s********u 发帖数: 344 | 1 唉~为啥我每天睡8个小时,可是每天吃完午饭就好困啊,好困啊,困到不行~bf他们
小公司那个人性化啊,直接可以会议室打个盹。唉,大公司为啥大家都打了鸡血啊。 |
x**h 发帖数: 1564 | 2 喝咖啡
喝茶
喝5 hour energy
【在 s********u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 唉~为啥我每天睡8个小时,可是每天吃完午饭就好困啊,好困啊,困到不行~bf他们 : 小公司那个人性化啊,直接可以会议室打个盹。唉,大公司为啥大家都打了鸡血啊。
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l*****a 发帖数: 559 | |
b**z 发帖数: 929 | 4 午饭吃粗粮,就是那些转化成血糖慢的碳水化合物,犯困多半是血糖浓度高的原因。 |
s********u 发帖数: 344 | 5 挺科学的~ 看着自己飙升的体重确实也该考虑考虑了~可是自制力太薄弱啊~想想辛
辛苦苦上班,还不能吃顿自己爱吃的~所以每天带菜都超多,要是没有自己爱吃的就觉
得上班了无生趣了。。。上午就期待着午饭,下午就期待这下班。
不过为了自己的体重还是得痛定思痛的好好克制这食欲啊~
PS:水果算不算?
【在 b**z 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 午饭吃粗粮,就是那些转化成血糖慢的碳水化合物,犯困多半是血糖浓度高的原因。
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s********u 发帖数: 344 | 6 这样晚上睡眠就更烂了,本来晚上睡眠质量就烂。不过总结下来其实跟工作强度很有关
系,尤其像我这种懒人~工作忙,投入的时候觉得一天过得挺快的~挺充实的,要是工
作不多的时候,那个熬下班熬的~
【在 x**h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 喝咖啡 : 喝茶 : 喝5 hour energy
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s********u 发帖数: 344 | 7 没车~公交上班的
倒是真觉得公司有人在厕所里打过盹,公司有个厕所是单独锁门的小房间,挺适合的。
要是带个瑜伽垫带个枕头睡睡挺不错的。。。(YY一下而已)
【在 l*****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 躲车里睡半小时吧。
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w****r 发帖数: 1384 | |
j*****t 发帖数: 5475 | 9 我把办公室的门关起来睡觉
【在 s********u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 唉~为啥我每天睡8个小时,可是每天吃完午饭就好困啊,好困啊,困到不行~bf他们 : 小公司那个人性化啊,直接可以会议室打个盹。唉,大公司为啥大家都打了鸡血啊。
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y****w 发帖数: 3747 | 10 看来我得注意了,都是困了就在桌子上趴会儿的,呵呵
【在 j*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我把办公室的门关起来睡觉
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he 发帖数: 2025 | 11 以前的公司,有个小黑屋,没有窗户,就一张按摩椅,专供休息。
可惜我临走了才发现,哈哈
【在 j*****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我把办公室的门关起来睡觉
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g*******n 发帖数: 12458 | |
Z*****l 发帖数: 14069 | 13 go check if you have sleep apnea
【在 s********u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 唉~为啥我每天睡8个小时,可是每天吃完午饭就好困啊,好困啊,困到不行~bf他们 : 小公司那个人性化啊,直接可以会议室打个盹。唉,大公司为啥大家都打了鸡血啊。
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h**k 发帖数: 3368 | 14 找个沙发睡半小时。
【在 s********u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 唉~为啥我每天睡8个小时,可是每天吃完午饭就好困啊,好困啊,困到不行~bf他们 : 小公司那个人性化啊,直接可以会议室打个盹。唉,大公司为啥大家都打了鸡血啊。
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