M*********9 发帖数: 15637 | 1 俺上周出门晃了一下, 5-10迈之间, 咋腿有点疼? 不过俺老胳膊老腿儿, 不太锻
炼, 是不是运动量大了点儿? 贴跌打阵痛膏管用么? |
w***m 发帖数: 10498 | 2 估计跑太少。坚持下去,你会觉得如果那天不跑,就会却了点啥?
【在 M*********9 的大作中提到】 : 俺上周出门晃了一下, 5-10迈之间, 咋腿有点疼? 不过俺老胳膊老腿儿, 不太锻 : 炼, 是不是运动量大了点儿? 贴跌打阵痛膏管用么?
|
M*********9 发帖数: 15637 | 3 坚持太难了。 俺除了饿了会觉得要吃饭。 其他好像不会坚持任何东西, 比较可怕,
hoho...
我一直吃老本儿。 现在老本儿快吃完了, 才活动一下。 我不跑啊, 跑了太难受,
那天娃娃说M美眉特能跑, 把俺佩服坏了。 。 我也就是走。 然后就腿疼了。
【在 w***m 的大作中提到】 : 估计跑太少。坚持下去,你会觉得如果那天不跑,就会却了点啥?
|
g*****A 发帖数: 14950 | |
M*********9 发帖数: 15637 | 5 抓住~呵呵
【在 g*****A 的大作中提到】 : 飘过
|
M*********9 发帖数: 15637 | 6 想了一下, 估计是我下山图高兴, 时不常跑一下给闹的。 据说下山不能跑。。。 |
w***m 发帖数: 10498 | 7 原来是hiking,不是walk
我说怎么想不通,walk的话,腿怎么也回痛。又不是长征。
【在 M*********9 的大作中提到】 : 想了一下, 估计是我下山图高兴, 时不常跑一下给闹的。 据说下山不能跑。。。
|
M*********9 发帖数: 15637 | 8 hiahia, 是滴。 感觉离天都近了。 上山是哼哧哼哧, 老暗不爽还不到。 下山是哧溜
一下, 就到山下了。。。
【在 w***m 的大作中提到】 : 原来是hiking,不是walk : 我说怎么想不通,walk的话,腿怎么也回痛。又不是长征。
|
w***m 发帖数: 10498 | 9 你这是上去就下来的爬法。我们爬山都是背着帐篷、水和食物,上上下下好几天的。
【在 M*********9 的大作中提到】 : hiahia, 是滴。 感觉离天都近了。 上山是哼哧哼哧, 老暗不爽还不到。 下山是哧溜 : 一下, 就到山下了。。。
|
M*********9 发帖数: 15637 | 10 是啊。 好几天那种吃不好, 睡不好啊。 我还看到有些人背着沙袋练体能。 俺觉得男
的搞得黑炭一样, 再搞一大堆肌肉还可以, 女的搞成那样不容易欣赏啊, hoho...不
过俺的观点可能比较小众。
【在 w***m 的大作中提到】 : 你这是上去就下来的爬法。我们爬山都是背着帐篷、水和食物,上上下下好几天的。
|
|
|
w***m 发帖数: 10498 | 11 mm真是没这样玩过。可能你们那边不如东北部山多。
【在 M*********9 的大作中提到】 : 是啊。 好几天那种吃不好, 睡不好啊。 我还看到有些人背着沙袋练体能。 俺觉得男 : 的搞得黑炭一样, 再搞一大堆肌肉还可以, 女的搞成那样不容易欣赏啊, hoho...不 : 过俺的观点可能比较小众。
|
M*********9 发帖数: 15637 | 12 这边山奇多, 就是我不太玩这个, 呵呵
【在 w***m 的大作中提到】 : mm真是没这样玩过。可能你们那边不如东北部山多。
|
w***m 发帖数: 10498 | 13 rocky mt不好玩。我们那儿的山上还有湖,有河流,还可以淘金子,很好玩。。。
我以前常带rachel和maria去玩。我的wrangler能爬很远的山路,然后我们就比较省力
了。
【在 M*********9 的大作中提到】 : 这边山奇多, 就是我不太玩这个, 呵呵
|
M*********9 发帖数: 15637 | 14 东面的山没去过。 你淘到金子了? 这个最赞! LOL...这边山是相对光秃秃的。 不过
也还行, 爬高了, 视野还是挺开阔的。
说来说去, 还是国内山清秀, 还有文化。 有事没事就能找到个不知道神马年间的庙
。
拉轰啊。。。搞个那么大的车玩。。俺只搞了个小大车。。。rachel和maria是谁? 呵
呵
【在 w***m 的大作中提到】 : rocky mt不好玩。我们那儿的山上还有湖,有河流,还可以淘金子,很好玩。。。 : 我以前常带rachel和maria去玩。我的wrangler能爬很远的山路,然后我们就比较省力 : 了。
|
w***m 发帖数: 10498 | 15 没有,我们没有license,所以只能偷偷玩一玩。wrangler是个小车,就是轮子高大一
点,看起来威风。
她们是我读书时的同学,呵呵。
【在 M*********9 的大作中提到】 : 东面的山没去过。 你淘到金子了? 这个最赞! LOL...这边山是相对光秃秃的。 不过 : 也还行, 爬高了, 视野还是挺开阔的。 : 说来说去, 还是国内山清秀, 还有文化。 有事没事就能找到个不知道神马年间的庙 : 。 : 拉轰啊。。。搞个那么大的车玩。。俺只搞了个小大车。。。rachel和maria是谁? 呵 : 呵
|
M*********9 发帖数: 15637 | 16 这也要license? 话说那么大的山, 他们怎么检查呢?
很美的名字啊。。。赞美女陪伴左右, 快乐似神仙, LOL...
【在 w***m 的大作中提到】 : 没有,我们没有license,所以只能偷偷玩一玩。wrangler是个小车,就是轮子高大一 : 点,看起来威风。 : 她们是我读书时的同学,呵呵。
|
w***m 发帖数: 10498 | 17 打动物都要license,何况这是找金子。恩,我什么都缺,就是不缺美女呀。
以前有她们,现在有你们。很happy!
【在 M*********9 的大作中提到】 : 这也要license? 话说那么大的山, 他们怎么检查呢? : 很美的名字啊。。。赞美女陪伴左右, 快乐似神仙, LOL...
|
M*********9 发帖数: 15637 | 18 俺也不缺美女。可是咋没达到狠哈皮的境界? 继续学习。。哈哈
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 w***m 的大作中提到】 : 打动物都要license,何况这是找金子。恩,我什么都缺,就是不缺美女呀。 : 以前有她们,现在有你们。很happy!
|
m*****g 发帖数: 12253 | 19 上山下山,要注意保护膝盖,尤其下山容易放松,膝盖容易伤,
溜达还是平地好,
【在 M*********9 的大作中提到】 : 俺上周出门晃了一下, 5-10迈之间, 咋腿有点疼? 不过俺老胳膊老腿儿, 不太锻 : 炼, 是不是运动量大了点儿? 贴跌打阵痛膏管用么?
|
M*********9 发帖数: 15637 | 20 这个咋保护? 要是玩伤了就不好了。。
【在 m*****g 的大作中提到】 : 上山下山,要注意保护膝盖,尤其下山容易放松,膝盖容易伤, : 溜达还是平地好,
|
|
|
m*****g 发帖数: 12253 | 21 如果常怕,搞个knee support,
下山要稳,崩崩跳跳膝盖压力很大,
【在 M*********9 的大作中提到】 : 这个咋保护? 要是玩伤了就不好了。。
|
M*********9 发帖数: 15637 | 22 哦, 明白了。。 明天要是去玩会小心点。 谢谢M美眉。。
【在 m*****g 的大作中提到】 : 如果常怕,搞个knee support, : 下山要稳,崩崩跳跳膝盖压力很大,
|
m*****g 发帖数: 12253 | 23 也不用太在意,就是不要abuse就好,
【在 M*********9 的大作中提到】 : 哦, 明白了。。 明天要是去玩会小心点。 谢谢M美眉。。
|