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Zumba版 - 昨天蹦达了25分钟
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b**o
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1
然后就没劲了。
今天争取继续蹦达~~~
S******t
发帖数: 8388
2
我估计要花一个月的时间才能把最近吃出来的肚子消下去了。:-(
S******t
发帖数: 8388
3
你,,,,,,,,,,,,,,专业厨师?
我的口水流呀。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

【在 b**o 的大作中提到】
: 然后就没劲了。
: 今天争取继续蹦达~~~

P*******i
发帖数: 10965
4
每天运动要>30分钟才行,呵呵

【在 S******t 的大作中提到】
: 我估计要花一个月的时间才能把最近吃出来的肚子消下去了。:-(
b**o
发帖数: 5769
5
我也想啊,可是....慢慢来吧.体力太差咧.
不过以前去gym一次一个小时也跟下来了。
所以说还是要去gym。
可是估计我妈没来之前都不太可能吧。

【在 P*******i 的大作中提到】
: 每天运动要>30分钟才行,呵呵
P*******i
发帖数: 10965
6
逛街最好了,不知不觉,3个小时都不在话下
很多美女都是逛街减肥滴 :)

我也想啊,可是....慢慢来吧.体力太差咧.
不过以前去gym一次一个小时也跟下来了。
所以说还是要去gym。
可是估计我妈没来之前都不太可能吧。

【在 b**o 的大作中提到】
: 我也想啊,可是....慢慢来吧.体力太差咧.
: 不过以前去gym一次一个小时也跟下来了。
: 所以说还是要去gym。
: 可是估计我妈没来之前都不太可能吧。

b**o
发帖数: 5769
7
对于我来说,没有时间是最大的问题呀。
逛街,我也是要掐着时间的,上次2个小时逛6家店,还包括路上时间。
不过真的是很能减肥的,因为我都要一路小跑,而且还真的不觉得累。
但是就这样的2小时,我也是要得到批准的。 唉,没有自由呀!

【在 P*******i 的大作中提到】
: 逛街最好了,不知不觉,3个小时都不在话下
: 很多美女都是逛街减肥滴 :)
:
: 我也想啊,可是....慢慢来吧.体力太差咧.
: 不过以前去gym一次一个小时也跟下来了。
: 所以说还是要去gym。
: 可是估计我妈没来之前都不太可能吧。

P*******i
发帖数: 10965
8
ld?

对于我来说,没有时间是最大的问题呀。
逛街,我也是要掐着时间的,上次2个小时逛6家店,还包括路上时间。
不过真的是很能减肥的,因为我都要一路小跑,而且还真的不觉得累。
但是就这样的2小时,我也是要得到批准的。 唉,没有自由呀!

【在 b**o 的大作中提到】
: 对于我来说,没有时间是最大的问题呀。
: 逛街,我也是要掐着时间的,上次2个小时逛6家店,还包括路上时间。
: 不过真的是很能减肥的,因为我都要一路小跑,而且还真的不觉得累。
: 但是就这样的2小时,我也是要得到批准的。 唉,没有自由呀!

N****f
发帖数: 25759
9
节假日蹦达不懈,精神可嘉!

【在 b**o 的大作中提到】
: 然后就没劲了。
: 今天争取继续蹦达~~~

l********3
发帖数: 17249
10
赞。。。
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