r*******c
发帖数: 1060 | 1 打坐：年初计划365小时，实际全年累计90小时25分
跑步：年初计划1000英里，实际全年累计535.2 英里
练舞：年初计划365小时，实际全年累计44小时
阅读：年初计划100本，实际全年累计74本
（OMG，表示汗颜中。。。。难道这就是传说中的言语的巨人行动的矮子？呵呵）
转眼2011就过去了，转眼2012就来到了。这一年又一年的过去，不查看当时的日记，真
的仿佛没有留下太多印记（昏昧/不清明/无正念）。这一方面说明，生活从表象来看大
抵还算平顺吧。另一方面，却也是蹉跎岁月，浪费心灵历练的机会。
1） 年初换了一份新的工作。和去年比，有进步吗？当然有。更快乐吗？没有。
2） Financially 已经知足常乐，没有更多奢求/艳羡。
3） 情感方面，一段情债已偿，一段恩怨已了。
4） 身体方面，应该说，从自我感觉来说，应该是我有生以来最健康的时候吧。对
自己的身体有了更多的了解，恨好玩。
5） 心灵方面，今年在庞大繁杂overwhelming的信息海洋中，精简出了“止观”这
两样。我的头小，脑容量有限，无法接受处理太多信息，所以，对头脑简单的我来说，
有生之年，玩这两样就足够足够了。看了WUYU的日常生活的止观修行系列帖，对我很有
激励/勉励作用，让我深切地觉得自己所知太少，很希望能有一些有经验的老师指点一
下。
6） 人生观/人生目的/人生意义/世界观等等方面，今年这方面有了好多新的了解和
领悟哦，虽然明知这些并无多大用处，但仍很开心，好奇心得到一些安慰，少了一点点
拧把/内在矛盾。基本上，从我的阅读可以看出一点点，比如今年的阅读几乎都是大脑
啊神经元科学啊打坐啊量子物理啊，此外就是跑步健身饮食健康情感这些方面。大致能
看出目前的兴趣点所在。值得一提的是，今年RUNSUN那一系列帖http://www.mitbbs.com/article/Wisdom/31523515_0.html，对我关于”我是谁/什么”的思考有蛮多的启发的。另外HERMES99的那个系列帖（http://www.mitbbs.com/article/Wisdom/31533605_0.html），也让我觉得有帮助到自己心性变得更从容淡定了。好奇怪哦，为什么会这样子。嘻嘻。
7） 性情方面，上天对我真好/I feel so blessed，我今年认识了很多很善良美好
宽厚平和的人。所以，耳染目薰，今年我明显感觉到自己宽厚了一点点，平和了一点点
，耐性多了一点点，忍辱力多了一点点，恒顺众生力多了一点点。（这都是我以前所鄙
夷的性格，呵呵。）当然，只是一点点，大部分时候还是很任性自私控制不住脾气的那
种习性。
to be con't |
r*******c
发帖数: 1060 | 2 总结就这么多了，展望一下2012年吧。
2012年，从生活的表象来说，我会有很多的变化，但从内心历练来讲，无论经历什么变
化甚至面临生死，我都打定主意坚持止观修行一百年不动摇，呵呵。所以，基本可以预
见我余生的精神生活啦。或者说此生的目的。至于世俗生活会经历什么，都随缘顺其自
然吧。没有特别强求和执着的。Life is too good to complain.
具体来说，
1）2012年，练习止观，列第一。
回顾过去，我总觉得自己的人生有虚度之感。真的，我找不到我做过的任何一件有意义
的事情。那些曾经让我哭过，笑过，全心全意高兴或难过或焦虑忐忑，全力以赴的事情
，那些在当时的我看来足以改变我人生轨迹的事情，现在看来，全是虚度/虚妄。我是
这么认真地一个小孩，做什么都全心全意全力以赴地去做。我以为这是洒脱尽兴。可现
在回过头才发现，全部都是在追逐肥皂泡而已。不是洒脱，是愚蠢。
如今，我找到了生命的新方向，我觉得付诸行动是很重要的。我不要那种脑子里想来想
去，却从未付诸实践的那种生活。有些事情，宁可去做，哪怕做错了，也比不去做好，
至少对我来说。
2011年虽然我想努力坚持练习止观，但是呢，经常下班回来脑子散乱轻浮，以我的定力
/根器/精进心，很难有好的进步。所以呢，经过权衡利弊，我决定2012年辞职，以便能
有更好的环境和机缘，练习止观。
做这个决定，我很害怕自己是出于逃避心，要知道，我这个人，最擅长逃避/回避了。
我在生活方面一直很顺利，以前一直沾沾自喜，以为自己能力很好，福报很好，才这么
顺利。现在回头看，其实根源在于自己总是回避问题/逃避现实，所以矛盾没有得以激
化而已，才看起来很顺利。但所有的（心灵）问题依然存在，或早或迟，总还是要面对
的。所以，我不希望自己再去逃避任何困难和挑战了。有困难和挑战，勇敢面对，真的
没有什么大不了。而且，我还这么年轻，上班对我来说，实在是一个锻炼考验历练自己
的机会，能帮助我约束一下我的任性。如果不上班，每天只和自己喜欢的朋友相处，很少遇到挑战/challenge，一切都会“显得”很顺利，很容易昏昧陷入自我中心的习性。所以，这个辞职的意向，我忍了蛮长时间的，一直在问自己，我是不是又在逃避什么啦？问了好久，心的回答都是否定的。但我还怕自己只缘身在此山中，看不清，又去找了几个信的过的朋友问，他们也不反对我。
那么我就下了决心啦。反正怎么样都是虚度，不如尝试一下新的“虚度”方式。我想，
每天24小时，就算我天天和朋友吃喝玩乐，天天浑浑噩噩，至少坚持每天早上/上午打
坐，看起来是可行的。 而且，不去上班，每天那么多时间难以打法，我推测自己应该
会因为无聊而打坐的。其实放假这两个礼拜，我已经快无聊到头顶了，动也不愿动，然
后就靠观呼吸诵经来打发时间了。呵呵。
所以，没有雄心壮志，就是希望能给自己创造一个相对较宽松的环境，能够每天坚持1-
2个小时打坐，能够宽松惬意的随便看看书，跑跑步，跳跳舞，念念经。等慢慢形成一
点好的习惯/ROUTINE了，以后再去上班或去干别的事情，ROUTINE就会比较坚固一点，
不容易被打破一点。 这个逻辑会不会有点太过纵容自己？（但我真的无法做到早起或
下班后那么昏沉散乱的状态去打坐噢）。
反正，不管怎么样，2012，给自己一年的时间去“挥霍”吧。
2）继续健身修心，其它随缘，不强求，但是可以祈祷发愿哈。
动修经脉站修气, 坐修元神卧修灵。所以，动一动还是有必要的，关键是自己也喜欢。
所以，2012健身方面，目标还是老样子：手臂有点肌肉，维持目前体重，减脂增肌，韧
带和平衡性。至于小腿，唉，这么多年了，无论怎么折腾，还是老样子，表示灰心丧气
中。
所以方案还是老样子：跑步，手臂肌肉练习，腹部练习，跳舞，瑜伽。另外，2011对武
术有了一店店好奇心，内家拳什么的，探索中。
3）阅读方面，就是目前太局限了，只看自己喜欢看的。2012年希望扩大阅读领域。希
望自己尝试能写一点东西，写作能力太差了，要继续好好提高英文。还有日文和西文。
总之，2012年，没有什么雄心壮志啦，就是继续蹉跎继续挥霍，然后稍微有点点小小的
进步/起色就好。我一向对自己很宽容的。
祝大家新年快乐，事事顺心，智慧增长，心灵平静！Namaste! |
J******s
发帖数: 7538 | 3 zan!!!
【在 r*******c 的大作中提到】
: 打坐：年初计划365小时，实际全年累计90小时25分
: 跑步：年初计划1000英里，实际全年累计535.2 英里
: 练舞：年初计划365小时，实际全年累计44小时
: 阅读：年初计划100本，实际全年累计74本
: （OMG，表示汗颜中。。。。难道这就是传说中的言语的巨人行动的矮子？呵呵）
: 转眼2011就过去了，转眼2012就来到了。这一年又一年的过去，不查看当时的日记，真
: 的仿佛没有留下太多印记（昏昧/不清明/无正念）。这一方面说明，生活从表象来看大
: 抵还算平顺吧。另一方面，却也是蹉跎岁月，浪费心灵历练的机会。
: 1） 年初换了一份新的工作。和去年比，有进步吗？当然有。更快乐吗？没有。
: 2） Financially 已经知足常乐，没有更多奢求/艳羡。
|
J******s
发帖数: 7538 | 4 add oil!
Wish you realize your new year resolution.:-)
【在 r*******c 的大作中提到】
: 总结就这么多了，展望一下2012年吧。
: 2012年，从生活的表象来说，我会有很多的变化，但从内心历练来讲，无论经历什么变
: 化甚至面临生死，我都打定主意坚持止观修行一百年不动摇，呵呵。所以，基本可以预
: 见我余生的精神生活啦。或者说此生的目的。至于世俗生活会经历什么，都随缘顺其自
: 然吧。没有特别强求和执着的。Life is too good to complain.
: 具体来说，
: 1）2012年，练习止观，列第一。
: 回顾过去，我总觉得自己的人生有虚度之感。真的，我找不到我做过的任何一件有意义
: 的事情。那些曾经让我哭过，笑过，全心全意高兴或难过或焦虑忐忑，全力以赴的事情
: ，那些在当时的我看来足以改变我人生轨迹的事情，现在看来，全是虚度/虚妄。我是
|
T*******y
发帖数: 6523 | 5 If the final result is still 行动的矮子, there's no 巨人 in the world at all
! :-) |
T*******y
发帖数: 6523 | 6 Can you explain a bit more on how to 练习止观?
【在 r*******c 的大作中提到】
: 总结就这么多了，展望一下2012年吧。
: 2012年，从生活的表象来说，我会有很多的变化，但从内心历练来讲，无论经历什么变
: 化甚至面临生死，我都打定主意坚持止观修行一百年不动摇，呵呵。所以，基本可以预
: 见我余生的精神生活啦。或者说此生的目的。至于世俗生活会经历什么，都随缘顺其自
: 然吧。没有特别强求和执着的。Life is too good to complain.
: 具体来说，
: 1）2012年，练习止观，列第一。
: 回顾过去，我总觉得自己的人生有虚度之感。真的，我找不到我做过的任何一件有意义
: 的事情。那些曾经让我哭过，笑过，全心全意高兴或难过或焦虑忐忑，全力以赴的事情
: ，那些在当时的我看来足以改变我人生轨迹的事情，现在看来，全是虚度/虚妄。我是
|
n*****a
发帖数: 265 | 7 赞。
【在 r*******c 的大作中提到】
: 打坐：年初计划365小时，实际全年累计90小时25分
: 跑步：年初计划1000英里，实际全年累计535.2 英里
: 练舞：年初计划365小时，实际全年累计44小时
: 阅读：年初计划100本，实际全年累计74本
: （OMG，表示汗颜中。。。。难道这就是传说中的言语的巨人行动的矮子？呵呵）
: 转眼2011就过去了，转眼2012就来到了。这一年又一年的过去，不查看当时的日记，真
: 的仿佛没有留下太多印记（昏昧/不清明/无正念）。这一方面说明，生活从表象来看大
: 抵还算平顺吧。另一方面，却也是蹉跎岁月，浪费心灵历练的机会。
: 1） 年初换了一份新的工作。和去年比，有进步吗？当然有。更快乐吗？没有。
: 2） Financially 已经知足常乐，没有更多奢求/艳羡。
|
n*****a
发帖数: 265 | 8 再赞。
很少遇到挑战/challenge，一切都会“显得”很顺利，很容易昏昧陷入自我中心的习性
。所以，这个辞职的意向，我忍了蛮长时间的，一直在问自己，我是不是又在逃避什么
啦？问了好久，心的回答都是否
1-
【在 r*******c 的大作中提到】
: 总结就这么多了，展望一下2012年吧。
: 2012年，从生活的表象来说，我会有很多的变化，但从内心历练来讲，无论经历什么变
: 化甚至面临生死，我都打定主意坚持止观修行一百年不动摇，呵呵。所以，基本可以预
: 见我余生的精神生活啦。或者说此生的目的。至于世俗生活会经历什么，都随缘顺其自
: 然吧。没有特别强求和执着的。Life is too good to complain.
: 具体来说，
: 1）2012年，练习止观，列第一。
: 回顾过去，我总觉得自己的人生有虚度之感。真的，我找不到我做过的任何一件有意义
: 的事情。那些曾经让我哭过，笑过，全心全意高兴或难过或焦虑忐忑，全力以赴的事情
: ，那些在当时的我看来足以改变我人生轨迹的事情，现在看来，全是虚度/虚妄。我是
|
L**********s
发帖数: 12988 | 9 好认真的ＭＭ啊，赞一个！
有去做，就很好．keep it up
【在 r*******c 的大作中提到】
: 打坐：年初计划365小时，实际全年累计90小时25分
: 跑步：年初计划1000英里，实际全年累计535.2 英里
: 练舞：年初计划365小时，实际全年累计44小时
: 阅读：年初计划100本，实际全年累计74本
: （OMG，表示汗颜中。。。。难道这就是传说中的言语的巨人行动的矮子？呵呵）
: 转眼2011就过去了，转眼2012就来到了。这一年又一年的过去，不查看当时的日记，真
: 的仿佛没有留下太多印记（昏昧/不清明/无正念）。这一方面说明，生活从表象来看大
: 抵还算平顺吧。另一方面，却也是蹉跎岁月，浪费心灵历练的机会。
: 1） 年初换了一份新的工作。和去年比，有进步吗？当然有。更快乐吗？没有。
: 2） Financially 已经知足常乐，没有更多奢求/艳羡。
|
r*******c
发帖数: 1060 | 10 谢谢！也希望你新的一年快快乐乐，心想事成！
【在 J******s 的大作中提到】
: add oil!
: Wish you realize your new year resolution.:-)
|
|
|
r*******c
发帖数: 1060 | 11 嗯，我说不清楚啦，因为我也不是很懂。不过呢，你可以在页面上端查寻网友“WUYU”
，然后就会出来他写的一系列止观相关的文章，是他自己的修行体会，蛮详细，蛮朴实
的，如下：
日常生活的止观修行-我的求道之路（1）行禅http://www.mitbbs.com/article_t/Wisdom/31526617.html
日常生活的止观修行-我的求道之路（2）安般息念
http://www.mitbbs.com/article_t/Wisdom/31527069.html
日常生活的止观修行-我的求道之路（3）慈心念
http://www.mitbbs.com/article_t/Wisdom/31527259.html
TrueStory，再次谢谢你的关注，祝你新年快乐，事事顺心，每天都笑口常开！
【在 T*******y 的大作中提到】
: Can you explain a bit more on how to 练习止观?
|
r*******c
发帖数: 1060 | 12 嗯，好的，谢谢鼓励！
新年快乐！！
【在 L**********s 的大作中提到】
: 好认真的ＭＭ啊，赞一个！
: 有去做，就很好．keep it up
|
q****n
发帖数: 4574 | 13 不赞不行！
好一个登山人。会总结，会前瞻， 会反思， 能改变，了不起。
止观，止观， 好啊。
【在 r*******c 的大作中提到】
: 打坐：年初计划365小时，实际全年累计90小时25分
: 跑步：年初计划1000英里，实际全年累计535.2 英里
: 练舞：年初计划365小时，实际全年累计44小时
: 阅读：年初计划100本，实际全年累计74本
: （OMG，表示汗颜中。。。。难道这就是传说中的言语的巨人行动的矮子？呵呵）
: 转眼2011就过去了，转眼2012就来到了。这一年又一年的过去，不查看当时的日记，真
: 的仿佛没有留下太多印记（昏昧/不清明/无正念）。这一方面说明，生活从表象来看大
: 抵还算平顺吧。另一方面，却也是蹉跎岁月，浪费心灵历练的机会。
: 1） 年初换了一份新的工作。和去年比，有进步吗？当然有。更快乐吗？没有。
: 2） Financially 已经知足常乐，没有更多奢求/艳羡。
|
T*******y
发帖数: 6523 | 14 Thank you so much, ranbowcc mm. Your suggested posts are very helpful!
The same best wishes for you, too! May all your dreams become true!
【在 r*******c 的大作中提到】
: 嗯，我说不清楚啦，因为我也不是很懂。不过呢，你可以在页面上端查寻网友“WUYU”
: ，然后就会出来他写的一系列止观相关的文章，是他自己的修行体会，蛮详细，蛮朴实
: 的，如下：
: 日常生活的止观修行-我的求道之路（1）行禅http://www.mitbbs.com/article_t/Wisdom/31526617.html
: 日常生活的止观修行-我的求道之路（2）安般息念
: http://www.mitbbs.com/article_t/Wisdom/31527069.html
: 日常生活的止观修行-我的求道之路（3）慈心念
: http://www.mitbbs.com/article_t/Wisdom/31527259.html
: TrueStory，再次谢谢你的关注，祝你新年快乐，事事顺心，每天都笑口常开！
|
f*******8
发帖数: 3612 | 15 你前面re 菩萨修车的那篇不好re了，写到这里。
我那篇故意写的是师傅，而不是师父，
因为其实隐含的就是大家普通人，都是师傅的水平。
张师傅、王师傅类似的。
如果真要说佛法的话，能教人的明师是要称为师父的，
比如在藏传佛教里，那感情都是类似父子的关系。
Ken wilber作为西方著名人物，也是很早就注意到了佛教里的
guru和西方大学中的teacher的不同。
guru的责任要比teacher重的多了，他们要负责你生命的各个方面。
teacher的责任就窄多了，无论内容还是责任，
他都是只管自己的工作，至于学生是否理解，基本上是靠天的。
就我粗浅理解（我的水平也不可能真完全理解:），
我们的师父，那是要从头管到尾的，
就是要管到解脱为止，这都不是一辈子的事情，
而是生生世世的。这样的人才能称之为师父。
可参见
http://www.mitbbs.com/clubarticle_t/OrdinaryHeart/52463.html
【在 T*******y 的大作中提到】
: Thank you so much, ranbowcc mm. Your suggested posts are very helpful!
: The same best wishes for you, too! May all your dreams become true!
|
r****n
发帖数: 7315 | 16
你师父很好玩，收徒弟宽松的很。 ：）
【在 f*******8 的大作中提到】
: 你前面re 菩萨修车的那篇不好re了，写到这里。
: 我那篇故意写的是师傅，而不是师父，
: 因为其实隐含的就是大家普通人，都是师傅的水平。
: 张师傅、王师傅类似的。
: 如果真要说佛法的话，能教人的明师是要称为师父的，
: 比如在藏传佛教里，那感情都是类似父子的关系。
: Ken wilber作为西方著名人物，也是很早就注意到了佛教里的
: guru和西方大学中的teacher的不同。
: guru的责任要比teacher重的多了，他们要负责你生命的各个方面。
: teacher的责任就窄多了，无论内容还是责任，
|
l*****a
发帖数: 38403 | 17 经营策略
【在 r****n 的大作中提到】
:
: 你师父很好玩，收徒弟宽松的很。 ：）
|
w*******w
发帖数: 2051 | |
H******9
发帖数: 2766 | |
l*****g
发帖数: 2311 | 20
高人没说你啥吧。
【在 H******9 的大作中提到】
: MM真认真。这样学习什么都很厉害。
|
|
|
H******9
发帖数: 2766 | 21 大过年的，说啥胡话呢
【在 l*****g 的大作中提到】
:
: 高人没说你啥吧。
|
l*****g
发帖数: 2311 | 22
噢。我赶快醒醒。
浪子过年顺意。
【在 H******9 的大作中提到】
: 大过年的，说啥胡话呢
|
H******9
发帖数: 2766 | 23 罗宾新年好。祝你新年念佛顺意。:)
【在 l*****g 的大作中提到】
:
: 噢。我赶快醒醒。
: 浪子过年顺意。
|
g****m
发帖数: 996 | 24 智慧不是那么容易就可以得到的，表面功夫做得再多，恐怕也不会有真的效果
【在 r*******c 的大作中提到】
: 打坐：年初计划365小时，实际全年累计90小时25分
: 跑步：年初计划1000英里，实际全年累计535.2 英里
: 练舞：年初计划365小时，实际全年累计44小时
: 阅读：年初计划100本，实际全年累计74本
: （OMG，表示汗颜中。。。。难道这就是传说中的言语的巨人行动的矮子？呵呵）
: 转眼2011就过去了，转眼2012就来到了。这一年又一年的过去，不查看当时的日记，真
: 的仿佛没有留下太多印记（昏昧/不清明/无正念）。这一方面说明，生活从表象来看大
: 抵还算平顺吧。另一方面，却也是蹉跎岁月，浪费心灵历练的机会。
: 1） 年初换了一份新的工作。和去年比，有进步吗？当然有。更快乐吗？没有。
: 2） Financially 已经知足常乐，没有更多奢求/艳羡。
|
T*******y
发帖数: 6523 | 25 en. Now I understand what you mean. I don't think that I have a 师父. As to
you, although I know the controversies about GYFM, I guess that you think
that your 师父 is a guru who has been quite responsible to you, right? If it
helps you, that's very good.
【在 f*******8 的大作中提到】
: 你前面re 菩萨修车的那篇不好re了，写到这里。
: 我那篇故意写的是师傅，而不是师父，
: 因为其实隐含的就是大家普通人，都是师傅的水平。
: 张师傅、王师傅类似的。
: 如果真要说佛法的话，能教人的明师是要称为师父的，
: 比如在藏传佛教里，那感情都是类似父子的关系。
: Ken wilber作为西方著名人物，也是很早就注意到了佛教里的
: guru和西方大学中的teacher的不同。
: guru的责任要比teacher重的多了，他们要负责你生命的各个方面。
: teacher的责任就窄多了，无论内容还是责任，
|
