《禅悦》禅修的基本方法(7) (ZT) - Wisdom版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Wisdom版 - 《禅悦》禅修的基本方法(7) (ZT)

相关主题
● 《禅悦》禅修的基本方法(1) (ZT)	● 《禅悦》禅修的基本方法(6) (ZT)
● 《禅悦》禅修的基本方法(2) (ZT)	● 说说venusfire的观和反观
● 《禅悦》禅修的基本方法(3) (ZT)	● 圣严法师《禅的本质》 (转载)
● 《禅悦》禅修的基本方法(5) (ZT)	● 审视你正在作什么 [作者]坦尼沙罗尊者
● 集体禅修活动	● [转贴]佛法与不二论
● 本人月末将去天台山慈恩寺参加止观禅修和药师佛灌顶法会，有同去？	● 佛教禅修/冥想和人意识科学
● 对南传的修习有兴趣，请问该从哪里开始？	● 科学怎样成为幸福的阶梯——索达吉堪布西安交通大学演讲
● 《禅悦》禅修的基本方法(4) (ZT)	● 追寻安乐之旅—一个出家人的禅修

相关话题的讨论汇总
话题: 禅修话题: 禅悦话题: 一种话题: 退出话题: 方法

进入Wisdom版参与讨论

(共1页)

w*********r
发帖数: 2192

《禅悦》禅修的基本方法(7)
作者：[英]阿姜布拉姆出版社：深圳报业集团出版社
禅那会持续较长一段时间，如果只是持续几分钟，那就不该称为“禅那”。高阶禅
那通常会持续数小时以上，一旦进入状态，你便无法选择退出，只有在心准备好要退出
，并在累积的“动力”耗尽时，你才可以退出禅那。每个禅那都是一种相当安定和令人
满意的意识状态，因此它的特质就是长时间的持续性。
禅那的另一个特质是，只有在清晰地认出禅相后，它才会出现。此外，我们应知道
，在任何一种禅那中，禅修者都不可能感受到身体（如肉体疼痛）或听见外界声音，或
产生任何念头（连“善”念也不会有）。禅修者只会有一种清晰的感知：一段很特别的
禅悦经验，持久不变，那不是恍惚，而是一种高度觉知的状态。你可以据此判断，那些
你自以为的禅那究竟是真实的还是想象的。
我会在本书第二部的一至三章对“禅那”再做特别说明。
❖ 止观禅修
有些传统佛学理论提到两种禅：观禅与止禅。事实上，两者是同一件事的两个方面
，彼此密不可分。“止”是禅修中产生的安乐，“观”是从同一禅修过程中产生的洞见
；“止”导

(共1页)

进入Wisdom版参与讨论

相关主题
● 追寻安乐之旅—一个出家人的禅修	● 集体禅修活动
● 世间禅与出世间禅——索达吉堪布	● 本人月末将去天台山慈恩寺参加止观禅修和药师佛灌顶法会，有同去？
● 有什么证据能让自己信服宗教呢？	● 对南传的修习有兴趣，请问该从哪里开始？
● 宗萨钦哲仁波切 - 皈依与保护 (“诸护法大会供”法会中的开示)	● 《禅悦》禅修的基本方法(4) (ZT)
● 《禅悦》禅修的基本方法(1) (ZT)	● 《禅悦》禅修的基本方法(6) (ZT)
● 《禅悦》禅修的基本方法(2) (ZT)	● 说说venusfire的观和反观
● 《禅悦》禅修的基本方法(3) (ZT)	● 圣严法师《禅的本质》 (转载)
● 《禅悦》禅修的基本方法(5) (ZT)	● 审视你正在作什么 [作者]坦尼沙罗尊者

相关话题的讨论汇总
话题: 禅修话题: 禅悦话题: 一种话题: 退出话题: 方法

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天