w***f
发帖数: 679 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: warrenwang (warren), 信区: Fitness
标 题: 赴美一周健身记录（顺带报道奔照片）
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 21 23:56:46 2010, 美东)
我也不算版上新人了，现在到美国上学了所以正式报到一下。到美国一周多了，之前在
国内上传照片不方便，所以答应到了美国报道一次奔几张照片。就传两张我状态比较好
的时候照的两张略带健美艺术照风格的照片吧(今年健美比赛前一天去摄影棚照的，当
时为了留下自己状态最好的瞬间），不过没有ps过。
到了美国一周多了，最近走路比较多，去趟超市买东西来回路上的时间就30-40分钟了
，加上天气又热，体重跌到只有76kg了，最近开始恢复训练，不过力量也随着体重掉了
不少。
饮食上如果不在外面吃垃圾食品的话，其实还是可以控制得比较好的：脱脂牛奶，全麦
面包，水煮蔬菜，麦片，brown rice，鸡蛋，鸡胸肉做起来都还比较方便，甚至比国内
吃得更健康。不过有的时候和同学一块出去吃的话就稍微随便一点了。
我住的宿舍楼的地下二层就有一个不错的健身房，而且每 |
w***f
发帖数: 679 | 2 大家来看看杭州产的“魔鬼身材”，而且还是“天使面容”
【在 w***f 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: warrenwang (warren), 信区: Fitness
: 标 题: 赴美一周健身记录（顺带报道奔照片）
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 21 23:56:46 2010, 美东)
: 我也不算版上新人了，现在到美国上学了所以正式报到一下。到美国一周多了，之前在
: 国内上传照片不方便，所以答应到了美国报道一次奔几张照片。就传两张我状态比较好
: 的时候照的两张略带健美艺术照风格的照片吧(今年健美比赛前一天去摄影棚照的，当
: 时为了留下自己状态最好的瞬间），不过没有ps过。
: 到了美国一周多了，最近走路比较多，去趟超市买东西来回路上的时间就30-40分钟了
: ，加上天气又热，体重跌到只有76kg了，最近开始恢复训练，不过力量也随着体重掉了
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a*******g
发帖数: 4872 | |
s******z
发帖数: 1475 | 4 男的健美成这样可以被接受的
女的健美成这样我就完全不能理解了。。+_+ |
s*******8
发帖数: 12734 | |
s***t
发帖数: 13743 | 6 对，女人都喜欢找肥头大耳的。
【在 s*******8 的大作中提到】
: MM跟我讲，男生这样也不好看。
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S****y
发帖数: 1305 | 7 有点过了~~~虽然我喜欢健身的~~不过这个状态......over了... |
t****9
发帖数: 4594 | 8 你们都是叶公好龙啊
【在 S****y 的大作中提到】
: 有点过了~~~虽然我喜欢健身的~~不过这个状态......over了...
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y*****o
发帖数: 689 | |
S****y
发帖数: 1305 | 10 非也非也~~~给我一个竹竿男和一个这样的肌肉男，我还是比较喜欢肌肉男。
【在 t****9 的大作中提到】
: 你们都是叶公好龙啊
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S****y
发帖数: 1305 | 11 非也非也~~~给我一个竹竿男和一个这样的肌肉男，我还是比较喜欢肌肉男。
【在 t****9 的大作中提到】
: 你们都是叶公好龙啊
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u***n
发帖数: 10554 | 12 我也是这么觉得的。
【在 s*******8 的大作中提到】
: MM跟我讲，男生这样也不好看。
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