y*****a
发帖数: 1598 | 1 我觉得我这个人比较内心浮躁，静不下来。有很多事情知道多想也没有用，但是就是放
不下，放不下就会生气，脑子里老想着心里憋着，像我这种人，要从哪里入手改变呢。
。。其实很多佛经小故事也看过了，觉得很在理，但是好像自己操作起来做不到呀 |
b**d
发帖数: 7644 | 2 诵地藏经
【在 y*****a 的大作中提到】
: 我觉得我这个人比较内心浮躁，静不下来。有很多事情知道多想也没有用，但是就是放
: 不下，放不下就会生气，脑子里老想着心里憋着，像我这种人，要从哪里入手改变呢。
: 。。其实很多佛经小故事也看过了，觉得很在理，但是好像自己操作起来做不到呀
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y*****a
发帖数: 1598 | 3 有没有link可以看的，还有我能读懂么。。。
【在 b**d 的大作中提到】
: 诵地藏经
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b**d
发帖数: 7644 | 4 http://www.fomen123.com/fo/jingdian/dizang/
Yeah. Easy to understand.
【在 y*****a 的大作中提到】
: 有没有link可以看的，还有我能读懂么。。。
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y*****a
发帖数: 1598 | 5 恩恩，我读读，看看能不能控制自己不想那些头疼脑涨的事情。
谢谢MM啦！！
【在 b**d 的大作中提到】
: http://www.fomen123.com/fo/jingdian/dizang/
: Yeah. Easy to understand.
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l****u
发帖数: 2166 | 6 这个是典型的缺少concentration 的表现。
修禅定神开始
【在 y*****a 的大作中提到】
: 我觉得我这个人比较内心浮躁，静不下来。有很多事情知道多想也没有用，但是就是放
: 不下，放不下就会生气，脑子里老想着心里憋着，像我这种人，要从哪里入手改变呢。
: 。。其实很多佛经小故事也看过了，觉得很在理，但是好像自己操作起来做不到呀
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y*****a
发帖数: 1598 | 7 恩，我干啥都是那种小猫钓鱼的情况，从小就是。MM推荐读地藏经，结果我读了几段就
没有耐心了，就干别的去了。。。有啥其他方法定神么？
【在 l****u 的大作中提到】
: 这个是典型的缺少concentration 的表现。
: 修禅定神开始
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l****u
发帖数: 2166 | 8 很多门路
数息（counting breath)简单实用。
数到10，然后倒数到1
输到9， 倒数到1
如此类推。
跑了神， 从1开始
【在 y*****a 的大作中提到】
: 恩，我干啥都是那种小猫钓鱼的情况，从小就是。MM推荐读地藏经，结果我读了几段就
: 没有耐心了，就干别的去了。。。有啥其他方法定神么？
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c***h
发帖数: 2262 | 9
先修”定”，禅定。
先注意 “一件事”
有人会念经、念佛号、经行(注意走路)、注意呼吸、…..
再不然，读书的就专心读书，玩游戏的就专心玩，…….
【在 y*****a 的大作中提到】
: 我觉得我这个人比较内心浮躁，静不下来。有很多事情知道多想也没有用，但是就是放
: 不下，放不下就会生气，脑子里老想着心里憋着，像我这种人，要从哪里入手改变呢。
: 。。其实很多佛经小故事也看过了，觉得很在理，但是好像自己操作起来做不到呀
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y*****a
发帖数: 1598 | 10 哦，那每天大概要练习数多久呢
【在 l****u 的大作中提到】
: 很多门路
: 数息（counting breath)简单实用。
: 数到10，然后倒数到1
: 输到9， 倒数到1
: 如此类推。
: 跑了神， 从1开始
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l****u
发帖数: 2166 | 11 5 分钟
每个礼拜+5分钟
一般几个礼拜就毫不费力到半个小时了，，，
【在 y*****a 的大作中提到】
: 哦，那每天大概要练习数多久呢
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y*****a
发帖数: 1598 | 12 哦哦，我试试，谢谢！
【在 l****u 的大作中提到】
: 5 分钟
: 每个礼拜+5分钟
: 一般几个礼拜就毫不费力到半个小时了，，，
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c****g
发帖数: 3893 | 13 木用，LZ是典型的小儿多动症。
修禅也木用，因为根本就修不进去。
【在 l****u 的大作中提到】
: 这个是典型的缺少concentration 的表现。
: 修禅定神开始
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O******1
发帖数: 13088 | 14 我觉得你可以试着向上帝祷告一下。
【在 y*****a 的大作中提到】
: 我觉得我这个人比较内心浮躁，静不下来。有很多事情知道多想也没有用，但是就是放
: 不下，放不下就会生气，脑子里老想着心里憋着，像我这种人，要从哪里入手改变呢。
: 。。其实很多佛经小故事也看过了，觉得很在理，但是好像自己操作起来做不到呀
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c****g
发帖数: 3893 | 15 还不如向春锅7祷。
【在 O******1 的大作中提到】
: 我觉得你可以试着向上帝祷告一下。
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b**d
发帖数: 7644 | 16 俺讲的是大声朗诵地藏经。 俺也觉得禅定是解决你问题的办法，但是你现在基础不太
好，就得先用点简单的办法先调理一下。 诵地藏经是一个办法。 如果还不行，那可以
持咒。 诵大悲咒也行。 如果地藏经对你来说太长，可以试试药师经，要短很多。
【在 y*****a 的大作中提到】
: 恩，我干啥都是那种小猫钓鱼的情况，从小就是。MM推荐读地藏经，结果我读了几段就
: 没有耐心了，就干别的去了。。。有啥其他方法定神么？
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O******1
发帖数: 13088 | 17 先把你的那个扇耳光的头像给换了吧。你选这么个头像，就说明你的内心比较乱。
【在 y*****a 的大作中提到】
: 我觉得我这个人比较内心浮躁，静不下来。有很多事情知道多想也没有用，但是就是放
: 不下，放不下就会生气，脑子里老想着心里憋着，像我这种人，要从哪里入手改变呢。
: 。。其实很多佛经小故事也看过了，觉得很在理，但是好像自己操作起来做不到呀
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r****n
发帖数: 7315 | 18
值得一试。
【在 O******1 的大作中提到】
: 我觉得你可以试着向上帝祷告一下。
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r****n
发帖数: 7315 | 19
你这个头像又体现了啥啊？
【在 O******1 的大作中提到】
: 先把你的那个扇耳光的头像给换了吧。你选这么个头像，就说明你的内心比较乱。
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y*****a
发帖数: 1598 | 20 那你推荐一个头像呢
【在 O******1 的大作中提到】
: 先把你的那个扇耳光的头像给换了吧。你选这么个头像，就说明你的内心比较乱。
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y*****a
发帖数: 1598 | 21 哎，我干啥事都不能专心，干一件事超过30分钟，就心痒痒难受
【在 c***h 的大作中提到】
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: 先修”定”，禅定。
: 先注意 “一件事”
: 有人会念经、念佛号、经行(注意走路)、注意呼吸、…..
: 再不然，读书的就专心读书，玩游戏的就专心玩，…….
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O******1
发帖数: 13088 | 22 我看robbin那个月亮的就不错。
【在 y*****a 的大作中提到】
: 那你推荐一个头像呢
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y*****a
发帖数: 1598 | 23 MM给个大悲咒和药师经的连接，我读读看呢，谢谢啦
【在 b**d 的大作中提到】
: 俺讲的是大声朗诵地藏经。 俺也觉得禅定是解决你问题的办法，但是你现在基础不太
: 好，就得先用点简单的办法先调理一下。 诵地藏经是一个办法。 如果还不行，那可以
: 持咒。 诵大悲咒也行。 如果地藏经对你来说太长，可以试试药师经，要短很多。
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r****n
发帖数: 7315 | 24
湖水月亮水滴都会很好。
【在 O******1 的大作中提到】
: 我看robbin那个月亮的就不错。
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y*****a
发帖数: 1598 | 25 现在这个怎么样呢
【在 O******1 的大作中提到】
: 我看robbin那个月亮的就不错。
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r****n
发帖数: 7315 | 26
蓝色会更让人安宁。
【在 y*****a 的大作中提到】
: 现在这个怎么样呢
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y*****a
发帖数: 1598 | 27 那我再找找看，好像一时半伙不给换
【在 r****n 的大作中提到】
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: 蓝色会更让人安宁。
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r****n
发帖数: 7315 | 28
给换，就是你先去除，再上新的。有时会显示成旧的罢了。像bug。
【在 y*****a 的大作中提到】
: 那我再找找看，好像一时半伙不给换
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y*****a
发帖数: 1598 | 29 我现在这个图怎么样呢
【在 r****n 的大作中提到】
:
: 给换，就是你先去除，再上新的。有时会显示成旧的罢了。像bug。
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r****n
发帖数: 7315 | 30
我觉得挺好。
【在 y*****a 的大作中提到】
: 我现在这个图怎么样呢
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y*****a
发帖数: 1598 | 31 哈哈，那我就用这个。谢谢MM！
【在 r****n 的大作中提到】
:
: 我觉得挺好。
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