G**W
发帖数: 1865 | |
S**U
发帖数: 7025 | 2 说说我自己练双盘的经历。
我刚开始单盘都盘不起来。每天在家时，有空就盘起来坐，垫得舒服点，坐到比较疼了
才放开。不到三个月，可以双盘了。
我觉得对男人来说，骨盆没女人大，后面垫高更重要，可以帮助膝盖\著地。坐得稳，
也可以帮助腰直起来。如果只有一边膝盖\能著地，可以垫高另一边的膝盖\。久了就能
两个膝盖\都著地。
如果几个星期不盘，盘的功\夫会退步。 |
r****n
发帖数: 7315 | 3
没有。我现在是单盘，没有刻意练双盘。
【在 G**W 的大作中提到】
: 以下转，圖文並茂, 蘿冰師姐有沒有在練這個 ?
: http://blog.sina.com.cn/s/blog_50ecf21301017a8c.html
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r****n
发帖数: 7315 | 4
不错啊。赞一个。
【在 S**U 的大作中提到】
: 说说我自己练双盘的经历。
: 我刚开始单盘都盘不起来。每天在家时，有空就盘起来坐，垫得舒服点，坐到比较疼了
: 才放开。不到三个月，可以双盘了。
: 我觉得对男人来说，骨盆没女人大，后面垫高更重要，可以帮助膝盖\著地。坐得稳，
: 也可以帮助腰直起来。如果只有一边膝盖\能著地，可以垫高另一边的膝盖\。久了就能
: 两个膝盖\都著地。
: 如果几个星期不盘，盘的功\夫会退步。
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G**W
发帖数: 1865 | 5 See弟認為一個人能在打坐中入靜入定跟採取什麼盤有沒有關係 ?
I mean, 有沒有說雙盤就能此較能怎麼樣 etc.. ?
【在 S**U 的大作中提到】
: 说说我自己练双盘的经历。
: 我刚开始单盘都盘不起来。每天在家时，有空就盘起来坐，垫得舒服点，坐到比较疼了
: 才放开。不到三个月，可以双盘了。
: 我觉得对男人来说，骨盆没女人大，后面垫高更重要，可以帮助膝盖\著地。坐得稳，
: 也可以帮助腰直起来。如果只有一边膝盖\能著地，可以垫高另一边的膝盖\。久了就能
: 两个膝盖\都著地。
: 如果几个星期不盘，盘的功\夫会退步。
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w****g
发帖数: 570 | 6 其实要练腿， 连意志， 有很多更好的办法。。比如说去学体操。。还能保持体型.... |
H******9
发帖数: 2766 | 7 我打坐一阵子，从单盘能双盘了，在老婆面前得意洋洋龇牙咧嘴的把腿双盘上的时候，
结果这个整天疯狂shopping的家伙不屑地哼了一声，上座就来个很标准的双盘，无言地
耻笑了偶一下~ |
r****n
发帖数: 7315 | 8
以前这里有个标弟打坐实修， 他说单盘4小时顶双盘2小时，从脉络的角度而言。
【在 G**W 的大作中提到】
: See弟認為一個人能在打坐中入靜入定跟採取什麼盤有沒有關係 ?
: I mean, 有沒有說雙盤就能此較能怎麼樣 etc.. ?
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l**a
发帖数: 5175 | 9 she is a lucky woman 整天疯狂shopping.
【在 H******9 的大作中提到】
: 我打坐一阵子，从单盘能双盘了，在老婆面前得意洋洋龇牙咧嘴的把腿双盘上的时候，
: 结果这个整天疯狂shopping的家伙不屑地哼了一声，上座就来个很标准的双盘，无言地
: 耻笑了偶一下~
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l****u
发帖数: 2166 | 10 坐着躺着任何姿势都可入定，
迅速与否，
跟心思有关， 跟姿势无关。
【在 G**W 的大作中提到】
: See弟認為一個人能在打坐中入靜入定跟採取什麼盤有沒有關係 ?
: I mean, 有沒有說雙盤就能此較能怎麼樣 etc.. ?
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H******9
发帖数: 2766 | 11 我其实主要要表达的意思其实是人家其实对一切宗教的东西都不感兴趣，对俺一切的神
神叨叨的行为都当风吹过...所以，这种鄙视更有效果
【在 l**a 的大作中提到】
: she is a lucky woman 整天疯狂shopping.
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l**a
发帖数: 5175 | 12 你领导是高人啊,绝对比你高.
而且,我告诉你一个秘密,在这里混,包括在性版之下直接对应的
基督版和佛版,很凑巧,这两个怎么直接就在WEB性版下面啊...
18 性意识(Sex) 19 性意识2(Sex2)
22 基督信仰(TrustInJesus) 23 佛道儒(Wisdom)
来这里灌水会严重影响美容的,离开一断时间就会容光焕发.
来这里就老丑,黄脸婆趋势直线发展,这里不能来啊．
好了,说完了,我觉得
这里真的不吉利．
【在 H******9 的大作中提到】
: 我其实主要要表达的意思其实是人家其实对一切宗教的东西都不感兴趣，对俺一切的神
: 神叨叨的行为都当风吹过...所以，这种鄙视更有效果
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H******9
发帖数: 2766 | 13 我还想跟老刑说请把网站关了呢，诸业缠身有啥好
早劝你别来这儿了，你换马甲也要上来自虐，不灌慧版还要灌基板。既然灌了，就别骂
骂咧咧嫌屎坑臭了。
【在 l**a 的大作中提到】
: 你领导是高人啊,绝对比你高.
: 而且,我告诉你一个秘密,在这里混,包括在性版之下直接对应的
: 基督版和佛版,很凑巧,这两个怎么直接就在WEB性版下面啊...
: 18 性意识(Sex) 19 性意识2(Sex2)
: 22 基督信仰(TrustInJesus) 23 佛道儒(Wisdom)
: 来这里灌水会严重影响美容的,离开一断时间就会容光焕发.
: 来这里就老丑,黄脸婆趋势直线发展,这里不能来啊．
: 好了,说完了,我觉得
: 这里真的不吉利．
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G**W
发帖数: 1865 | 14 是啊, 解脫在心,否則就應只有俱解脫的聖者而不應有慧解脫的阿羅漢.
【在 l****u 的大作中提到】
: 坐着躺着任何姿势都可入定，
: 迅速与否，
: 跟心思有关， 跟姿势无关。
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l**a
发帖数: 5175 | 15 你说怎么才能不诸业缠身,又能发大财呢?
那就要命里有.
杜绝恶业的方法就是不接你这个缘.
我骂了你,你还想跑我心里去,我明天就把你给抹了,
你还以为你是谁啊,不是说你的,说那个东西的.
【在 H******9 的大作中提到】
: 我还想跟老刑说请把网站关了呢，诸业缠身有啥好
: 早劝你别来这儿了，你换马甲也要上来自虐，不灌慧版还要灌基板。既然灌了，就别骂
: 骂咧咧嫌屎坑臭了。
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T*********s
发帖数: 17839 | 16 好久不盘腿
现在勉强还可以双盘
但是也就是个架子 |
