b*****t 发帖数: 758 | 1 冥思打坐有一年半多了,现在每天10到20分钟,中间自觉有明显进步过几次。现在打坐
时基本每天都有一小段时间专注于呼吸,但不能持久。总有想法,有时还会想这样呼吸
下去真好啊。请教一下,你们完全没有想法时是什么感觉,如何才能持久? |
r****n 发帖数: 7315 | 2
你打坐的目的是追求没有想法的感受吗?
【在 b*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 冥思打坐有一年半多了,现在每天10到20分钟,中间自觉有明显进步过几次。现在打坐 : 时基本每天都有一小段时间专注于呼吸,但不能持久。总有想法,有时还会想这样呼吸 : 下去真好啊。请教一下,你们完全没有想法时是什么感觉,如何才能持久?
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b*****t 发帖数: 758 | 3 当前的目的是控制思维,让思维和感受合一。但自己不确定是不是已经能让思维停下来
真的在感受此时此地了。
【在 r****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 你打坐的目的是追求没有想法的感受吗?
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r****n 发帖数: 7315 | 4
噢。那我们的目的不同。
我有个印度同事,也是酷爱禅定。他们有种借用呼吸的方法让思维停下来,而且感受不
到身体的存在。我有点想尝试一下,感觉一下那个身体无存的感觉,多好玩啊。但是,
还是没有行动,因为我太喜欢我现在的方法了。
【在 b*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 当前的目的是控制思维,让思维和感受合一。但自己不确定是不是已经能让思维停下来 : 真的在感受此时此地了。
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S*******l 发帖数: 4637 | 5 感官剥离。禅定就是断绝体位,温度,压力等各种外围神经信号输入,大脑当然没法儿
感受身体和外界的边界,就身体无存,天人合一的感受了。
不光禅定,站桩,祈祷什么都是一样,只要你practice 感官剥离,都会有这样的感受。
没什么神秘的,用大脑玩儿的trick.
【在 r****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 噢。那我们的目的不同。 : 我有个印度同事,也是酷爱禅定。他们有种借用呼吸的方法让思维停下来,而且感受不 : 到身体的存在。我有点想尝试一下,感觉一下那个身体无存的感觉,多好玩啊。但是, : 还是没有行动,因为我太喜欢我现在的方法了。
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r****n 发帖数: 7315 | 6
受。
噢。我那同事,腿有残疾,本来很难坐,但是用那方法就感觉不到痛了。
是大脑的trick啊,那还是不玩了。反正大脑仅是个感官罢了。
【在 S*******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 感官剥离。禅定就是断绝体位,温度,压力等各种外围神经信号输入,大脑当然没法儿 : 感受身体和外界的边界,就身体无存,天人合一的感受了。 : 不光禅定,站桩,祈祷什么都是一样,只要你practice 感官剥离,都会有这样的感受。 : 没什么神秘的,用大脑玩儿的trick.
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f*******e 发帖数: 5594 | 7 会者不难,难者不会,事情都是这样的。
但事情是不是都能达到自己的目的,就不一定了。
受。
【在 S*******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 感官剥离。禅定就是断绝体位,温度,压力等各种外围神经信号输入,大脑当然没法儿 : 感受身体和外界的边界,就身体无存,天人合一的感受了。 : 不光禅定,站桩,祈祷什么都是一样,只要你practice 感官剥离,都会有这样的感受。 : 没什么神秘的,用大脑玩儿的trick.
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h****n 发帖数: 3447 | 8 你需要找个老师。
【在 b*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 冥思打坐有一年半多了,现在每天10到20分钟,中间自觉有明显进步过几次。现在打坐 : 时基本每天都有一小段时间专注于呼吸,但不能持久。总有想法,有时还会想这样呼吸 : 下去真好啊。请教一下,你们完全没有想法时是什么感觉,如何才能持久?
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