运动少，经常熬夜，不到40岁觉得老了 - Whisper版 - 未名存档

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Whisper版 - 运动少，经常熬夜，不到40岁觉得老了

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o*****o 发帖数: 1	1 最近突然觉得自己未老先衰啊，还不到40岁，本来以为自己还可以的，但是因为工作关系，长期都是坐着用电脑的，不看电脑，就是在看手机，运动太少了，或者说根本没有运动量，现在颈椎，胳膊还有后背，都很难受，不管哪里都是嘎巴响。除了不运动之外，还有经常熬夜，凌晨12点之后睡觉，是经常事儿，黑眼圈和眼袋都出来了，真的挺伤心的，感觉自己气色也不好，肤色有点暗沉，一点活力都没有了。这也许是中年危机的一部分吧，反正我现在是有点悲观，觉得自己身体是一天不如一天了，无论是健康，还是颜值，都渐渐地不行了，自己无能为力，于是心中悲苦。有人可能会说，那你就去运动呗，跑步什么的。可惜我现在觉得自己已经连去运动的力气都没有了，真的，整天无精打采的，甚是疲劳。
f*****b 发帖数: 1	2 你这生活态度不积极啊
s**p 发帖数: 702	3 楼主我跟你一样。从来都不运动，天天坐着看电脑。 35刚过就跟50差不多了。好几次不认识的人以为我45了。劳。【在 o*****o 的大作中提到】 : 最近突然觉得自己未老先衰啊，还不到40岁，本来以为自己还可以的，但是因为工作关 : 系，长期都是坐着用电脑的，不看电脑，就是在看手机，运动太少了，或者说根本没有 : 运动量，现在颈椎，胳膊还有后背，都很难受，不管哪里都是嘎巴响。 : 除了不运动之外，还有经常熬夜，凌晨12点之后睡觉，是经常事儿，黑眼圈和眼袋都出 : 来了，真的挺伤心的，感觉自己气色也不好，肤色有点暗沉，一点活力都没有了。 : 这也许是中年危机的一部分吧，反正我现在是有点悲观，觉得自己身体是一天不如一天 : 了，无论是健康，还是颜值，都渐渐地不行了，自己无能为力，于是心中悲苦。 : 有人可能会说，那你就去运动呗，跑步什么的。 : 可惜我现在觉得自己已经连去运动的力气都没有了，真的，整天无精打采的，甚是疲劳。
g*********6 发帖数: 1149	4 可以的话，换个别这么累的工作，虽然有时也别无选择。身体还是要的，如果为了工作连一点锻炼都没有了，可能是有点过分了。

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