l******e
发帖数: 1550 | 1 想着报个belly dancing 班把肚子上的肥肉甩一甩，看了几个老师的video ,发现他们
没有比我苗条多少。 有几个专业belly dancer腰还稍细一些，可惜又不开班。 |
s*******y
发帖数: 46535 | 2 这个没肉就不好看了
【在 l******e 的大作中提到】
: 想着报个belly dancing 班把肚子上的肥肉甩一甩，看了几个老师的video ,发现他们
: 没有比我苗条多少。 有几个专业belly dancer腰还稍细一些，可惜又不开班。
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b*********k
发帖数: 35031 | 3 呵呵，我以前上belly dance的班也是这样，不过有的胖胖的老师也能跳得很有风情的
报那个班不如你跑步游泳减肥快
【在 l******e 的大作中提到】
: 想着报个belly dancing 班把肚子上的肥肉甩一甩，看了几个老师的video ,发现他们
: 没有比我苗条多少。 有几个专业belly dancer腰还稍细一些，可惜又不开班。
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l****r
发帖数: 14809 | 4 跑步游泳没有belly dance 风情万种啊
【在 b*********k 的大作中提到】
: 呵呵，我以前上belly dance的班也是这样，不过有的胖胖的老师也能跳得很有风情的
: 报那个班不如你跑步游泳减肥快
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b*********k
发帖数: 35031 | 5 可是likelike不是主要想减肚子嘛，可以减下来以后再去报班，或者两个同时上，又风
情，又减肥
【在 l****r 的大作中提到】
: 跑步游泳没有belly dance 风情万种啊
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l******e
发帖数: 1550 | 6 我不是也想增加一点点风情嘛。。。。。
花mm，说说你的体会，好不？ 学了多久，埃及的那种吗？
【在 b*********k 的大作中提到】
: 呵呵，我以前上belly dance的班也是这样，不过有的胖胖的老师也能跳得很有风情的
: 报那个班不如你跑步游泳减肥快
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l******e
发帖数: 1550 | 7 光是肚皮的部分，belly dance和Tahiti的草裙舞还有几分像呢，但是 Belly dance要
妩媚许多。 |
b*********k
发帖数: 35031 | 8 哈哈，好啊
我学了两次，第一次大概2个多月时间吧，每周一次，上了10次课。老师上课的时候就
说有两种风格，她自己更偏向埃及一些。她就是肉肉的，但是眉眼和动作配合得都很有
风情，她年纪也不小了，应该40+近50了，站在那里不觉得什么，一跳起舞来，就觉得
她好媚啊
第二次是大概两年以后吧，但是老师跳得不好，也是胖胖的，我去了俩次就没去了，汗
。。。
现在的话，在家里跟着belly dance的伴奏，热身以后，能跳些基本的，但是不会复杂
的变化。这个舞挺好玩的，mm有兴趣的话就报班吧，记得买那种专门的裙子，围上以后
会增加效果，更给你信心的，我买了两套呢，哈哈，专门从ebay 土耳其运过来的。。。
【在 l******e 的大作中提到】
: 我不是也想增加一点点风情嘛。。。。。
: 花mm，说说你的体会，好不？ 学了多久，埃及的那种吗？
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l******e
发帖数: 1550 | 9 谢谢mm码字。
我现在看的两个老师，一个是伊朗或者埃及后裔，动作比较舒缓，不知道是不是因为她
年纪大了 （50上下）， 着重跟着鼓点动腹部和胸部，但是动作貌似没有几个花样。
另一个老师奔放许多，满场蹦啊跳啊，看名字似乎不是中东人后裔，看多了又觉得
belly dance似乎不是这么跳的，很迷惑
你喜欢哪个?
第一个老师： http://www.youtube.com/watch?v=JOT_0FRnKAQ
第二个奔放的： http://www.youtube.com/watch?v=TJm9GvCEWwQ
。。
【在 b*********k 的大作中提到】
: 哈哈，好啊
: 我学了两次，第一次大概2个多月时间吧，每周一次，上了10次课。老师上课的时候就
: 说有两种风格，她自己更偏向埃及一些。她就是肉肉的，但是眉眼和动作配合得都很有
: 风情，她年纪也不小了，应该40+近50了，站在那里不觉得什么，一跳起舞来，就觉得
: 她好媚啊
: 第二次是大概两年以后吧，但是老师跳得不好，也是胖胖的，我去了俩次就没去了，汗
: 。。。
: 现在的话，在家里跟着belly dance的伴奏，热身以后，能跳些基本的，但是不会复杂
: 的变化。这个舞挺好玩的，mm有兴趣的话就报班吧，记得买那种专门的裙子，围上以后
: 会增加效果，更给你信心的，我买了两套呢，哈哈，专门从ebay 土耳其运过来的。。。
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l****r
发帖数: 14809 | 10 第二个更具风情
【在 l******e 的大作中提到】
: 谢谢mm码字。
: 我现在看的两个老师，一个是伊朗或者埃及后裔，动作比较舒缓，不知道是不是因为她
: 年纪大了 （50上下）， 着重跟着鼓点动腹部和胸部，但是动作貌似没有几个花样。
: 另一个老师奔放许多，满场蹦啊跳啊，看名字似乎不是中东人后裔，看多了又觉得
: belly dance似乎不是这么跳的，很迷惑
: 你喜欢哪个?
: 第一个老师： http://www.youtube.com/watch?v=JOT_0FRnKAQ
: 第二个奔放的： http://www.youtube.com/watch?v=TJm9GvCEWwQ
:
: 。。
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b*********k
发帖数: 35031 | 11 我看了下两个视频，我学的更类似第一种，这个你看起来好像比较舒缓，其实很累的，
那个高频率抖腰和跨。我学的时候，觉得这种难度大在高频抖动其实用的劲道比较硬，
但是同时胳膊啊其他肢体动作又要极软，我做的时候就老协调不好。
我更喜欢第一种啦，觉得这种更妩媚，第二种比较热情洋溢一些。不过我其实也就学了
一点点，第一个认真学的老师也说自己两种风格都有，她更偏向埃及风格，我也没仔细
研究过，不太清楚埃及和中东两种的差别了。你自己喜欢哪种就学哪种好了，自己喜欢
的话就能坚持下去，也能跳得好：）
【在 l******e 的大作中提到】
: 谢谢mm码字。
: 我现在看的两个老师，一个是伊朗或者埃及后裔，动作比较舒缓，不知道是不是因为她
: 年纪大了 （50上下）， 着重跟着鼓点动腹部和胸部，但是动作貌似没有几个花样。
: 另一个老师奔放许多，满场蹦啊跳啊，看名字似乎不是中东人后裔，看多了又觉得
: belly dance似乎不是这么跳的，很迷惑
: 你喜欢哪个?
: 第一个老师： http://www.youtube.com/watch?v=JOT_0FRnKAQ
: 第二个奔放的： http://www.youtube.com/watch?v=TJm9GvCEWwQ
:
: 。。
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l******e
发帖数: 1550 | 12 同感。
第一次看觉得第二种更舒展些，多看了几次，觉得第一种和我印象中的埃及肚皮舞更接
近，而且老师离我家也近一些。
在 bigchipmunk (花姥姥) 的大作中提到: 】 |
l******e
发帖数: 1550 | 13 第二个舞者貌似更年轻些。
【在 l****r 的大作中提到】
: 第二个更具风情
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o****n
发帖数: 9475 | 14 赞又风情，又减肥
【在 b*********k 的大作中提到】
: 可是likelike不是主要想减肚子嘛，可以减下来以后再去报班，或者两个同时上，又风
: 情，又减肥
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h*********g
发帖数: 4866 | 15 这个减肥效果咋样？？
呵呵，最近看到肚子上的肥肉就发愁啊，这眼看就要回国了，
我不想想上次回国一样，站在街上就没有一个比我胖的，我哭死～～ ：P |
c****i
发帖数: 2635 | 16 唔。
另外，感觉中东地区的MM们，出门裹得严严的，回家跳而且会当着宾客跳这样的舞蹈。
。。 实在是匪夷所思啊。。。 //blushing~``
【在 s*******y 的大作中提到】
: 这个没肉就不好看了
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l****i
发帖数: 20439 | 17 呵呵 想起孔庆东在北大47楼里的一个段子
【在 c****i 的大作中提到】
: 唔。
: 另外，感觉中东地区的MM们，出门裹得严严的，回家跳而且会当着宾客跳这样的舞蹈。
: 。。 实在是匪夷所思啊。。。 //blushing~``
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b*********k
发帖数: 35031 | 18 那书的内容我都不记得了，只记得我看过。。。
【在 l****i 的大作中提到】
: 呵呵 想起孔庆东在北大47楼里的一个段子
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l****i
发帖数: 20439 | 19 我对内容也没什么印象，就记得语言还算生动。
就跟吃过一盘菜一样，记得味道不错就可以了，不用记得是啥材料。
【在 b*********k 的大作中提到】
: 那书的内容我都不记得了，只记得我看过。。。
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c****i
发帖数: 2635 | 20 花花说的对。
第一个基础扎实，第二个看着比较耀眼。
第二个比较粗犷，短期可以出成效。第一个估计至少要练两三个月才有个雏形。
但这个对减肥没有什么效果。。。汗。。。
要不干脆上钢管舞吧。。。 你看跳那个的MM，没一个肉肉的。
而且除了虾米逢请啊减肥啊，还多了一个逃生技能。看到不妙可以顺着管子就逃。。。
:p
【在 l******e 的大作中提到】
: 谢谢mm码字。
: 我现在看的两个老师，一个是伊朗或者埃及后裔，动作比较舒缓，不知道是不是因为她
: 年纪大了 （50上下）， 着重跟着鼓点动腹部和胸部，但是动作貌似没有几个花样。
: 另一个老师奔放许多，满场蹦啊跳啊，看名字似乎不是中东人后裔，看多了又觉得
: belly dance似乎不是这么跳的，很迷惑
: 你喜欢哪个?
: 第一个老师： http://www.youtube.com/watch?v=JOT_0FRnKAQ
: 第二个奔放的： http://www.youtube.com/watch?v=TJm9GvCEWwQ
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: 。。
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c****i
发帖数: 2635 | 21 木看过的低头等笑话ing~`。。。 //blushing~`
【在 l****i 的大作中提到】
: 我对内容也没什么印象，就记得语言还算生动。
: 就跟吃过一盘菜一样，记得味道不错就可以了，不用记得是啥材料。
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l******e
发帖数: 1550 | 22 真不敢相信写47楼的孔庆东和现在最火的孔庆东是同一个人。
【在 l****i 的大作中提到】
: 呵呵 想起孔庆东在北大47楼里的一个段子
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l******e
发帖数: 1550 | 23 钢管舞需要手臂很有力气吧，我现在急需拯救的是肚子肚子啊。。。连着生了两个，积
累了多少脂肪啊。。。。
【在 c****i 的大作中提到】
: 花花说的对。
: 第一个基础扎实，第二个看着比较耀眼。
: 第二个比较粗犷，短期可以出成效。第一个估计至少要练两三个月才有个雏形。
: 但这个对减肥没有什么效果。。。汗。。。
: 要不干脆上钢管舞吧。。。 你看跳那个的MM，没一个肉肉的。
: 而且除了虾米逢请啊减肥啊，还多了一个逃生技能。看到不妙可以顺着管子就逃。。。
: :p
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l******k
发帖数: 27533 | 24 生完娃减肥，据说效果最好的是郑多燕减肥操
好多扭屁股的动作，全是减腰部的
而且运动量很大，一般是我跳的时候娃跟老公一起加油
我老公也跳，然后家里的椭圆机彻底下课了
【在 l******e 的大作中提到】
: 想着报个belly dancing 班把肚子上的肥肉甩一甩，看了几个老师的video ,发现他们
: 没有比我苗条多少。 有几个专业belly dancer腰还稍细一些，可惜又不开班。
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l******e
发帖数: 1550 | 25 在youtube上看过一次，印象中她那套也好慢，简单的动作重复，但是也好费力气。
说来我最近有点小郁闷，所以想去学跳舞，音乐中自我陶醉一下，能舒缓一下情绪。
Lily，我你看看这个关于Revelon的帖子，我一直很喜欢她，现在华人上肯这样认真研
究化妆的帖子不多了，都是小mm们比着屯东西。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4f0f0bb60102dycq.html
【在 l******k 的大作中提到】
: 生完娃减肥，据说效果最好的是郑多燕减肥操
: 好多扭屁股的动作，全是减腰部的
: 而且运动量很大，一般是我跳的时候娃跟老公一起加油
: 我老公也跳，然后家里的椭圆机彻底下课了
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l******k
发帖数: 27533 | 26 哇～谢谢推荐
那我好好关注这个美女的博客
话说我后来有买了一只frutti的，喜欢～！
她博客首页那个花眼睛好看，我琢磨下怎么画的，看能不能画个大花脸生日的时候奔，
哈哈
你有什么好的建议吗？
【在 l******e 的大作中提到】
: 在youtube上看过一次，印象中她那套也好慢，简单的动作重复，但是也好费力气。
: 说来我最近有点小郁闷，所以想去学跳舞，音乐中自我陶醉一下，能舒缓一下情绪。
: Lily，我你看看这个关于Revelon的帖子，我一直很喜欢她，现在华人上肯这样认真研
: 究化妆的帖子不多了，都是小mm们比着屯东西。
: http://blog.sina.com.cn/s/blog_4f0f0bb60102dycq.html
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l******e
发帖数: 1550 | 27 小美女，你真得不知道她吗？ 哇。。真是隔代了。。。。
头像的照片没找到，看到一个豹纹装，你看看喜欢吗。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4f0f0bb601000c8e.html
【在 l******k 的大作中提到】
: 哇～谢谢推荐
: 那我好好关注这个美女的博客
: 话说我后来有买了一只frutti的，喜欢～！
: 她博客首页那个花眼睛好看，我琢磨下怎么画的，看能不能画个大花脸生日的时候奔，
: 哈哈
: 你有什么好的建议吗？
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l******e
发帖数: 1550 | 28 谢谢哦。。。。这个挑战比较大。。我先看看那里开班。
=_
【在 c****i 的大作中提到】
: 木看过的低头等笑话ing~`。。。 //blushing~`
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l******e
发帖数: 1550 | 29 mm你太可爱了，简直可爱得不行了。 能瘦腰也行啊，减小肚子是不是得练俯卧撑之类
的。 |
l******k
发帖数: 27533 | 30 哈哈，我根本就没追过高手的博客，基本上谁都不知道
我只喜欢最简单的hourglass 双色眼影：）
那个豹纹状像脸上长斑一样，我这年纪有点抗不住呀
想找个蝴蝶之类的遮盖面积大点，画了没人认得出的，哈哈
【在 l******e 的大作中提到】
: 小美女，你真得不知道她吗？ 哇。。真是隔代了。。。。
: 头像的照片没找到，看到一个豹纹装，你看看喜欢吗。
: http://blog.sina.com.cn/s/blog_4f0f0bb601000c8e.html
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s**********8
发帖数: 25265 | 31 瓦塞, 好动人
【在 c****i 的大作中提到】
: 木看过的低头等笑话ing~`。。。 //blushing~`
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