别满世界找幸福，健康地活着就是最大的幸福 - Working版

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Working版 - 别满世界找幸福，健康地活着就是最大的幸福

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v********a
发帖数: 22

这两年好多国内年轻人发生猝死或者不幸患癌，尤其是职场精英，比如“春雨医生”创
始人44岁突发心梗猝死，滴滴总裁柳青查出乳腺癌，等等……
承认国外和国内生活状态有区别，至少国外没那么拥挤（市中心和个别地区例外），空
气没雾霾，社会没那么多勾心斗角，赚钱消费的压力也没那么大。在国外只要能安顿工
作把自己吃好喝好，可能能开心一点。
但我们生活里有一项最大的幸福，我们最经常犯的错误就是轻易损害它或者忽视它，这
种东西叫做健康。健康的概念既包括身体健康没有疾病，也包括心理健康和有良好社会
适应性。
不妨仔细回想自己的生活，许多麻烦或者损失是否是健康问题带来的？比如感冒了向上
级请假，脚气或者荨麻疹难受睡不着，又或者心情忧郁，长期影响工作效率甚至改变前
程选择……失去健康带来的经济损失远比国人喜欢执着追求的所谓业绩要大，相反，因
拥有健康、关爱生活带来的长寿增益，远比违背自然节律、持续工作不肯停歇挤出来的
多余收益要划得来。
当我们用更少的睡眠、不规律的生活和过度的操劳换来了更多的财务报酬，我们发现自
己可能已经剩下很少的后续生命去享受了。
请守护好我们至少目前还是健康的身体和心理，坚持多喝水、多运动健身，把健康当做
无上宝贝，任何时候爱护好它。

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