｂｕｌｋ吧～！
今天刚吃完ｃｈｅａｔ ｍｅａｌ回来 哈哈真满足 |
j*******n
发帖数: 10868 | 2 吃好喝好，喝好吃好，不过我倒是想cut了，最近增重增得有点不象话了
【在 h****8 的大作中提到】
: 好好的吃 好好的ｂｕｌｋ吧～！
: 今天刚吃完ｃｈｅａｔ ｍｅａｌ回来 哈哈真满足
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b**k
发帖数: 11850 | |
h****8
发帖数: 599 | 4 冬天ｃｕｔ，不是违反自然规律么
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: 吃好喝好，喝好吃好，不过我倒是想cut了，最近增重增得有点不象话了
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j*******n
发帖数: 10868 | 5 滑雪的时候穿少点
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S*********g
发帖数: 2347 | 6 你们比赛彻底取消了？
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h****8
发帖数: 599 | 7 彻底没声音了
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: 你们比赛彻底取消了？
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g**y
发帖数: 1106 | 8 ......
i gained 5lbs in two weeks.... ><
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j*******n
发帖数: 10868 | 9 最佳进步奖归你了
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: ......
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g**y
发帖数: 1106 | 10 can I cry those fat off??~>_<~
【在 j*******n 的大作中提到】
: 最佳进步奖归你了
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j*******n
发帖数: 10868 | 11 进步总比退步好
【在 g**y 的大作中提到】
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j*********g
发帖数: 3826 | 12 哭到狂抽是很好的core training，你会成功的！
【在 g**y 的大作中提到】
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g**y
发帖数: 1106 | 13 not in all cases ba.....
I was 125lb last Thanksgiving, but today I am 127lb
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: 进步总比退步好
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g**y
发帖数: 1106 | 14 if you fix the way you talk, you might have multiple gfs now..
///run!!!!!!!
【在 j*********g 的大作中提到】
: 哭到狂抽是很好的core training，你会成功的！
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j*******n
发帖数: 10868 | 15 just some extra water
【在 g**y 的大作中提到】
: not in all cases ba.....
: I was 125lb last Thanksgiving, but today I am 127lb
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j*******n
发帖数: 10868 | 16 妞妞太不厚道了，朱莉dd是用情专一的好男人
【在 g**y 的大作中提到】
: if you fix the way you talk, you might have multiple gfs now..
: ///run!!!!!!!
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s********a
发帖数: 1447 | 17 为什么我不长呢~
前一阵 比较down 也比较忙
于是决定不运动 张张镖
每吨吃到果腹 每晚睡前夜宵
结果 2个多月下来 还轻了几磅。。。
然后 我就放弃了~
继续运动 结果反而长体重了~
谁给解释解释 这是怎么回事~ |
r*******g
发帖数: 5495 | 18 代谢啊，代谢！前一阵失常，后来正常。
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: 为什么我不长呢~
: 前一阵 比较down 也比较忙
: 于是决定不运动 张张镖
: 每吨吃到果腹 每晚睡前夜宵
: 结果 2个多月下来 还轻了几磅。。。
: 然后 我就放弃了~
: 继续运动 结果反而长体重了~
: 谁给解释解释 这是怎么回事~
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g**y
发帖数: 1106 | 19 ... I was only trying to help him ...
He is over sarcastic sometimes..
I am a very 厚道 person deh.. |
j*******n
发帖数: 10868 | 20 妞妞太不谦虚了，厚道不厚道要别人来评说的
【在 g**y 的大作中提到】
: ... I was only trying to help him ...
: He is over sarcastic sometimes..
: I am a very 厚道 person deh..
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g**y
发帖数: 1106 | 21 .......
555.. I cannot even defend myself?
//cry...~>_<~
【在 j*******n 的大作中提到】
: 妞妞太不谦虚了，厚道不厚道要别人来评说的
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j*******n
发帖数: 10868 | 22 妞妞太不淡定了，要宠辱不惊，喜形不露于色
【在 g**y 的大作中提到】
: .......
: 555.. I cannot even defend myself?
: //cry...~>_<~
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s********a
发帖数: 1447 | 23 really?
不运动就代谢失常了？
那我周围大部分人 岂不是都代谢失常。。。
【在 r*******g 的大作中提到】
: 代谢啊，代谢！前一阵失常，后来正常。
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r*******g
发帖数: 5495 | 24 1"比较down 也比较忙"
2"每吨吃到果腹 每晚睡前夜宵"
生活不规律。。。代谢就失常
【在 s********a 的大作中提到】
: really?
: 不运动就代谢失常了？
: 那我周围大部分人 岂不是都代谢失常。。。
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s********a
发帖数: 1447 | 25 为什么我看别人这样子都是长胖 我却轻了呢。。。
【在 r*******g 的大作中提到】
: 1"比较down 也比较忙"
: 2"每吨吃到果腹 每晚睡前夜宵"
: 生活不规律。。。代谢就失常
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r*******g
发帖数: 5495 | 26 代谢本身就是highly individualized---说明1，你可能熬夜，2，你年轻,代谢偏旺盛。
bottom of line---体重减轻
【在 s********a 的大作中提到】
: 为什么我看别人这样子都是长胖 我却轻了呢。。。
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s********a
发帖数: 1447 | 27 看来 我想增肥
多吃少运动是不管用了。。。
盛。
【在 r*******g 的大作中提到】
: 代谢本身就是highly individualized---说明1，你可能熬夜，2，你年轻,代谢偏旺盛。
: bottom of line---体重减轻
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r*******g
发帖数: 5495 | 28 想增肥，就要多吃肉，奶和high carbo，早睡早起，生活规律加上结网，运动后能多吃
就更能增肥，哇哈哈。
【在 s********a 的大作中提到】
: 看来 我想增肥
: 多吃少运动是不管用了。。。
:
: 盛。
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s********a
发帖数: 1447 | 29 俺不是很喜欢吃 肉和奶
high carbo经常吃 我不忌口~
有规律的晚睡晚起 可以做到
早睡早起。。。 try n 次了 没戏~
结网倒是可以考虑 呵呵
以前 胖的时候 觉得自己易胖体质
现在 我又觉得我是不易胖体质。。。
【在 r*******g 的大作中提到】
: 想增肥，就要多吃肉，奶和high carbo，早睡早起，生活规律加上结网，运动后能多吃
: 就更能增肥，哇哈哈。
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r*******g
发帖数: 5495 | 30 蛋，ice cream, high carbo, 晚睡晚起，锻炼身体，解除网瘾； |
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s********a
发帖数: 1447 | 31 除了最后一个
前面都做到了
看来 我也要结网了。。。
【在 r*******g 的大作中提到】
: 蛋，ice cream, high carbo, 晚睡晚起，锻炼身体，解除网瘾；
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g**y
发帖数: 1106 | 32 me... errh..
I can totally be 宠辱不惊, but I am very much 喜形于色
><
【在 j*******n 的大作中提到】
: 妞妞太不淡定了，要宠辱不惊，喜形不露于色
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S*********g
发帖数: 2347 | 33 蛊惑人心啊你， 咱们这已经荒凉得不像样子了，老运动员都纷纷结网了
【在 r*******g 的大作中提到】
: 蛋，ice cream, high carbo, 晚睡晚起，锻炼身体，解除网瘾；
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r*******g
发帖数: 5495 | 34 村长，有网瘾的是戒不掉的，没网瘾的还是经常会来过来溜达地。。。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 蛊惑人心啊你， 咱们这已经荒凉得不像样子了，老运动员都纷纷结网了
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s*********e
发帖数: 68 | 35
这个是基因吧。我认识有两个人必须靠锻炼来维持体重不要太轻。他们一停止锻炼，
就开始瘦。
【在 s********a 的大作中提到】
: 看来 我想增肥
: 多吃少运动是不管用了。。。
:
: 盛。
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s*********e
发帖数: 68 | 36 我过段时间来帮你繁荣版面。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 蛊惑人心啊你， 咱们这已经荒凉得不像样子了，老运动员都纷纷结网了
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s*********e
发帖数: 68 | 37
ft, 被你说着了。//blush~~~
【在 r*******g 的大作中提到】
: 村长，有网瘾的是戒不掉的，没网瘾的还是经常会来过来溜达地。。。
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r*******g
发帖数: 5495 | 38 说的没错，所以是highly individulized...
【在 s*********e 的大作中提到】
:
: ft, 被你说着了。//blush~~~
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s********a
发帖数: 1447 | 39 可问题是
我以前 是怎么运动都瘦不下来~
稍不注意 体重就长的噌噌~
现在 正相反
【在 s*********e 的大作中提到】
:
: ft, 被你说着了。//blush~~~
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S*********g
发帖数: 2347 | 40 好心提醒下新来的小朋友赶快奔，要不然会发胖的
【在 s*********e 的大作中提到】
:
: ft, 被你说着了。//blush~~~
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s*********e
发帖数: 68 | 41 既然我新来的~~~ 自然要先看了版主大人您的美丽肌肉照了先~~~~ 在哪里呢?
【在 S*********g 的大作中提到】
: 好心提醒下新来的小朋友赶快奔，要不然会发胖的
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