s*******y
发帖数: 46535 | 1 锻炼的时候好象茬了一下气，于是进了gym还不到10分钟就洗澡去了，希望没什么大问题 |
x*r
发帖数: 11073 | 2 祝福!
你没问问教练?
问题
【在 s*******y 的大作中提到】
: 锻炼的时候好象茬了一下气，于是进了gym还不到10分钟就洗澡去了，希望没什么大问题
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s*******y
发帖数: 46535 | 3 活动了两下觉得没什么大问题就没问
【在 x*r 的大作中提到】
: 祝福!
: 你没问问教练?
:
: 问题
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x*r
发帖数: 11073 | 4 觉得? 要是我肯定问一下了,教练应该很有经验的,你还真客气:))
【在 s*******y 的大作中提到】
: 活动了两下觉得没什么大问题就没问
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s*******y
发帖数: 46535 | 5 主要是教练们忙着跟mm们陶瓷呢，我这样的叔叔要识相
【在 x*r 的大作中提到】
: 觉得? 要是我肯定问一下了,教练应该很有经验的,你还真客气:))
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x*r
发帖数: 11073 | 6 教练们还都是直的?下次你还是要问的,不然自己瞎担心,没必要.
【在 s*******y 的大作中提到】
: 主要是教练们忙着跟mm们陶瓷呢，我这样的叔叔要识相
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s*******y
发帖数: 46535 | 7 哦，今天这个是我自己锻炼，不是上课的
【在 x*r 的大作中提到】
: 教练们还都是直的?下次你还是要问的,不然自己瞎担心,没必要.
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w*******n
发帖数: 11041 | 8 锻炼什么？
问题
【在 s*******y 的大作中提到】
: 锻炼的时候好象茬了一下气，于是进了gym还不到10分钟就洗澡去了，希望没什么大问题
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s*******y
发帖数: 46535 | 9 拎了两下杠铃
【在 w*******n 的大作中提到】
: 锻炼什么？
:
: 问题
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L*****k
发帖数: 13042 | 10 力量训练要当心啊。hernia不是闹着玩的
【在 s*******y 的大作中提到】
: 拎了两下杠铃
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s*******y
发帖数: 46535 | 11 嗯，我不怎么上重量，所以还好，今天可能是太冷了，没活动开
【在 L*****k 的大作中提到】
: 力量训练要当心啊。hernia不是闹着玩的
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j****1
发帖数: 15497 | 12 You'd better bring another person who can watch out for you. It is dangerous
if you do it alone.
拎? or push up?
【在 s*******y 的大作中提到】
: 拎了两下杠铃
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t****k
发帖数: 5662 | |
k**t
发帖数: 1108 | |
s*******y
发帖数: 46535 | 15 本来今天想去游勇的，后来想了想还是全面休息一下，好好恢复恢复在说
【在 k**t 的大作中提到】
: 还是游泳吧，很锻炼又很舒服。
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