开示--修行进步的方法 - Wisdom版

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Wisdom版 - 开示--修行进步的方法

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r*****g
发帖数: 478

Planet : suma
Date : 99/04/09
Time : 10:38:01
From : 210.66.51.116
1155. Subject: 修行进步的方法
by pilot : milene (米莲娜)
清海无上师以英文讲於美国华府国际禅四1997.12.26
有些事我想和你们分享，其实这已经讲过好几遍了，不过有些人好像
还不了解或不记得了，所以再提醒你们一次怎样打坐会比较好、比较
定。
第一点，就是要和大家一起打坐，你们可以在自己家里或在小中心
共修，共修一定会有帮助的。对某些人而言若你们认为面对面打坐，
比较稳定、效果较佳，也可以这麽做。打坐前，可以先用冷水洗脸，
打坐时会比较清醒。洗脸以前或洗完脸後，可以走动一下，若在空气
新鲜的地方是更好。
对你们许多人来说，我的口头教理还是很有用，所以请多看录影
带、多听录音带，并实际应用在修行中。你们许多人打坐效果不好，
是因为没把我的教理付诸行动，好几次我看到的情况都是这样。例

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