a**u
发帖数: 8107 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
runsun02 (runsun) 于 (Mon Dec 14 15:14:39 2009, 北京) 提到:
制定背景：尽管很想出家过梵行生活，但是种种理由导致无法出家，短期出家也未能成
功，所以决定尝试类似出家的严格要求，但是还是在家生活。
目的：培养坚忍，克服放逸习性，远离五欲，精进修行，早日证果解脱，出家和在家生
活兼容，做一个持戒严谨，如法而活的在家居士。
1.不杀生
2.不偷盗
3.不妄语
4.不邪淫，包含不看任何色情网页，色情杂志，色情视频
5.不喝酒以及各种含酒精饮料
6.最少一天睡地板，一天睡床上
7.每月有七天时间只日中一食，1.5.10.15.20，25.30
8.不在正餐时间外吃东西。
9.不吃任何零食。垃圾食品。
10.不看电影，不看电视，不看NBA，不看歌舞表演，不看无聊网页（娱乐信息，八卦信
息）
11.十点睡觉，四点起床
12.一周最多一天上bbs论坛。
13.每天最少打坐两个小时，尽量三个小时到六个小时（早上四点到七点，中午一个小时
，晚上一到两个小时）
14.日常 |
d******y
发帖数: 3668 | 2 顶
小时
，则
能成
家生
手平
中，
；左
正念
该比
能成
家生
能成
家生
能成
家生
脱。
道。
等。
果解
是对
也是
智慧
余人
第一
界之
大海
不应
：“
如何
次《
说法
抄衣
乘及
。"
是对
也是
的,接
的,接
能成
家生
卦信
个人
能成
家生
【在 a**u 的大作中提到】
: ☆─────────────────────────────────────☆
: runsun02 (runsun) 于 (Mon Dec 14 15:14:39 2009, 北京) 提到:
: 制定背景：尽管很想出家过梵行生活，但是种种理由导致无法出家，短期出家也未能成
: 功，所以决定尝试类似出家的严格要求，但是还是在家生活。
: 目的：培养坚忍，克服放逸习性，远离五欲，精进修行，早日证果解脱，出家和在家生
: 活兼容，做一个持戒严谨，如法而活的在家居士。
: 1.不杀生
: 2.不偷盗
: 3.不妄语
: 4.不邪淫，包含不看任何色情网页，色情杂志，色情视频
|
d******y
发帖数: 3668 | 3 看看某人实践得如何
小时
，则
能成
家生
手平
中，
；左
正念
该比
能成
家生
能成
家生
能成
家生
脱。
道。
等。
果解
是对
也是
智慧
余人
第一
界之
大海
不应
：“
如何
次《
说法
抄衣
乘及
。"
是对
也是
的,接
的,接
能成
家生
卦信
个人
能成
家生
【在 a**u 的大作中提到】
: ☆─────────────────────────────────────☆
: runsun02 (runsun) 于 (Mon Dec 14 15:14:39 2009, 北京) 提到:
: 制定背景：尽管很想出家过梵行生活，但是种种理由导致无法出家，短期出家也未能成
: 功，所以决定尝试类似出家的严格要求，但是还是在家生活。
: 目的：培养坚忍，克服放逸习性，远离五欲，精进修行，早日证果解脱，出家和在家生
: 活兼容，做一个持戒严谨，如法而活的在家居士。
: 1.不杀生
: 2.不偷盗
: 3.不妄语
: 4.不邪淫，包含不看任何色情网页，色情杂志，色情视频
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r******3
发帖数: 586 | 4
目前还不算成功，有些戒律很容易就破。
但是方向和持戒决心完全没有问题，我更加认识到持戒对我的重要意义。
我现在已经将持戒调整为修行第一重点。我将逐渐探索出一个适合自己的在家戒律。
我如果在持戒上松懈，这辈子是不可能取证涅槃，进一步证果的，这个我已经强烈意识
到了。因为尽管已经破了我见，尽管已经升起厌离智，初步认识了无常，但是那股累世
形成的强大惯性依然存在，并成为主要问题。通过严格的持戒，才可以减缓乃至终止这
种惯性。
佛陀所揭示的解脱次第也确实非常合理。
不过这只适合我个人，每个人情况不一样。
【在 d******y 的大作中提到】
: 看看某人实践得如何
:
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: ，则
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: 中，
: ；左
: 正念
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