h*****t 发帖数: 395 | 1 生炒海蚌
原料:净海蚌肉400克、熟冬笋75克、水发香菇10克、西红柿2个
制法:海蚌治净片成两片,下60℃温水中汆至5成熟捞出,剔 膜用料
酒抓匀;香菇冬笋切片,与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、
湿淀粉调成卤汁;蒜末下油锅稍煸,下冬笋、香菇翻炒,然后下卤汁
烧 开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。
龙身凤尾虾
原料:鲜海虾30只、熟火腿肉75克、水发香菇15克、冬笋50克、葱白
约10克
制法:香菇、冬笋、葱白切片,火腿切条;海虾治净留尾壳;用刀面
拍平,将火腿肉条,横放于近虾尾的肉面上, 然后将虾尾卷起,即
龙身凤尾虾,下锅过油,呈龙身 凤尾形即可;油锅烧热,放入调料
,再倒入过油虾,颠炒几下装盘 即成。
醉蚌肉
原料:冬景活蚌1只、调料适量
制法:将活蚌去壳治净,切成小块状,装碗,浇以高粱酒 拌匀稍腌
;酱油、白糖、芝麻油盛小碗调匀加入调料,将香醋 与蚌块倒入,
翻炒搅匀,醉浸3小时即成。
淡糟香螺片
原料:香螺肉400克、水发花菇10克、冬笋75克、香糟20克
制法:香螺肉片成薄片,焯水后用绍酒抓匀,冬笋、花菇 切片,葱
白切片与清汤、调料调成卤汁。冬笋片过油。蒜姜末呛锅后放入 |
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