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发帖数: 465 | 1 达真堪布慈悲开示：
永不放弃的女排精神
摘自新闻报道：在2016年里约热内卢奥运会上，在短短十多天的时间，各国运动员展示
了他们顽强的拼搏精神、永不言弃的信念，展示了他们通过脚踏实地、勤奋刻苦的训练
，通过教练员与运动员的共同努力，不断提高身体与心理素质，不断提升技战术水平，
不断锤炼意志品质与精神作风，和衷共济，砥砺前行，胜利是对无数辛勤汗水的最好回
报 ! 过程一样很重要！
中国女排夺冠之路历经艰难困苦
玉"郎"于成
32年前作为球员获得奥运冠军，32年后作为主教练首捧奥运金牌，郎平和她率领的中国
女排再次成为中国体育的旗帜。然而，成功绝非一帆风顺，正是那些为人知和不为人知
的艰难困苦成就了今天的郎平。
青少年时代，郎平曾经历大松博文倡导的“魔鬼训练”之苦。退役之后，郎平曾体验异
国他乡艰辛求学之苦。人到中年，郎平再尝孤身闯荡异国排坛的漂泊流离之苦，其间她
还曾品尝感情挫折之苦。然而，没有这些艰难困苦，也许就不会有今天平静、淡然、宠
辱不惊的郎平。
先苦后甜易，先甜后苦难。女排五连冠时期，郎平一跃而为家喻户晓、众人敬仰的超级
明星。可是，从明星球员通往冠军教练之路却布满荆棘。1996年的亚特兰大和2008年的
北京，郎平两次带队闯入奥运会决赛，两次屈居亚军，一时之间竟有“千年老二”之名。
2013年重掌中国女排帅印之后，郎平的执教之路也不是一帆风顺。刚刚赢得上任后的19
连胜，又遭亚锦赛折戟的打击。2015年世界杯赛前损兵折将，里约奥运会小组赛的跌跌
撞撞，都是命运之神测试郎平的考题。见惯风雨的郎平坦然应对，终于迎来拨云见日、
大功初成的这一天。
遍尝百苦，方知甘甜，艰难困苦也造就了郎平的人情练达、世事洞察。看到郎平在比赛
暂停时对女排姑娘们如母亲般的叮咛教诲，便知她的人格魅力已与执教艺术水乳交融。
在她打造的国际化的教练保障团队率领下的中国女排，个人英雄主义和集体主义完美实
现了和谐共处。如果说陈忠和的女排“黄金一代”传承了袁伟民时代的老女排精神，郎
平则用她的人生积淀为女排精神赋予了新的内涵。
艰难困苦，玉汝于成。像郎平这样的天才、女排这样的英雄团队都要在人生的道路和竞
技的舞台上经历如此多的艰难曲折方成大器，何况我辈凡夫俗子呢?
郎平教会我们，无论是在球场上还是生活中，应对困难、释放压力的最好方式不是自怨
自艾、怨天尤人、感时伤怀，而是用尽一切办法去寻找解决问题的办法。情绪问题技术
解决，是郎氏执教艺术和生活哲学的成功法门。
对于那些勇攀高峰的人们，人生的最高峰永远是下一座。郎平还有作为教练的世锦赛、
世界杯、奥运会全满贯的梦想要去实现，年轻的中国女排正在开创新的王朝。前进的道
路依然不会是一片坦途，但郎平和她的姑娘们将砥砺前行、风雨无阻。
修行是一场每个修行人自己的奥运会，修行很难，每天要战胜自己懒惰，战胜自己贪嗔
痴慢疑，战胜所有一切在修行中的障碍，学习永不放弃的女排精神，让我们一起回顾上
师仁波切发表在微博的教言——炼心得解脱！
”
信心
为什么说信心是一切加持的来源，一切功德之母？因为若是深信不疑，肯定会精进闻思
，肯定会希求佛道，这样，相续中自然就会产生功德。
内 心
坚 定
自己的内心坚定，他人就会随顺你；自己的内心不坚定，就永远只能随顺别人。
防 微
杜 渐
火星在没有变成火焰之前，很容易将它熄灭。同样，我们做了一些错事，如果能当下
反省、忏悔是最好的，比较容易清净。如果时间长了，恶业会不断增长，那个时候再去
对治，就有一定难度了。
修 行
无 处
不 在
在山上修法是消业，回到红尘中改正自己的错误、毛病也是消业；在山上供灯是积福，
回到红尘中善待众生、利益家人也是积福。修行无处不在，大家精进起来，不要懈怠哦！
修 行
是 磨
炼 的
过 程
学佛修行就是认错改错，但是这个过程也要适度。太懊恼、太自责了不好，太放逸、太
不在乎了也不好。发现错误有过程，改正错误也有过程。修行是一个磨炼的过程，慢慢
来，最后才能成就。
炼 心
得 解
脱
佛为什么让我们发菩提心？其实这是磨炼心的方式。我们要训练这个心、纠正这个心，
通过这些方法，最终能断除这些烦恼习气。能容纳一切、圆融一切，这才是解脱。如果
我们容纳不了，圆融不了，结果只能是自己感受痛苦。 |
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