首页
论坛
未名存档
话题女王
小圈子
马甲追踪
版面排名
流量曲线
水枪排名
发帖量曲线
发帖版面饼图
发帖时间柱图
关于本站
帮助
boards
本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字
访问原贴
Weightlifting版
- 9岁男孩,后背打不开。
相关主题
●
insanity半程感受+健身目标
●
后背不舒服 (奔)
●
好奇调查下
●
引体问题
●
请教一个关于背阔肌和胸大肌平衡的问题
●
练完腿,二头,补了一点腹肌,睡一晚觉后后背疼
●
靠, 今天完全不在状态, 做了半个多小时就坚持不下来了。
●
今天破纪录了, 深蹲385。
●
怎么样能高强度腹部?
●
Myth Buster: Heavy vs. Light by Chalene Johnson
相关话题的讨论汇总
话题: 后背
话题: 打不开
话题: 男孩
进入Weightlifting版参与讨论
1
(共1页)
y********0
发帖数: 638
1
想问一下,9岁男孩,后背打不开(我也不知道怎么描述,就是感觉有点驼背似的),
结果导致自由泳前行和仰泳后划水时,胳膊伸不直。教练说,他的胳膊没法向上
stretch out到最大,要练。给了几个动作只有扩胸运动他还能忍受,我看了一下网上
,可能是后背肌肉太弱(不知道是不是真的),所以想让他练一下weighting,又怕他
太小,反而起到反作用br />
想问大家有什么建议吗?
1
(共1页)
进入Weightlifting版参与讨论
相关主题
●
Myth Buster: Heavy vs. Light by Chalene Johnson
●
比赛项目如下
●
今天很有成就感, 开始教一个朋友做weights。
●
weights还是王道!!!!
●
丸子看过来
●
手腕疼
●
村民们
●
有关SQUARTS的问题
●
技术贴
●
Damn... Jammed my finger... Can only run now
相关话题的讨论汇总
话题: 后背
话题: 打不开
话题: 男孩