a********k 发帖数: 11445 | 1 天天头痛,就是睡不着。躺在床上总想工作的事,怎么办? |
p*****t 发帖数: 3693 | |
T******r 发帖数: 2937 | 3 swim before go to bed
【在 a********k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 天天头痛,就是睡不着。躺在床上总想工作的事,怎么办?
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j*******i 发帖数: 2424 | 4 想了又能怎么样?还不如不想。大不了换个容易点的工作,还能死人咋地?
多做少想,
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w*****3 发帖数: 2301 | 5 try to pray
take some vacation
think of those people w/o job
relax... |
l*******G 发帖数: 1191 | |
d****9 发帖数: 3206 | 7 可怜,抱抱。。。。
关键还是要分析清楚为什么会压力那么大,有什么硬性指标要完成吗,还是因为自己能
力有限有跟不上的感觉,还是纯粹是杞人忧天啦。。。。
【在 a********k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 天天头痛,就是睡不着。躺在床上总想工作的事,怎么办?
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k**u 发帖数: 10502 | 8 健康比工作重要。
不行就换个工作吧。
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S*******1 发帖数: 1860 | 9 为什么工作压力大。老板向你说了对你的不满了吗?
我前一段也是感到很大的压力,都是自己给自己的压力。老板找我谈话说我做得很好,
让我不要担心。
假如你不胖或不怕胖的话,你可以睡觉前喝很浓的蜂蜜水。还有Trander Joe's
Bedtime Tea对睡眠很有帮助。 |
x****l 发帖数: 7895 | 10
慢慢想,想通了就不想了
俺曾经也这样,是真的。
后面就想通了,最坏的打算不就是不干活被炒,然后就挂身份找工作,说不定找个前程
更似景的
工作只是混饭吃的,乐趣还是要在工作之余找
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v******s 发帖数: 6949 | 11 想想为什么会这样,我个人经验是工作能力和强度往往不是最主要的原因,最主要的压
力其实来自于上司和同事的关系,很多老板要求很高,但是不是说你工作要提高多少,
往往是加强交流就可以解决。还有很多老板同事比较变态,把属于自己的东西给你,然
后像amy chua一样赶人,碰到这样的,要学会自己调解,我呢是调节不了,直接换了个
组,立马进了人间天堂=.= |
a********k 发帖数: 11445 | 12 没有,老板觉得我工作能力提高了,给我安排了我从来没做过的工作,而且还挺事关重
大的,所以压力大,怕干砸了,对自己没信心。
【在 S*******1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 为什么工作压力大。老板向你说了对你的不满了吗? : 我前一段也是感到很大的压力,都是自己给自己的压力。老板找我谈话说我做得很好, : 让我不要担心。 : 假如你不胖或不怕胖的话,你可以睡觉前喝很浓的蜂蜜水。还有Trander Joe's : Bedtime Tea对睡眠很有帮助。
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b*******a 发帖数: 822 | 13 我曾经有和你一模一样的问题,我的工作压力也很大,现在偶尔还是会失眠。你试过瑜
伽嘛?对我挺有帮助的,比较解压。有那种安眠瑜伽,长练练。
【在 a********k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 天天头痛,就是睡不着。躺在床上总想工作的事,怎么办?
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