r*******c 发帖数: 1060 | 1 下周开始休假和放假,有十天在家,本来打算参加一个十日禅,因种种原因,未遂。
想自己在家玩禅修,三五天,就是每天打坐经行,禁语,与外界割断一切联系,就和真
的去禅修一样,有人这样玩过吗?有什么建议吗? |
f*******8 发帖数: 3612 | 2 你是不是素食的?
我曾经试过好几个星期(有两个月?)只吃生食,蔬菜,瓜果,香蕉,好像还有点花生。
完全没有油盐酱醋。
在家打坐念佛,出门公园里散步、读经。谢谢日记。
很有意思。
【在 r*******c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 下周开始休假和放假,有十天在家,本来打算参加一个十日禅,因种种原因,未遂。 : 想自己在家玩禅修,三五天,就是每天打坐经行,禁语,与外界割断一切联系,就和真 : 的去禅修一样,有人这样玩过吗?有什么建议吗?
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n*****a 发帖数: 265 | 3 建议先通知亲友,以免他们找不到而担心以至报警。
【在 r*******c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 下周开始休假和放假,有十天在家,本来打算参加一个十日禅,因种种原因,未遂。 : 想自己在家玩禅修,三五天,就是每天打坐经行,禁语,与外界割断一切联系,就和真 : 的去禅修一样,有人这样玩过吗?有什么建议吗?
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r****n 发帖数: 7315 | 4
放松。
别把期望值放太高。我有次去禅修,对自己抱很大希望,结果就打妄想了。 :)
【在 r*******c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 下周开始休假和放假,有十天在家,本来打算参加一个十日禅,因种种原因,未遂。 : 想自己在家玩禅修,三五天,就是每天打坐经行,禁语,与外界割断一切联系,就和真 : 的去禅修一样,有人这样玩过吗?有什么建议吗?
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r*******c 发帖数: 1060 | 5 还没有素食哦。
生。
【在 f*******8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你是不是素食的? : 我曾经试过好几个星期(有两个月?)只吃生食,蔬菜,瓜果,香蕉,好像还有点花生。 : 完全没有油盐酱醋。 : 在家打坐念佛,出门公园里散步、读经。谢谢日记。 : 很有意思。
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r*******c 发帖数: 1060 | 6 嗯,是的,已经把消息放出去了。
我爸爸妈妈在,他们负责送饭。呵呵。
【在 n*****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 建议先通知亲友,以免他们找不到而担心以至报警。
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r*******c 发帖数: 1060 | 7 嗯,你提醒得对,不咬报太大希望。
【在 r****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 放松。 : 别把期望值放太高。我有次去禅修,对自己抱很大希望,结果就打妄想了。 :)
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f*******8 发帖数: 3612 | 8 我只是个人经验,没有强行推广的意思。
无非就是增加经历的意思。好像一个人到野外锻炼一下一样。丰富经历而已。
那次经历让我了解了一些新东西,食物和念头的关系,
没经历是不容易觉察到的。
有些实验必须做到极端,才能觉察到差别,因为通常我们的观察力不够敏锐。
【在 r*******c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 还没有素食哦。 : : 生。
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Y**u 发帖数: 5466 | 9 嗯, 加油. 能有这边样的机会非常好. 要注意不要把它当一个任务去完成, 有的人第
一天下来, 后面就要数日子了. 不要太多去想今天是第几天了..什么时候结束..
一开始打坐不要太过度了, 有规律, 慢慢来才可以坚持的比较久一些. 多准备一些水果
在家里, 还有水, 和适当音乐, 如果是太安静的地方, 妄念也反会比较多. 妄年多的
时候, 能觉察到就好..
祝 一切顺利
【在 r*******c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 下周开始休假和放假,有十天在家,本来打算参加一个十日禅,因种种原因,未遂。 : 想自己在家玩禅修,三五天,就是每天打坐经行,禁语,与外界割断一切联系,就和真 : 的去禅修一样,有人这样玩过吗?有什么建议吗?
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r*******c 发帖数: 1060 | 10 真的吗?饮食和念头也会有联系?那我这回尝试一下。
我喜欢蔬菜水果的,但是要是隔了好几天没吃肉,就会有渴望想吃肉。
【在 f*******8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我只是个人经验,没有强行推广的意思。 : 无非就是增加经历的意思。好像一个人到野外锻炼一下一样。丰富经历而已。 : 那次经历让我了解了一些新东西,食物和念头的关系, : 没经历是不容易觉察到的。 : 有些实验必须做到极端,才能觉察到差别,因为通常我们的观察力不够敏锐。
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f*******8 发帖数: 3612 | 11 是啊,很多事情普遍联系,
佛云人身难得,就是说要很多福报才能得到身体,这是宇宙中最难得的实验器材,
就要用它做各种实验。
如果做的是关键实验,可能就解脱了。
即使不是关键实验,我认为也应该尽量多做。
【在 r*******c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 真的吗?饮食和念头也会有联系?那我这回尝试一下。 : 我喜欢蔬菜水果的,但是要是隔了好几天没吃肉,就会有渴望想吃肉。
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w*******w 发帖数: 2051 | 12 一个人住么?
个人觉得有个环境比较好,容易坚持。有些Monastery接受meditation visitor |
L**********s 发帖数: 12988 | |
s******2 发帖数: 96 | 14 可以参考一下天台智者大师的六妙法門,在六个里选一个自己喜欢,契合的试试。
另外,也可以在座上修念楞严咒的咒心,座下念全咒。楞严咒对于入定,开悟都有极大
帮助,所谓“开悟的楞严,成佛的法华”。 |
n*******g 发帖数: 325 | 15 随喜赞叹啊 :)
我本想参加禅七,结果没报上名,现在也在家里精进,不过没有完全和外界隔绝。
【在 r*******c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 下周开始休假和放假,有十天在家,本来打算参加一个十日禅,因种种原因,未遂。 : 想自己在家玩禅修,三五天,就是每天打坐经行,禁语,与外界割断一切联系,就和真 : 的去禅修一样,有人这样玩过吗?有什么建议吗?
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b**d 发帖数: 7644 | 16 俺也听说楞严咒心很牛。 俺马上来推荐另一个很牛的。
【在 s******2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 可以参考一下天台智者大师的六妙法門,在六个里选一个自己喜欢,契合的试试。 : 另外,也可以在座上修念楞严咒的咒心,座下念全咒。楞严咒对于入定,开悟都有极大 : 帮助,所谓“开悟的楞严,成佛的法华”。
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n*****a 发帖数: 265 | 17 十天过完有什么体会可以和大家分享么?
【在 r*******c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 下周开始休假和放假,有十天在家,本来打算参加一个十日禅,因种种原因,未遂。 : 想自己在家玩禅修,三五天,就是每天打坐经行,禁语,与外界割断一切联系,就和真 : 的去禅修一样,有人这样玩过吗?有什么建议吗?
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