那些千奇百怪的减压方式 - Whisper版

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Whisper版 - 那些千奇百怪的减压方式

相关主题
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● 为了房子娶了个又胖又不漂亮的媳妇	● 追星中遇到的那些千奇百怪的脑残手法也是让我醉了
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● 突然想起中学时看过的一部日本电影	● 拥抱
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● 来这里喘一口气	● 怎么办？我居然喜欢这个有点焦虑的世界
● 有没有聊天的？	● 原来还有这么多的减压小窍门

相关话题的讨论汇总
话题: 减压话题: 拥抱话题: 方式话题: 方法话题: 千奇百怪

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d*******a
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现代人生活压力大，每天都生活在水深火热之中，当你感觉要透不过气时你会选择怎样
的减压方式呢?你的减压方式是否够奇特，快来说说吧！
我知道的减压方法也许不够另类，但是方法效果明显。
和人拥抱，拥抱可以通过亲密的肢体接触而促使脑部分泌内啡肽，提高兴奋和安心感，
多和别人拥抱吧，这样你不仅可以减压还可以年轻起来啊，可怜的单身狗们如果没有对
象可以拥抱，那么和身边的同事或者朋友拥抱吧！
挤压橡皮泥，这种锻炼手指力量的方法可谓百试不爽，如果你没有橡皮泥，捏快递里面
防磕碰的塑料袋也行。总之分散注意力，不要总想着烦人的事情就对了。
遛狗，如果恰好你养了宠物，那么在心情郁闷时带着宠物去公园，看着它们撒了欢似得
奔向前方，那你的心情是不是也放松了许多呢？
人活着就会有压力，选择那些不激进的方法，不要在情绪不佳时伤害了身边的人，能够
控制自己的情绪是人成熟的标志，但是合理有效的输压却是每个人爱自己的方式，真的
痛苦，真的难过就别在心里憋着，大声讲出来，哭出来就好了，允许自己偶尔的软弱，
那是为了今后更好的生活。

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相关主题
● 原来还有这么多的减压小窍门	● 看了非诚勿扰
● Re: 猫猫我看你是走火入魔了	● 挖坑
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● 水深火热的日子就要开始了	● 再也不想去露营了
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