x*********g
发帖数: 510 | |
j*******n
发帖数: 10868 | 2 没那么快，不过我两三个星期没用，确实已经退化了
【在 x*********g 的大作中提到】
: 毫无办法
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x*********g
发帖数: 510 | 3 我是响应您的号召才来这的
【在 j*******n 的大作中提到】
: 没那么快，不过我两三个星期没用，确实已经退化了
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g**y
发帖数: 1106 | 4 谢谢你天牛同学！！
【在 x*********g 的大作中提到】
: 我是响应您的号召才来这的
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j*******n
发帖数: 10868 | |
h****8
发帖数: 599 | 6 心理作用。。。不可能的 detraining一般发生在停训3周~18周不等
【在 x*********g 的大作中提到】
: 毫无办法
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v*****r
发帖数: 2325 | 7 my personal experience, strength stays even after 3 weeks
your case possibly is "zhuang tai" up and down, tired or something...
【在 x*********g 的大作中提到】
: 毫无办法
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k*1
发帖数: 723 | 8 不是说一旦肌肉练出来了
即便停止一段时间
再开始练时恢复的也快 |
f*******n
发帖数: 5241 | 9 三天肯定是夸张了。我倒觉得要是一直练，肌肉一直处于疲劳状态，反而是
歇个把星期后测力量最好。
【在 h****8 的大作中提到】
: 心理作用。。。不可能的 detraining一般发生在停训3周~18周不等
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