S**U
发帖数: 7025 | 1 作为情人/朋友，你今年是比去年做得更好嘛？你有什么进步/领悟可以分享？ |
b**d
发帖数: 7644 | 2 Yes. better every year.
俺的进步就是明白其实作为另一个individual who also has his own interest. 俺们
家LD对我已经很好了。 I learned how to appreciate what he has done and ignore
what he has not done. 简而言之，就是对LD不要要求太高了。
很多人不觉得被爱，不是因为没有被爱，而是因为要得太多。
【在 S**U 的大作中提到】
: 作为情人/朋友，你今年是比去年做得更好嘛？你有什么进步/领悟可以分享？
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f**l
发帖数: 9796 | |
f**l
发帖数: 9796 | 4 。。。。。。。。杯具鸟。。。。。。。。没坐上- - |
J******s
发帖数: 7538 | 5 充分尊重理解别人，给予别人真正的爱，就可以有好的互动。
自己成长，自己平和，自己清静就可以感染周围的人。
有能力自己快乐的人，才有能力给予别人快乐。
保持正念，多审视自己，就可以一天比一天更好。
你给不给包子？haha
【在 S**U 的大作中提到】
: 作为情人/朋友，你今年是比去年做得更好嘛？你有什么进步/领悟可以分享？
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r*******c
发帖数: 1060 | 6 好的地方：
真心真诚的去关心别人，而不是为了谄媚讨好SOCIAL客套。比如说，同样一句“你最近
怎么样”，前者发自内心关切对方的心理状态，后者则是客套SOCIAL的成分，并不真的
CARE对方的心理状态，甚至没等对方回应就直奔主题了，很没诚意。
不知道对方能否感觉到这个不同，不过我相信日久见人心啦。
不好的地方：
宅。除了春节，平时朋友约几乎都推了。忙着自己的事情，有空就看书打坐跑步跳舞什
么的，没有心思花在外缘/朋友身上。有轻微内疚感。 |
r*******c
发帖数: 1060 | 7 另外，借情人节，顺便问个情感方面的问题：如何GET OVER一个人？ |
K*****k
发帖数: 1611 | 8 感觉变化不大。今年争取有点进步。
【在 S**U 的大作中提到】
: 作为情人/朋友，你今年是比去年做得更好嘛？你有什么进步/领悟可以分享？
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l*****a
发帖数: 38403 | 9 不在意就得了
【在 r*******c 的大作中提到】
: 另外，借情人节，顺便问个情感方面的问题：如何GET OVER一个人？
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l*****a
发帖数: 38403 | 10 赞
ignore
【在 b**d 的大作中提到】
: Yes. better every year.
: 俺的进步就是明白其实作为另一个individual who also has his own interest. 俺们
: 家LD对我已经很好了。 I learned how to appreciate what he has done and ignore
: what he has not done. 简而言之，就是对LD不要要求太高了。
: 很多人不觉得被爱，不是因为没有被爱，而是因为要得太多。
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b**d
发帖数: 7644 | 11 快的办法是换个新的。
慢的方法就是时间会治愈一切。
【在 r*******c 的大作中提到】
: 另外，借情人节，顺便问个情感方面的问题：如何GET OVER一个人？
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S**U
发帖数: 7025 | 12 观察不 get over 他，现在的痛苦。
Be mindful of whatever rises that is connected with missing him.
【在 r*******c 的大作中提到】
: 另外，借情人节，顺便问个情感方面的问题：如何GET OVER一个人？
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b**d
发帖数: 7644 | 13 你是因为爱不能get over, 还是恨不能 get over呀？说清楚一点，大家好给你出个主
意。
【在 r*******c 的大作中提到】
: 另外，借情人节，顺便问个情感方面的问题：如何GET OVER一个人？
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r*******c
发帖数: 1060 | 14 自从我看了西藏生死书，明白死的时候没有人能陪我，只有我一个人去面对后，我就基
本放下了对爱情的执着了。通常我对男生的要求就是不要太粘我，这样我想一个人看看
书打打坐的话他不会来吵我。对于恋爱，我基本都视作对另一个灵魂的深入了解的机会
，没有占有欲，所以呢，我都很洒脱的，分手也很洒脱，挥挥衣袖不带走一片云彩。
可是呢，有一个男生，我死活无法GET OVER他。理智上我什么都能想的通，比如知道自
己喜欢他什么，为什么分开，而且知道这个决定是对的。可是情感上就是无法GET OVER
他。
然后我分析来分析去，觉得无法GET OVER他的原因是因为他好可怜。
他从小没有妈妈（因病去世），外婆也不是亲的，爸爸这边又娶了新老婆，跟奶奶也不
亲，总之姥姥不疼舅舅不爱，很孤单的童年，长大了又遇到好多好多挫折。总之，就成
长成了一个敏感细腻忧郁的青年。总之，给我一种感觉，好像我是这个世界上唯一能给
他温暖的人，我是他的救命稻草。。。。。。然而，我也明白这可能只是我的内心的一
个错觉，事实上至少表面上看他一直过得很好，没有我也没什么关系。
可是我就是放不下他，因为他敏感细腻忧郁，而且我真的能体会到他内心的孤独， 总
怕他陷入到一个人的世界而不自知最后孤独绝望乃至自杀。
所以分手后，我心里还是很关注他，放不下，总是会有淡淡而深深的牵挂。无法像对别
的男生一样从心里DELETE掉。
但是我明白，只要他有一个新的朋友或者他不那么忧郁，我就能放下了。
我觉得我的软肋就是这种忧郁男，可能我内心有拯救者的倾向。
【在 S**U 的大作中提到】
: 观察不 get over 他，现在的痛苦。
: Be mindful of whatever rises that is connected with missing him.
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d******e
发帖数: 4192 | 15 我还真没碰到过这种事情.
你难道没有对其他事情的兴趣吗?
兴趣转移应该是能WORK的.
或者看心理医生.
OVER
【在 r*******c 的大作中提到】
: 自从我看了西藏生死书，明白死的时候没有人能陪我，只有我一个人去面对后，我就基
: 本放下了对爱情的执着了。通常我对男生的要求就是不要太粘我，这样我想一个人看看
: 书打打坐的话他不会来吵我。对于恋爱，我基本都视作对另一个灵魂的深入了解的机会
: ，没有占有欲，所以呢，我都很洒脱的，分手也很洒脱，挥挥衣袖不带走一片云彩。
: 可是呢，有一个男生，我死活无法GET OVER他。理智上我什么都能想的通，比如知道自
: 己喜欢他什么，为什么分开，而且知道这个决定是对的。可是情感上就是无法GET OVER
: 他。
: 然后我分析来分析去，觉得无法GET OVER他的原因是因为他好可怜。
: 他从小没有妈妈（因病去世），外婆也不是亲的，爸爸这边又娶了新老婆，跟奶奶也不
: 亲，总之姥姥不疼舅舅不爱，很孤单的童年，长大了又遇到好多好多挫折。总之，就成
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l*****a
发帖数: 38403 | 16 你牵挂的是他还是由他而来得你啊？
OVER
【在 r*******c 的大作中提到】
: 自从我看了西藏生死书，明白死的时候没有人能陪我，只有我一个人去面对后，我就基
: 本放下了对爱情的执着了。通常我对男生的要求就是不要太粘我，这样我想一个人看看
: 书打打坐的话他不会来吵我。对于恋爱，我基本都视作对另一个灵魂的深入了解的机会
: ，没有占有欲，所以呢，我都很洒脱的，分手也很洒脱，挥挥衣袖不带走一片云彩。
: 可是呢，有一个男生，我死活无法GET OVER他。理智上我什么都能想的通，比如知道自
: 己喜欢他什么，为什么分开，而且知道这个决定是对的。可是情感上就是无法GET OVER
: 他。
: 然后我分析来分析去，觉得无法GET OVER他的原因是因为他好可怜。
: 他从小没有妈妈（因病去世），外婆也不是亲的，爸爸这边又娶了新老婆，跟奶奶也不
: 亲，总之姥姥不疼舅舅不爱，很孤单的童年，长大了又遇到好多好多挫折。总之，就成
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a*****y
发帖数: 33185 | 17 理解,反过来的一般也很普遍
OVER
【在 r*******c 的大作中提到】
: 自从我看了西藏生死书，明白死的时候没有人能陪我，只有我一个人去面对后，我就基
: 本放下了对爱情的执着了。通常我对男生的要求就是不要太粘我，这样我想一个人看看
: 书打打坐的话他不会来吵我。对于恋爱，我基本都视作对另一个灵魂的深入了解的机会
: ，没有占有欲，所以呢，我都很洒脱的，分手也很洒脱，挥挥衣袖不带走一片云彩。
: 可是呢，有一个男生，我死活无法GET OVER他。理智上我什么都能想的通，比如知道自
: 己喜欢他什么，为什么分开，而且知道这个决定是对的。可是情感上就是无法GET OVER
: 他。
: 然后我分析来分析去，觉得无法GET OVER他的原因是因为他好可怜。
: 他从小没有妈妈（因病去世），外婆也不是亲的，爸爸这边又娶了新老婆，跟奶奶也不
: 亲，总之姥姥不疼舅舅不爱，很孤单的童年，长大了又遇到好多好多挫折。总之，就成
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r*******c
发帖数: 1060 | 18 是啊，只好靠时间了。还有智慧。嘻嘻。
在这个自我纠结的过程中，我充分体会了不能和自己抗争，不要RESISTENCE，越抗拒/
RESIST一个念头，那个念头的力量越强大。
【在 b**d 的大作中提到】
: 快的办法是换个新的。
: 慢的方法就是时间会治愈一切。
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S**U
发帖数: 7025 | 19 我是这个世界上唯一能给他温暖的人 i.e. you are special. You can save him.
You need to develop insight to let go of this illusion. Ego created this
illusion to reinforce and defend itself.
Even if you know him best now, what's wrong with just being a good friend
and a friend in need? Oh, and there are so many more people you can help, if
you open your heart. Why put all your emotional eggs in one basket?
Care, but don't get attached to people. Attachment feels sticky. Caring is
like wind in a sunny spring day, pleasant, flowing, just in time.
OVER
【在 r*******c 的大作中提到】
: 自从我看了西藏生死书，明白死的时候没有人能陪我，只有我一个人去面对后，我就基
: 本放下了对爱情的执着了。通常我对男生的要求就是不要太粘我，这样我想一个人看看
: 书打打坐的话他不会来吵我。对于恋爱，我基本都视作对另一个灵魂的深入了解的机会
: ，没有占有欲，所以呢，我都很洒脱的，分手也很洒脱，挥挥衣袖不带走一片云彩。
: 可是呢，有一个男生，我死活无法GET OVER他。理智上我什么都能想的通，比如知道自
: 己喜欢他什么，为什么分开，而且知道这个决定是对的。可是情感上就是无法GET OVER
: 他。
: 然后我分析来分析去，觉得无法GET OVER他的原因是因为他好可怜。
: 他从小没有妈妈（因病去世），外婆也不是亲的，爸爸这边又娶了新老婆，跟奶奶也不
: 亲，总之姥姥不疼舅舅不爱，很孤单的童年，长大了又遇到好多好多挫折。总之，就成
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K*****k
发帖数: 1611 | 20 王安忆的荒山之恋
写的就是类似情况
看来你还是爱他
OVER
【在 r*******c 的大作中提到】
: 自从我看了西藏生死书，明白死的时候没有人能陪我，只有我一个人去面对后，我就基
: 本放下了对爱情的执着了。通常我对男生的要求就是不要太粘我，这样我想一个人看看
: 书打打坐的话他不会来吵我。对于恋爱，我基本都视作对另一个灵魂的深入了解的机会
: ，没有占有欲，所以呢，我都很洒脱的，分手也很洒脱，挥挥衣袖不带走一片云彩。
: 可是呢，有一个男生，我死活无法GET OVER他。理智上我什么都能想的通，比如知道自
: 己喜欢他什么，为什么分开，而且知道这个决定是对的。可是情感上就是无法GET OVER
: 他。
: 然后我分析来分析去，觉得无法GET OVER他的原因是因为他好可怜。
: 他从小没有妈妈（因病去世），外婆也不是亲的，爸爸这边又娶了新老婆，跟奶奶也不
: 亲，总之姥姥不疼舅舅不爱，很孤单的童年，长大了又遇到好多好多挫折。总之，就成
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r****n
发帖数: 7315 | 21
你本质上是很自私的。：）
【在 S**U 的大作中提到】
: 观察不 get over 他，现在的痛苦。
: Be mindful of whatever rises that is connected with missing him.
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b**d
发帖数: 7644 | 22 你实在太善良了。我从来没有这样的想法。 每个人都很不同吧。 我不大喜欢这类型的
忧郁男。
OVER
【在 r*******c 的大作中提到】
: 自从我看了西藏生死书，明白死的时候没有人能陪我，只有我一个人去面对后，我就基
: 本放下了对爱情的执着了。通常我对男生的要求就是不要太粘我，这样我想一个人看看
: 书打打坐的话他不会来吵我。对于恋爱，我基本都视作对另一个灵魂的深入了解的机会
: ，没有占有欲，所以呢，我都很洒脱的，分手也很洒脱，挥挥衣袖不带走一片云彩。
: 可是呢，有一个男生，我死活无法GET OVER他。理智上我什么都能想的通，比如知道自
: 己喜欢他什么，为什么分开，而且知道这个决定是对的。可是情感上就是无法GET OVER
: 他。
: 然后我分析来分析去，觉得无法GET OVER他的原因是因为他好可怜。
: 他从小没有妈妈（因病去世），外婆也不是亲的，爸爸这边又娶了新老婆，跟奶奶也不
: 亲，总之姥姥不疼舅舅不爱，很孤单的童年，长大了又遇到好多好多挫折。总之，就成
|
d******e
发帖数: 4192 | 23 为什么这样说,你怎么看出来,你也火眼金星了?
【在 r****n 的大作中提到】
:
: 你本质上是很自私的。：）
|
r*******c
发帖数: 1060 | 24 我牵挂他，给自己的理由是，怕他自杀。。。。。。如果是一个我不认识的人，自杀的
话，可能我最多觉得少了一个生命而惋惜。可是如果是他，我将会有深的负疚感。因为
我曾经离他的心那么近，给过他温暖的希望。
我不能说他内心不健康，只是很忧郁很敏感很细腻很孤独，也许每个人都有。
他受我的影响，也跑步，看上去风华正茂青春阳光。只是我知道他内心很孤独很孤独。
他那个内心的空洞是我添补不了的。这也是我决定离开的原因之一。
我想他不会自杀的。只是我多虑了。可是，总怕有这个万一。
以后我要吸取教训，绕道忧郁男。
随着我对爱情和人生的领悟，我并不（贪）爱他了。而且我们志不同道不合。我要多花
时间在自己的追求/修行上，无法像我妈妈照顾我爸爸一样花那么多心力思想在他身上
。他是个非常非常缺乏爱的人，需要很多很多爱很多很多关注/ATTENTION，我无法满足
他，也不原意花那么多时间，因为想花更多的时间在自己身上。
【在 l*****a 的大作中提到】
: 你牵挂的是他还是由他而来得你啊？
:
: OVER
|
r****n
发帖数: 7315 | 25
你慢慢看。：）
【在 d******e 的大作中提到】
: 为什么这样说,你怎么看出来,你也火眼金星了?
|
d******e
发帖数: 4192 | 26 你必需要搞清楚,你为什么不能Get over 他?
你自己好象很糊涂的.
你因为还爱他吗?如果没有可能的爱,那要靠你自己战胜.
你因为不爱他,而是担心他,他需要你的帮助吗?
如果需要,你可以作为朋友继续帮助他.
究竟是你需要帮助还是他需要帮助,首先你要搞清楚.
【在 r*******c 的大作中提到】
: 我牵挂他，给自己的理由是，怕他自杀。。。。。。如果是一个我不认识的人，自杀的
: 话，可能我最多觉得少了一个生命而惋惜。可是如果是他，我将会有深的负疚感。因为
: 我曾经离他的心那么近，给过他温暖的希望。
: 我不能说他内心不健康，只是很忧郁很敏感很细腻很孤独，也许每个人都有。
: 他受我的影响，也跑步，看上去风华正茂青春阳光。只是我知道他内心很孤独很孤独。
: 他那个内心的空洞是我添补不了的。这也是我决定离开的原因之一。
: 我想他不会自杀的。只是我多虑了。可是，总怕有这个万一。
: 以后我要吸取教训，绕道忧郁男。
: 随着我对爱情和人生的领悟，我并不（贪）爱他了。而且我们志不同道不合。我要多花
: 时间在自己的追求/修行上，无法像我妈妈照顾我爸爸一样花那么多心力思想在他身上
|
r*******c
发帖数: 1060 | 27 我是这个世界上唯一能给他温暖的人 i.e. you are special. You can save him. |
w*********r
发帖数: 2192 | 28 可是如果他真的那么敏感脆弱，
你也可以给他朋友的温暖呀。
ILLUSION
【在 r*******c 的大作中提到】
: 我是这个世界上唯一能给他温暖的人 i.e. you are special. You can save him.
|
r*******c
发帖数: 1060 | 29 嗯，我一直都是好自私好任性的一个人。而且我身边每一个比较亲近的朋友都这么说我。
我心里蛮感谢他们的。因为换作我是他们，我想我不会和我这种自私的人做朋友的。
【在 r****n 的大作中提到】
:
: 你慢慢看。：）
|
d******e
发帖数: 4192 | 30 她说的不是你,是SEEU.
我。
【在 r*******c 的大作中提到】
: 嗯，我一直都是好自私好任性的一个人。而且我身边每一个比较亲近的朋友都这么说我。
: 我心里蛮感谢他们的。因为换作我是他们，我想我不会和我这种自私的人做朋友的。
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f**l
发帖数: 9796 | 31 是想完全变成陌人，连朋友都不要做，丝毫无牵挂，却做不到，所以懊恼？没事老还是
占着你的时间？此为不能get over？ |
r*******c
发帖数: 1060 | 32 嗯，是的。我现在才明白，即使不作恋人，也可以像一个关心他的有缘人一样，淡然真
诚的关心他。而不是ATTACH TO HIM
不过，也要当心，不要让他ATTACH TO ME
所以，还是要保持距离，再过一段时间吧。
【在 w*********r 的大作中提到】
: 可是如果他真的那么敏感脆弱，
: 你也可以给他朋友的温暖呀。
:
: ILLUSION
|
r****n
发帖数: 7315 | 33
我。
我不知道我年轻时是个啥样的人，恐怕比较不在意人情。不过，因为我幸运的得到了多
年的不断的无条件的情爱，我渐渐的意识到自己的不会爱，就慢慢改。
【在 r*******c 的大作中提到】
: 嗯，我一直都是好自私好任性的一个人。而且我身边每一个比较亲近的朋友都这么说我。
: 我心里蛮感谢他们的。因为换作我是他们，我想我不会和我这种自私的人做朋友的。
|
r*******c
发帖数: 1060 | 34 是心里有ATTACHMENT，牵挂，放不下，无法坦然淡然。
【在 f**l 的大作中提到】
: 是想完全变成陌人，连朋友都不要做，丝毫无牵挂，却做不到，所以懊恼？没事老还是
: 占着你的时间？此为不能get over？
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K*****k
发帖数: 1611 | 35 牵挂就牵挂了吧
其实也没什么大不了的
【在 r*******c 的大作中提到】
: 是心里有ATTACHMENT，牵挂，放不下，无法坦然淡然。
|
w*********r
发帖数: 2192 | 36 Attachment is suffering; Mindfulness is freedom.
我看到这句话我觉得很enlightening.
【在 r*******c 的大作中提到】
: 是心里有ATTACHMENT，牵挂，放不下，无法坦然淡然。
|
S**U
发帖数: 7025 | 37 牵挂 is a burden.
When wisdom gets stronger, it will let go of unnecessary burden.
【在 K*****k 的大作中提到】
: 牵挂就牵挂了吧
: 其实也没什么大不了的
|
l*****a
发帖数: 38403 | 38 Re
在 SeeU (See you) 的大作中提到: 】
if |
w*********r
发帖数: 2192 | 39 做的不够好。只喜欢亲近自己喜欢的朋友。
直接回避不喜欢的的人。对大部分朋友缺乏更主动的关心。
不大主动去约朋友或者打电话关心他们。心思放在工作上更多。
做的好的地方是喜欢赞美和鼓励朋友身上的优点，
鼓励他们正面思维， 真心希望善待我的朋友
都能过得很好。和朋友相处的时候尽力去UNDERSTANDING他们，
善待他们。 |
J******s
发帖数: 7538 | 40 你早点离开他，其实是给他人生更多的机会。你放不下的更象是自己。:）
如果没有爱，只有同情，不如放手各走各路。
OVER
【在 r*******c 的大作中提到】
: 自从我看了西藏生死书，明白死的时候没有人能陪我，只有我一个人去面对后，我就基
: 本放下了对爱情的执着了。通常我对男生的要求就是不要太粘我，这样我想一个人看看
: 书打打坐的话他不会来吵我。对于恋爱，我基本都视作对另一个灵魂的深入了解的机会
: ，没有占有欲，所以呢，我都很洒脱的，分手也很洒脱，挥挥衣袖不带走一片云彩。
: 可是呢，有一个男生，我死活无法GET OVER他。理智上我什么都能想的通，比如知道自
: 己喜欢他什么，为什么分开，而且知道这个决定是对的。可是情感上就是无法GET OVER
: 他。
: 然后我分析来分析去，觉得无法GET OVER他的原因是因为他好可怜。
: 他从小没有妈妈（因病去世），外婆也不是亲的，爸爸这边又娶了新老婆，跟奶奶也不
: 亲，总之姥姥不疼舅舅不爱，很孤单的童年，长大了又遇到好多好多挫折。总之，就成
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J******s
发帖数: 7538 | 41 mm冰雪！
【在 l*****a 的大作中提到】
: 你牵挂的是他还是由他而来得你啊？
:
: OVER
|
J******s
发帖数: 7538 | 42 人生需要那么一点点牵挂的，haha。牵挂不是burden，很多时候都不是。
焦谛卡这样有修行的人也放不下自己的女儿。
【在 S**U 的大作中提到】
: 牵挂 is a burden.
: When wisdom gets stronger, it will let go of unnecessary burden.
|
b**d
发帖数: 7644 | 43 美眉你对自己要求得也太高啦。 怎么感觉跟你们比起来，我比较老于世故一点的呢。
【在 w*********r 的大作中提到】
: 做的不够好。只喜欢亲近自己喜欢的朋友。
: 直接回避不喜欢的的人。对大部分朋友缺乏更主动的关心。
: 不大主动去约朋友或者打电话关心他们。心思放在工作上更多。
: 做的好的地方是喜欢赞美和鼓励朋友身上的优点，
: 鼓励他们正面思维， 真心希望善待我的朋友
: 都能过得很好。和朋友相处的时候尽力去UNDERSTANDING他们，
: 善待他们。
|
S**U
发帖数: 7025 | 44 我们说的牵挂可能意义不同。
关心，想到某人，会为某人做什么不是burden；会因为某人著急、焦虑...是burden
【在 J******s 的大作中提到】
: 人生需要那么一点点牵挂的，haha。牵挂不是burden，很多时候都不是。
: 焦谛卡这样有修行的人也放不下自己的女儿。
|
K*****k
发帖数: 1611 | 45 那牵挂也未必就非得著急、焦虑吧
就让它牵着，就让它挂着
不多一份，也不少一分
该来的你也挡不住
该走的你也留不下
为了放下而放下
反而是个burden，是吧
【在 S**U 的大作中提到】
: 我们说的牵挂可能意义不同。
: 关心，想到某人，会为某人做什么不是burden；会因为某人著急、焦虑...是burden
|
S**U
发帖数: 7025 | 46 关怀随智慧行，haha.
【在 K*****k 的大作中提到】
: 那牵挂也未必就非得著急、焦虑吧
: 就让它牵着，就让它挂着
: 不多一份，也不少一分
: 该来的你也挡不住
: 该走的你也留不下
: 为了放下而放下
: 反而是个burden，是吧
|
b**d
发帖数: 7644 | 47 对的。很多人都不明白该来的挡不住这个道理，总是在怀念该走的那个。
【在 K*****k 的大作中提到】
: 那牵挂也未必就非得著急、焦虑吧
: 就让它牵着，就让它挂着
: 不多一份，也不少一分
: 该来的你也挡不住
: 该走的你也留不下
: 为了放下而放下
: 反而是个burden，是吧
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K*****k
发帖数: 1611 | 48 这个算是自虐吗？
佛教有何所解决方法吗？
【在 b**d 的大作中提到】
: 对的。很多人都不明白该来的挡不住这个道理，总是在怀念该走的那个。
|
b**d
发帖数: 7644 | 49 过去之心不可得，未来之心不可得，现在之心还是不可得。
过去的只是记忆，let it go. 未来的还没有发生，你也管不了。 现在的一切无论好坏
，都是无常的，不值得高兴，也不值得伤心。
俺觉得这个需要practise 啦，佛教的禅定训练就是对控制mind的一种训练，很多道理
人人都懂，但是控制不了自己。 通过观禅的训练，人可以把注意力集中在当下。 所谓
证悟的人，俺觉得就是看到即使是现在也是在飞速的改变，没有什么值得attach的东东
。
俺觉得人大部分时候都活在自己的mind里面，难怪说是一场梦呢，因为大部分人根本和现实接触的时间很少。
【在 K*****k 的大作中提到】
: 这个算是自虐吗？
: 佛教有何所解决方法吗？
|
w*********r
发帖数: 2192 | 50 练习YOGA 也可以集中到当下。
现在我已经有意思的让自己daily thoughts 集中到当下。
我能感觉到我每天的念头乱飞。
呵呵。
和现实接触的时间很少。
【在 b**d 的大作中提到】
: 过去之心不可得，未来之心不可得，现在之心还是不可得。
: 过去的只是记忆，let it go. 未来的还没有发生，你也管不了。 现在的一切无论好坏
: ，都是无常的，不值得高兴，也不值得伤心。
: 俺觉得这个需要practise 啦，佛教的禅定训练就是对控制mind的一种训练，很多道理
: 人人都懂，但是控制不了自己。 通过观禅的训练，人可以把注意力集中在当下。 所谓
: 证悟的人，俺觉得就是看到即使是现在也是在飞速的改变，没有什么值得attach的东东
: 。
: 俺觉得人大部分时候都活在自己的mind里面，难怪说是一场梦呢，因为大部分人根本和现实接触的时间很少。
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b**d
发帖数: 7644 | 51 GXGX. 再接再厉。 希望我们俩都早点脱离苦海，证悟成佛。
【在 w*********r 的大作中提到】
: 练习YOGA 也可以集中到当下。
: 现在我已经有意思的让自己daily thoughts 集中到当下。
: 我能感觉到我每天的念头乱飞。
: 呵呵。
:
: 和现实接触的时间很少。
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K*****k
发帖数: 1611 | 52 呵呵，看来佛教的禅定训练很有用
以后我要来试一试。
和现实接触的
时间很少。
【在 b**d 的大作中提到】
: 过去之心不可得，未来之心不可得，现在之心还是不可得。
: 过去的只是记忆，let it go. 未来的还没有发生，你也管不了。 现在的一切无论好坏
: ，都是无常的，不值得高兴，也不值得伤心。
: 俺觉得这个需要practise 啦，佛教的禅定训练就是对控制mind的一种训练，很多道理
: 人人都懂，但是控制不了自己。 通过观禅的训练，人可以把注意力集中在当下。 所谓
: 证悟的人，俺觉得就是看到即使是现在也是在飞速的改变，没有什么值得attach的东东
: 。
: 俺觉得人大部分时候都活在自己的mind里面，难怪说是一场梦呢，因为大部分人根本和现实接触的时间很少。
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