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话题: 方位话题: 蛮有意思话题: 昆曲话题: 飘袖话题: 左脚

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n*n
发帖数: 456

别人整理的课堂笔记，俺从网上偷来，嘻嘻。
*****************************************************************************
昆曲形体课：
第一课水袖·飘袖
主讲老师：徐雪珍
教具：水袖（戏校背来）、伴奏带；镜子、录音机（练功房设备）
序言：昆曲身段——中国古典舞蹈；昆曲的特点——载歌载舞
基本方位知识：四面八方——脚下一个“米”字，正前方是1方位，右前方是2方位，右侧
是3方位，右后方是4方位，正后方是5方位，左后方是6方位，左侧是7方位，左前方是8方
位。
预备动作：
兰花手，指尖贴大腿前裤缝；
收腹、侧向2方位，拧腰，脸向1方位；
丁字步，左脚向正前方（1方位），右脚在左脚外侧，脚尖点地，向8方位；
抬肘（架起来），平腕，微笑——把最美好的一面留给别人，把痛苦留给自己。
抬头挺胸，拧腰微笑，这样的姿势才优雅漂亮。昆曲的形体训练能使人气质优雅，就在于
她从生活中进行了艺术的集中、提炼，把最美的形态呈现给别人。
飘袖训练：示范讲解，听口令面向老师练习，对着镜子正面练习，面向老师侧脸看镜子侧
面练习
1、上

m****a
发帖数: 254

丁字步，左脚向正前方（1方位），右脚在左脚外侧，脚尖点地，向8方位；
抬肘（架起来），平腕，微笑——把最美好的一面留给别人，把痛苦留给自己。
抬头挺胸，拧腰微笑，这样的姿势才优雅漂亮。昆曲的形体训练能使人气质优雅，就在于
她从生活中进行了艺术的集中、提炼，把最美的形态呈现给别人。

【在 n*n 的大作中提到】

: 别人整理的课堂笔记，俺从网上偷来，嘻嘻。
: *****************************************************************************
: 昆曲形体课：
: 第一课水袖·飘袖
: 主讲老师：徐雪珍
: 教具：水袖（戏校背来）、伴奏带；镜子、录音机（练功房设备）
: 序言：昆曲身段——中国古典舞蹈；昆曲的特点——载歌载舞
: 基本方位知识：四面八方——脚下一个“米”字，正前方是1方位，右前方是2方位，右侧
: 是3方位，右后方是4方位，正后方是5方位，左后方是6方位，左侧是7方位，左前方是8方
: 位。

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