Y**u
发帖数: 5466 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
rainbowcc (No Games, Just Sports!!!!!) 于 (Sat Dec 17 11:03:37 2011, 美东) 提到:
下周开始休假和放假，有十天在家，本来打算参加一个十日禅，因种种原因，未遂。
想自己在家玩禅修，三五天，就是每天打坐经行，禁语，与外界割断一切联系，就和真
的去禅修一样，有人这样玩过吗？有什么建议吗？
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freeman08 (平常心) 于 (Sat Dec 17 11:51:07 2011, 美东) 提到:
你是不是素食的？
我曾经试过好几个星期（有两个月？）只吃生食，蔬菜，瓜果，香蕉，好像还有点花生。
完全没有油盐酱醋。
在家打坐念佛，出门公园里散步、读经。谢谢日记。
很有意思。
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nibbana (卍) 于 (Sat Dec 17 12:04:21 2011, 美东) 提到:
建议先通知亲友，以免他们找不到而担心以至报警。
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robbin (robbin) 于 (Sat Dec 17 13:02:29 2011, 美东) 提到:
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rainbowcc (No Games, Just Sports!!!!!) 于 (Sat Dec 17 20:34:10 2011, 美东) 提到:
还没有素食哦。
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rainbowcc (No Games, Just Sports!!!!!) 于 (Sat Dec 17 20:35:13 2011, 美东) 提到:
嗯，是的，已经把消息放出去了。
我爸爸妈妈在，他们负责送饭。呵呵。
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rainbowcc (No Games, Just Sports!!!!!) 于 (Sat Dec 17 20:36:16 2011, 美东) 提到:
嗯，你提醒得对，不咬报太大希望。
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freeman08 (平常心) 于 (Sat Dec 17 20:45:19 2011, 美东) 提到:
我只是个人经验，没有强行推广的意思。
无非就是增加经历的意思。好像一个人到野外锻炼一下一样。丰富经历而已。
那次经历让我了解了一些新东西，食物和念头的关系，
没经历是不容易觉察到的。
有些实验必须做到极端，才能觉察到差别，因为通常我们的观察力不够敏锐。
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Yisu (大头教主) 于 (Sat Dec 17 23:04:46 2011, 美东) 提到:
嗯, 加油. 能有这边样的机会非常好. 要注意不要把它当一个任务去完成, 有的人第
一天下来, 后面就要数日子了. 不要太多去想今天是第几天了..什么时候结束..
一开始打坐不要太过度了, 有规律, 慢慢来才可以坚持的比较久一些. 多准备一些水果
在家里, 还有水, 和适当音乐, 如果是太安静的地方, 妄念也反会比较多. 妄年多的
时候, 能觉察到就好..
祝 一切顺利
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rainbowcc (No Games, Just Sports!!!!!) 于 (Sun Dec 18 17:47:05 2011, 美东) 提到:
真的吗？饮食和念头也会有联系？那我这回尝试一下。
我喜欢蔬菜水果的，但是要是隔了好几天没吃肉，就会有渴望想吃肉。
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freeman08 (平常心) 于 (Sun Dec 18 19:55:33 2011, 美东) 提到:
是啊，很多事情普遍联系，
佛云人身难得，就是说要很多福报才能得到身体，这是宇宙中最难得的实验器材，
就要用它做各种实验。
如果做的是关键实验，可能就解脱了。
即使不是关键实验，我认为也应该尽量多做。
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windysnow (逸飞) 于 (Mon Dec 19 19:09:55 2011, 美东) 提到:
一个人住么？
个人觉得有个环境比较好，容易坚持。有些Monastery接受meditation visitor
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Lostatlantis (。) 于 (Tue Dec 20 17:44:35 2011, 美东) 提到:
有机会可以去试试Vipassana 内观禅修，初级班是十天的，免费。
http://www.dharma.org/?gclid=CPXGnqjcka0CFcYZQgodnTwxmw
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scp98392 (豆泥挖儿) 于 (Thu Dec 22 12:37:42 2011, 美东) 提到:
可以参考一下天台智者大师的六妙法門，在六个里选一个自己喜欢，契合的试试。
另外，也可以在座上修念楞严咒的咒心，座下念全咒。楞严咒对于入定，开悟都有极大
帮助，所谓“开悟的楞严，成佛的法华”。
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nikkizeng (Nikki) 于 (Fri Dec 23 02:15:38 2011, 美东) 提到:
随喜赞叹啊 ：）
我本想参加禅七，结果没报上名，现在也在家里精进，不过没有完全和外界隔绝。
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bdbd (kakali) 于 (Fri Dec 23 06:06:54 2011, 美东) 提到:
俺也听说楞严咒心很牛。 俺马上来推荐另一个很牛的。 |
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