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m****s
发帖数: 25 | 1 今天早上我想呢，我怎么过得跟在国内的日子一样了。在家比上班还忙，还累。
星期六去买了一个蓝牙喇叭，想着做饭的时候可以听手机里的歌，自己享受也不影响别
人，我家有DVD连着音响的，想当年这音响是高级的，现在也非常不错。所以，如果放
它，那声音太响了，也不适合做饭时候听。
原来有个蓝牙喇叭，想不到墙上的USB插销坏了，我以为是喇叭坏了，充不进去电了，
那个喇叭原来也是电池盒子坏了，用胶布粘的，老公说我弄坏的，我说它弄坏的，想起
来两人就掐一阵。闲的！那是好几年前店里打折买的，$10一个。该扔了，声音是真好。
有人跟我一个感觉没有？现在的东西贵的都不如以前便宜的。说再买一个吧，转了半天
没有特别合适的，都是低音太重，还什么几倍的低音。心脏都要被它弄坏了，只能听摇
滚。
终于找到一个便宜的，我发现便宜的就是简单的，我喜欢的。回家说连手机吧，都连不
上，气得我说，便宜的东西就是不行，第二天去退了，又买了一个贵一点的，回来打开
盒子，一股味道直冲鼻子，就是那股塑料味儿，不知道还有没有人记得国内DVD碟子的
外壳，就是那个味道。
还有我买个过一个三星智能电视也是，好几百块我下班回家一开门满屋都是那个味道，
受不了，退了，买了个索尼的。不是说什么，我好像这些年就觉得索尼电视挺好的，价
钱好，质量也好，关键没有任何味道。
我的小喇叭虽然味道很重，虽然离远点就闻不到了。但声音不错，想了想，不行，心里
不舒服，今天还是让我给退了，有机会看到合适的再买吧。真折腾人。
上星期开车出门，抬头一看，车窗上贴着的贴，我的车该换油了，一想以为看错了，感
觉刚换完似的。没看错，这不是，这几天还得抽空去换油。
这几天天气不错，但忽冷忽热，中午热的有人穿短裤，早晚凉得得穿羽绒服。满大街都
是咳嗽的人。昨天国内的朋友发了个微信，说美国今年爆发大流感，要我注意别感冒，
我是挺注意的，尽量少外出。
周末逛街来不及回家吃饭了，在外边吃饭，我的天，服务生流感，怎么流感还上班？转
过头咳嗽几声，回过头来接着跟你说话，小脸红扑扑的，肯定发烧呢，用手挡着嘴咳嗽
完，一会儿饭菜给你端上来了。这顿饭吃得那叫一个紧张。想想孩子也不容易，这么难
受还得上班，肯定需要赚钱，美国爸爸妈妈多数不管孩子的。人家总忍着咳嗽过来问需
要啥不，吃的好不好，还不是希望让你感觉到服务好，吓死我了。后来我多给了点小费
，做过服务生的，知道好好服务的目的。
还有认识的两个90岁的美国老人，打电话的时候，开始说：“我没感冒，春天到了，过
敏。”过了一天说：“我有点发烧。”今天说：“看医生了，肺炎。”这次流感就这么
厉害，年纪大的人沾上就是肺炎，一个都跑不掉。
没别的办法，少出门比什么都强。我发现，美国人的预防意识不行，很差，就像不知道
有病会传染，不知道流感很厉害似的。没有办法。
不要说大事儿，他们吃饭前很少洗手，吃完饭用手抠牙，坐地上的纸，拿起来就擦嘴。
这都是我看见的，也许有人说，你看见的都是啥人呐，这些人还真不是那啥的人，都是
普通人，正经在公司里上班的人，大公司里的，夏天的时候，午休在门口吃饭，就这样
的。
是，美国大环境真好，这一点可以说是绝对的，但也不能这么轻松吧？我总说，这要是
来场什么特殊的病，这种卫生习惯就得害死很多人。现在通过非典还有几次严重病毒感
冒，似乎好一些了，但过去了就又都跟以前一样了，都指望到时候医生什么的给你准备
好办法呢。
在美国有很多小孩子都过敏，电视上看见有医生讲座，说过敏很多都是因为太干净了，
他说，他家孩子从小就在地上爬，吃的东西也扔地上，还真有录像，孩子在地毯上一边
爬，一边拿地上的吃的。他说他家孩子就没有过敏的毛病。
记得在国内，咱们不论做什么手术，都是手术完出来就挂着盐水瓶，里面就有消炎药，
否则非感染了不可，也一定得发烧。在美国不是，需要才给输液呢，别说消炎药了。在
美国消炎药控制得很厉害，你想开点消炎药特别难。
你嗓子疼，发烧去看急诊，他们还得给你化验，看看是什么菌引起的。我就有过一次，
发烧了，去看急诊，我说嗓子疼医生拿个棉棒涂了一下，说等结果得三四天，我说你给
我开点阿莫西林吧，我觉得它特别管用，医生说，不行，得看看什么菌才行。我说你先
给我点，等出来结果了不是那种菌我就不吃了。
估计急诊实习医生多，他犹豫了一会儿说，你发烧了，要不给你输点液吧？补补水。我
说不要，就要阿莫西林，回家喝点水就行了。他勉强同意给了我点。估计后来得后悔，
老师没教这么看病：）
过了三天，他给我来电话了，问我咋样，我说吃了阿莫西林病早就好了。他很惊讶，说
，化验结果没有菌，你不用再吃药了。我心想，你涂那棉棒不定涂哪儿去了？
我觉得咱们国内医生喜欢开一大堆一大堆的药，当然不对，但美国这种看病就让回家喝
水，过度相信科学，依靠实验结果的做法也挺耽误病人的。吃多了药，乱吃药是会死人
的，但需要吃药的时候不及时吃药也会出问题的。
说白说，自己说了不算。还是最好少生病，不生病。我感觉美国长寿的老人都很少看医
生，他们非常排斥看医生，一说就是看西医就是给你吃药，那些药会药死你的。
前些年公公婆婆还在的时候，我们经常回国，都是早上3点就得去机场，就找了个私人
的出租车，每次都他送我们去机场，后来都熟悉了，他也是外国人，全家都在美国，父
母都90来岁了。他爸爸90岁那年，我们问他爸妈咋样，他说爸爸前几天不舒服，送去医
院了，很快就死了，药死了。
也有很多长寿老人，中年的时候患很多病，甚至癌症，心脏病搭桥了什么的，但也都很
长寿的。说明还是根据自己身体的情况吧，有病还是要看医生，但也不要大惊小怪，啥
都觉得不得了。做到挺难的，前几天在网上看有人统计的，哪儿的人相信医生的多，说
是白人相信医生的多，说咱们是最不相信医生的。
其实咱们还真是看医生很多的，但又怕医生看错了。信任度不够。好像是习惯吧，不然
为什么呢？
学知识都会，但能运用知识，尤其用对了太不容易了。所以相信不相信效果是一样的，
相信的也许是自己不懂没有办法，不相信的就是怕耽误了自己，都有道理。
尽量生活得有规律点，平日按规律办事儿，自己别给自己太大的压力，精神也别过度紧
张。什么以前的事儿，以后的事儿甚至是身后的事儿，想那么多有用吗？少想，现在压
力不那么大，负担不那么重，身体相对也能负担轻点，对健康应当是有好处的。
现在患忧郁症的人不少，我看到忧郁症的特点里说，过度夸大自己的困难就是一条。这
一点，我感觉很多人都有，就怕钱少了，这事儿咋办，那事儿咋办，到时候要这样，要
那样的时候怎么办呢？一想这些半夜都睡不着觉。我觉得，即便大家都或多或少，或轻
后重地有这样的症状，也还是要自己多注意才行的，有病是有医生，但医生也是普通人
，也不是万能的。
到时候的事儿，到时候再说，眼前的事儿也一样，都活到这把年纪了，都有了这样的日
子了，还愁，那也真是没办法的事儿了。有毛病的人，就是有再多的积累也觉得提心吊
胆的，生活往高处要求，哪儿有顶呢？为啥说老百姓容易知足，老百姓的日子过得舒服
呢?想得少的，要求不高的，顺其自然的，反而好很多。
现在经常看到有人说，老百姓想要咋样咋样，说的人都不是老百姓。老百姓的要求很简
单，日子一天比一天好就好，看得见慢慢在变好就行。平常人是老百姓，平常人正常的
人多，所以没那么多事儿。
真正的生活是我们每天都一样的三个饱一个倒。那些说的人也一样，不说的时候也一样
需要三个饱一个倒。很多时候，我们想要的日子就是，你想什么时候买菜就能出去，到
了晚上就安安静静地能睡得着，不是吗？整天心神不宁的，整天思前想后的，整天瞻前
顾后的，我觉得那样的生活就不会快乐。
现在我对感冒是预防为主，不能等发烧了看医生，要把感冒扼杀在摇篮里。预防感冒最
重要的是不要着凉，不能贪黑。吃好饭，睡好觉，屋里温度不需要太热，但绝不能太凉
。另外一定要根据天气及时增减衣服，绝不能偷懒。懒是生活的大忌，很多问题都出在
懒上了。
要锻炼身体，不锻炼人没有阳气，整天就觉得冷飕飕的，锻炼也增加免疫功能。至于说
多吃点什么，喝点鸡汤之类的，我觉得不起啥大作用，还是吃饱喝足就行了，普通饭，
平常菜。特别的东西都是给特别的人预备的，出奇制胜往往适得其反。当然肯定有人跟
我的体会不一样，每个人都有自己的体会，只要自己觉得有效就是适合自己的。就坚持
吧。
人家那些不洗手就吃饭的，用手抠牙的，坐地下的纸擦嘴的，他们都活得好好的呢，经
常看得到他们。还有那些工程师们，一边敲键盘一边吃这样那样的零食，甚至吃饭的，
不都照样？身体抵抗力强，所以不怕，习惯了，所以没事儿。
原来生活在国内也不经常生病，现在偶尔回去一次，只呆几天也必须病，没大病也得拉
拉肚子啥的。一说回去都打怵，就怕那么几天再病点，吃不香还影响心情。想想活着真
不容易。
其实每个人都一样的，在生活体会上，在身体健康问题上，钱多钱少的人是一样的，那
除了这些，还有啥不同的，追求还是追求大众的，大家都同样关心的，或者说跟自己生
命，生活更近一点的，关系更密切点的吧。
有人说，我有钱就可以怎样怎样了，其实有些事儿没钱也一样，只是别要求那么多了，
没钱或钱不足的人非要跟有钱怎么花都行的人过一样的日子，这本身就是不实际的想法
和要求。
适合自己的就是最好的。每天的没完没了就是过日子，如果啥事儿都没了，干啥呢？矛
盾，人就是生活在矛盾中，当你觉得怎么都不对，怎么都不好，怎么都不行了的时候，
离病就不远了。年轻的忧郁症，老年的自然就是走向痴呆了。
只有能感受得到快乐，知道自己每天必须为自己而活着，忙活着，这是正常的，也是幸
运和幸福的，才能真正享受生活，也才能说活着是有意义的。
好多人都为别人活着，看上去一切都为了别人，心里总是觉得委屈冤枉，我就比较自私
，经常想，我就是为我自己，所以，做什么事儿也都心甘情愿。不乐意的事儿就不做呗
，活着其实没啥必须的，都是乐意才做的。
生活的快乐来自于自己的感受，幸福也一样呢。看看《美好生活》，这名儿起的，其实
每天都是乱糟糟的事儿，你说哪个事儿不是事儿，真现实。有时候看看剧，就觉得自己
的日子比剧里的日子幸福多了，有些人的日子太糟心，而且有些人本来好好的日子不好
好过，非得闹得鸡飞狗跳的才过得有劲：） |
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