j****1
发帖数: 15497 | 1 色啊～我悔啊～
早年被俺们大西北那早六点的穿堂风给伤过一回，自此，一受凉，那剧烈持久的腰部肌
肉劳损痛会一两年折磨我一次～
每次疼起来，我站不直弯不了，系不了鞋带，笑多了都疼～！凹持！！！
Cycling class，当初报这个课就觉得奇怪骑个破自行车怎么那么流行，我也要去看看
。心里基本明白作为老中，我应该不会感兴趣，但是老跑步也挺无聊，去看看吧。果然
，几次课下来，果然觉得无聊，除了音乐不错，教练不错以外，自行车运动实在不是我
的菜啊，第一节下来，除了屁股硌的疼哪儿都不疼，后面几节我也是硬着头皮小农的心
想不能浪费钱啊，动起来总比不动强啊～说不定今天的教练帅啊～（我去的都是看时间
，完全没有查是帅哥还是美女带课）
上周四，最后一节，想起来上周这天这个点是那个参加铁人赛的教练的课，他带课，光
顾自己练，话不多，锻炼频率的设置我也喜欢。结果跑去一看，嗯，换教练了？！突然
想起来，铁人教练说了去夏威夷三周参加铁人赛去了，嗯，不过今天这个呢很帅，将近
一米九，大块头，体脂在12％左右的感觉，穿了个紧身自行车服，随时爆乳的感觉，有
木有！
我去的晚了点，他把我揪到前面，说， 来，到离我最近的车上，我。。。扭捏的欣然
的调整好踏上了那天杀的自行车。
这帅哥，不停的鼓动学生，跟很多其它健身教练一样，说一些有的无的，摸不着边，不
能细想的励志的话。人不多，他说一句鼓励的话还叫一个人的名字，我就一次一次听着
他别扭的叫着我的名字，看着他胸部的拉链一点一点往下滑开，我还真就头晕脑胀的跟
着他的指示，他说调到8-9，我就调到8-9，他说调到4-5，我还调到5-6。人还不停的让
我们闭著眼睛使劲骑，我心想我最后一节课好不容碰到个养眼的，我闭什么眼啊我～继
续，使劲骑啊～～～～～～～～～～
周五，感觉到左腿不太容易弯了。。。周六，踏了两个小时高跟鞋后，剩下只能在床上
平躺了，现在，吃了两片止疼片，等着起效。。。。。。 |
O*******o
发帖数: 7091 | |
L*****k
发帖数: 13042 | 3 哈哈哈，赞景经理
【在 j****1 的大作中提到】
: 色啊～我悔啊～
: 早年被俺们大西北那早六点的穿堂风给伤过一回，自此，一受凉，那剧烈持久的腰部肌
: 肉劳损痛会一两年折磨我一次～
: 每次疼起来，我站不直弯不了，系不了鞋带，笑多了都疼～！凹持！！！
: Cycling class，当初报这个课就觉得奇怪骑个破自行车怎么那么流行，我也要去看看
: 。心里基本明白作为老中，我应该不会感兴趣，但是老跑步也挺无聊，去看看吧。果然
: ，几次课下来，果然觉得无聊，除了音乐不错，教练不错以外，自行车运动实在不是我
: 的菜啊，第一节下来，除了屁股硌的疼哪儿都不疼，后面几节我也是硬着头皮小农的心
: 想不能浪费钱啊，动起来总比不动强啊～说不定今天的教练帅啊～（我去的都是看时间
: ，完全没有查是帅哥还是美女带课）
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W*M
发帖数: 372 | 4 要看爆乳照
【在 j****1 的大作中提到】
: 色啊～我悔啊～
: 早年被俺们大西北那早六点的穿堂风给伤过一回，自此，一受凉，那剧烈持久的腰部肌
: 肉劳损痛会一两年折磨我一次～
: 每次疼起来，我站不直弯不了，系不了鞋带，笑多了都疼～！凹持！！！
: Cycling class，当初报这个课就觉得奇怪骑个破自行车怎么那么流行，我也要去看看
: 。心里基本明白作为老中，我应该不会感兴趣，但是老跑步也挺无聊，去看看吧。果然
: ，几次课下来，果然觉得无聊，除了音乐不错，教练不错以外，自行车运动实在不是我
: 的菜啊，第一节下来，除了屁股硌的疼哪儿都不疼，后面几节我也是硬着头皮小农的心
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: ，完全没有查是帅哥还是美女带课）
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g*****A
发帖数: 14950 | |
j*********r
发帖数: 24733 | 6 对阿，跟他说被他整的动不了了，要他上门来按摩。
【在 g*****A 的大作中提到】
: 约他( ⊙ o ⊙ )啊！
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f*******g
发帖数: 3304 | 7 1对1练啊
【在 j****1 的大作中提到】
: 色啊～我悔啊～
: 早年被俺们大西北那早六点的穿堂风给伤过一回，自此，一受凉，那剧烈持久的腰部肌
: 肉劳损痛会一两年折磨我一次～
: 每次疼起来，我站不直弯不了，系不了鞋带，笑多了都疼～！凹持！！！
: Cycling class，当初报这个课就觉得奇怪骑个破自行车怎么那么流行，我也要去看看
: 。心里基本明白作为老中，我应该不会感兴趣，但是老跑步也挺无聊，去看看吧。果然
: ，几次课下来，果然觉得无聊，除了音乐不错，教练不错以外，自行车运动实在不是我
: 的菜啊，第一节下来，除了屁股硌的疼哪儿都不疼，后面几节我也是硬着头皮小农的心
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: ，完全没有查是帅哥还是美女带课）
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g**********g
发帖数: 18118 | 8 文不对题， 不及格， 打回去从写， 白白浪费了这么好的标题 |
j*********r
发帖数: 24733 | 9 ???为啥啊, LZ应该是女生吧, 不小心一刀割腿上了哈.
【在 g**********g 的大作中提到】
: 文不对题， 不及格， 打回去从写， 白白浪费了这么好的标题
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j***j
发帖数: 9831 | 10 坚持，加油，一直练到青出于蓝胜于蓝。
【在 j****1 的大作中提到】
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: 每次疼起来，我站不直弯不了，系不了鞋带，笑多了都疼～！凹持！！！
: Cycling class，当初报这个课就觉得奇怪骑个破自行车怎么那么流行，我也要去看看
: 。心里基本明白作为老中，我应该不会感兴趣，但是老跑步也挺无聊，去看看吧。果然
: ，几次课下来，果然觉得无聊，除了音乐不错，教练不错以外，自行车运动实在不是我
: 的菜啊，第一节下来，除了屁股硌的疼哪儿都不疼，后面几节我也是硬着头皮小农的心
: 想不能浪费钱啊，动起来总比不动强啊～说不定今天的教练帅啊～（我去的都是看时间
: ，完全没有查是帅哥还是美女带课）
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r******i
发帖数: 2517 | 11 不能这么折腾自个儿的身子骨啊，连这么狠一定是弊大于利啊，下不为例哈。
【在 j****1 的大作中提到】
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: 早年被俺们大西北那早六点的穿堂风给伤过一回，自此，一受凉，那剧烈持久的腰部肌
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: 每次疼起来，我站不直弯不了，系不了鞋带，笑多了都疼～！凹持！！！
: Cycling class，当初报这个课就觉得奇怪骑个破自行车怎么那么流行，我也要去看看
: 。心里基本明白作为老中，我应该不会感兴趣，但是老跑步也挺无聊，去看看吧。果然
: ，几次课下来，果然觉得无聊，除了音乐不错，教练不错以外，自行车运动实在不是我
: 的菜啊，第一节下来，除了屁股硌的疼哪儿都不疼，后面几节我也是硬着头皮小农的心
: 想不能浪费钱啊，动起来总比不动强啊～说不定今天的教练帅啊～（我去的都是看时间
: ，完全没有查是帅哥还是美女带课）
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j****1
发帖数: 15497 | |
e*******l
发帖数: 147 | |
