春节过后你头发过胀吗？注意高血压！ - Zhejiang版

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Zhejiang版 - 春节过后你头发过胀吗？注意高血压！

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J*****3
发帖数: 525

春节过后，你头发过胀吗？
前几天，头有点隐隐发胀的感觉。原来以为睡眠不够，就好好地睡了一觉。胀感好了一
些，但还是有点。怀疑是不是血压高了。量了一下，发现确实比往常的正常值高了10来
个毫米汞柱，尤其是下压，连续几天如此。
虽然高了10来毫米，总值还是落在正常高值，但突然而来的持续比原先高这么10来毫米
，会给人一异常的隐隐发胀的感觉。如果不注意而让它持续一段时间，人体就可能会
适应这种感觉，而给以后持续的高血压带来机会。
回顾最近饮食，发现春节以来，来往大餐多了，尤其是最近吃了许多含盐较高的硬果。
估计是盐摄入太多，而引发血压上升。于是，就在饮食中减少盐摄入，血压就慢慢恢复
到原先的正常值。
高血压与多吃盐有相关，但敏感度，会因人而异。为了避免高血压，最好不要吃得太咸
，尤其是家族里有高血压病的人。
海外生活，身体健康第一。注意高血压！高血压会引发很多其他疾病的。

w*a
发帖数: 2138

我倒不发胀，没吃什么大餐。但是老爱睡觉，呵呵。

【在 J*****3 的大作中提到】

: 春节过后，你头发过胀吗？
: 前几天，头有点隐隐发胀的感觉。原来以为睡眠不够，就好好地睡了一觉。胀感好了一
: 些，但还是有点。怀疑是不是血压高了。量了一下，发现确实比往常的正常值高了10来
: 个毫米汞柱，尤其是下压，连续几天如此。
: 虽然高了10来毫米，总值还是落在正常高值，但突然而来的持续比原先高这么10来毫米
: ，会给人一异常的隐隐发胀的感觉。如果不注意而让它持续一段时间，人体就可能会
: 适应这种感觉，而给以后持续的高血压带来机会。
: 回顾最近饮食，发现春节以来，来往大餐多了，尤其是最近吃了许多含盐较高的硬果。
: 估计是盐摄入太多，而引发血压上升。于是，就在饮食中减少盐摄入，血压就慢慢恢复
: 到原先的正常值。

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