j*********g
发帖数: 3826 | 1 我也來抄抄。
跑步的就不用說了，都寫在簽名檔上了。
其它的，
體重 --- 賽季135，平時145，起碼先要減肥10磅才行。
引體向上 -- 寬握20個
深蹲 --- 285
死提 --- 305
臥推 --- 隨便多少，能1.5最好。
堅持去gym，堅持做crossfit，痛改前非，做一個成功的減肥人士。 |
S*********g
发帖数: 2347 | |
j*********g
发帖数: 3826 | 3 減豬肚皮。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 你减什么？ 头发剪短点？
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C***1
发帖数: 2264 | 4 你和我一样重阿，我晕。。。
【在 j*********g 的大作中提到】
: 我也來抄抄。
: 跑步的就不用說了，都寫在簽名檔上了。
: 其它的，
: 體重 --- 賽季135，平時145，起碼先要減肥10磅才行。
: 引體向上 -- 寬握20個
: 深蹲 --- 285
: 死提 --- 305
: 臥推 --- 隨便多少，能1.5最好。
: 堅持去gym，堅持做crossfit，痛改前非，做一個成功的減肥人士。
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S*********g
发帖数: 2347 | 5 你可以把阑尾减了，如果还在的话，能轻个 0.2磅
【在 j*********g 的大作中提到】
: 減豬肚皮。
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C***1
发帖数: 2264 | 6 是阿，和我一样重还要减肥，我都没说要减肥。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 你可以把阑尾减了，如果还在的话，能轻个 0.2磅
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S*********g
发帖数: 2347 | 7 朱莉就是看人家减肥妒忌而已
【在 C***1 的大作中提到】
: 是阿，和我一样重还要减肥，我都没说要减肥。
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i***l
发帖数: 4182 | 8
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
这个强
【在 j*********g 的大作中提到】
: 我也來抄抄。
: 跑步的就不用說了，都寫在簽名檔上了。
: 其它的，
: 體重 --- 賽季135，平時145，起碼先要減肥10磅才行。
: 引體向上 -- 寬握20個
: 深蹲 --- 285
: 死提 --- 305
: 臥推 --- 隨便多少，能1.5最好。
: 堅持去gym，堅持做crossfit，痛改前非，做一個成功的減肥人士。
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f*******n
发帖数: 5241 | 9 深蹲两倍的体重，很厉害了。
不过你再说减肥，真的激起民愤了。 |
j*********g
发帖数: 3826 | 10 你去問問餅干桶和白菜，我最近真的是豬肚皮，原來皮帶很松，現在放開一格還嫌緊，
不好意思再放了。
【在 f*******n 的大作中提到】
: 深蹲两倍的体重，很厉害了。
: 不过你再说减肥，真的激起民愤了。
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j*********g
发帖数: 3826 | 11 我比老姐姐矮好多，而且我現在155了。
【在 C***1 的大作中提到】
: 你和我一样重阿，我晕。。。
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c*******r
发帖数: 13580 | 12 你也好意思叫猪肚皮？我现在根本不用皮带了
【在 j*********g 的大作中提到】
: 你去問問餅干桶和白菜，我最近真的是豬肚皮，原來皮帶很松，現在放開一格還嫌緊，
: 不好意思再放了。
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c*******r
发帖数: 13580 | 13 我也不定什么目标了，目标多半是实现不了的。我只要坚持跑步和攀岩就行了
【在 j*********g 的大作中提到】
: 我也來抄抄。
: 跑步的就不用說了，都寫在簽名檔上了。
: 其它的，
: 體重 --- 賽季135，平時145，起碼先要減肥10磅才行。
: 引體向上 -- 寬握20個
: 深蹲 --- 285
: 死提 --- 305
: 臥推 --- 隨便多少，能1.5最好。
: 堅持去gym，堅持做crossfit，痛改前非，做一個成功的減肥人士。
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S*********g
发帖数: 2347 | 14 姐姐就姐姐，干嘛老姐姐？ 东北的称呼吗？
【在 j*********g 的大作中提到】
: 我比老姐姐矮好多，而且我現在155了。
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S*********g
发帖数: 2347 | 15 朱莉牛皮被亲友团揭穿了
【在 c*******r 的大作中提到】
: 你也好意思叫猪肚皮？我现在根本不用皮带了
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j*******n
发帖数: 10868 | 16 这个太发指了，身高相仿体重160磅的咋办？我还指望增重到170磅
【在 j*********g 的大作中提到】
: 我比老姐姐矮好多，而且我現在155了。
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