H**********y
发帖数: 7928 | 1 2月没蹦跶，体力下降了不少，蹦50分钟觉得中间有疲劳的感觉了，虽然强挺了一会，过
去了。看来得坚持。
另外，新买的运动那个啥（你们知道的）很好~~~
哈哈哈 |
P*******i
发帖数: 10965 | 2 最近我对老美的运动衣之类的很着迷。。。感觉真的好啊。。。总体感觉nike的最舒适
：）
2月没蹦跶，体力下降了不少，蹦50分钟觉得中间有疲劳的感觉了，虽然强挺了一会，过
去了。看来得坚持。
另外，新买的运动那个啥（你们知道的）很好~~~
哈哈哈
【在 H**********y 的大作中提到】
: 2月没蹦跶，体力下降了不少，蹦50分钟觉得中间有疲劳的感觉了，虽然强挺了一会，过
: 去了。看来得坚持。
: 另外，新买的运动那个啥（你们知道的）很好~~~
: 哈哈哈
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P*******i
发帖数: 10965 | 3 嗯，年龄大了。。。不练就倒回去了。。。
2月没蹦跶，体力下降了不少，蹦50分钟觉得中间有疲劳的感觉了，虽然强挺了一会，过
去了。看来得坚持。
另外，新买的运动那个啥（你们知道的）很好~~~
哈哈哈
【在 H**********y 的大作中提到】
: 2月没蹦跶，体力下降了不少，蹦50分钟觉得中间有疲劳的感觉了，虽然强挺了一会，过
: 去了。看来得坚持。
: 另外，新买的运动那个啥（你们知道的）很好~~~
: 哈哈哈
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P*******i
发帖数: 10965 | 4 我说我。。。一天不stretch，第2天就拉不开了。。。老了。。。
嗯，年龄大了。。。不练就倒回去了。。。
2月没蹦跶，体力下降了不少，蹦50分钟觉得中间有疲劳的感觉了，虽然强挺了一会，过
去了。看来得坚持。
另外，新买的运动那个啥（你们知道的）很好~~~
哈哈哈
【在 P*******i 的大作中提到】
: 嗯，年龄大了。。。不练就倒回去了。。。
:
: 2月没蹦跶，体力下降了不少，蹦50分钟觉得中间有疲劳的感觉了，虽然强挺了一会，过
: 去了。看来得坚持。
: 另外，新买的运动那个啥（你们知道的）很好~~~
: 哈哈哈
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H**********y
发帖数: 7928 | 5 呀，我也是的
我最近一次性消费了运动服 100多，比买衣服都来劲
觉得好看又舒服，哈哈
最近我对老美的运动衣之类的很着迷。。。感觉真的好啊。。。总体感觉nike的最舒适
：）
2月没蹦跶，体力下降了不少，蹦50分钟觉得中间有疲劳的感觉了，虽然强挺了一会，过
去了。看来得坚持。
另外，新买的运动那个啥（你们知道的）很好~~~
哈哈哈
【在 P*******i 的大作中提到】
: 最近我对老美的运动衣之类的很着迷。。。感觉真的好啊。。。总体感觉nike的最舒适
: ：）
:
: 2月没蹦跶，体力下降了不少，蹦50分钟觉得中间有疲劳的感觉了，虽然强挺了一会，过
: 去了。看来得坚持。
: 另外，新买的运动那个啥（你们知道的）很好~~~
: 哈哈哈
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H**********y
发帖数: 7928 | 6 nod
真伤心
嗯，年龄大了。。。不练就倒回去了。。。
2月没蹦跶，体力下降了不少，蹦50分钟觉得中间有疲劳的感觉了，虽然强挺了一会，过
去了。看来得坚持。
另外，新买的运动那个啥（你们知道的）很好~~~
哈哈哈 |
H**********y
发帖数: 7928 | 7 你都怎么stretch,我总觉得我不到位
我说我。。。一天不stretch，第2天就拉不开了。。。老了。。。
嗯，年龄大了。。。不练就倒回去了。。。
2月没蹦跶，体力下降了不少，蹦50分钟觉得中间有疲劳的感觉了，虽然强挺了一会，过
去了。看来得坚持。
另外，新买的运动那个啥（你们知道的）很好~~~
哈哈哈
【在 P*******i 的大作中提到】
: 我说我。。。一天不stretch，第2天就拉不开了。。。老了。。。
:
: 嗯，年龄大了。。。不练就倒回去了。。。
: 2月没蹦跶，体力下降了不少，蹦50分钟觉得中间有疲劳的感觉了，虽然强挺了一会，过
: 去了。看来得坚持。
: 另外，新买的运动那个啥（你们知道的）很好~~~
: 哈哈哈
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N**e
发帖数: 1503 | |
P*******i
发帖数: 10965 | 9 以前我也觉得我拉不到位。。。现在开始休瑜伽了 ：）美眉试试瑜伽，最好的stretch
运动
你都怎么stretch,我总觉得我不到位
我说我。。。一天不stretch，第2天就拉不开了。。。老了。。。
嗯，年龄大了。。。不练就倒回去了。。。
2月没蹦跶，体力下降了不少，蹦50分钟觉得中间有疲劳的感觉了，虽然强挺了一会，过
去了。看来得坚持。
另外，新买的运动那个啥（你们知道的）很好~~~
哈哈哈
【在 H**********y 的大作中提到】
: 你都怎么stretch,我总觉得我不到位
:
: 我说我。。。一天不stretch，第2天就拉不开了。。。老了。。。
: 嗯，年龄大了。。。不练就倒回去了。。。
: 2月没蹦跶，体力下降了不少，蹦50分钟觉得中间有疲劳的感觉了，虽然强挺了一会，过
: 去了。看来得坚持。
: 另外，新买的运动那个啥（你们知道的）很好~~~
: 哈哈哈
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P*******i
发帖数: 10965 | 10 showshow淘的宝贝们
我这几天光淘宝，都没有练
【在 N**e 的大作中提到】
: 我这几天光淘宝，都没有练
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H**********y
发帖数: 7928 | 11 恩，我也做瑜伽的。
谢谢：）
以前我也觉得我拉不到位。。。现在开始休瑜伽了 ：）美眉试试瑜伽，最好的stretch
运动
你都怎么stretch,我总觉得我不到位
我说我。。。一天不stretch，第2天就拉不开了。。。老了。。。
嗯，年龄大了。。。不练就倒回去了。。。
2月没蹦跶，体力下降了不少，蹦50分钟觉得中间有疲劳的感觉了，虽然强挺了一会，过
去了。看来得坚持。
另外，新买的运动那个啥（你们知道的）很好~~~
哈哈哈
【在 P*******i 的大作中提到】
: 以前我也觉得我拉不到位。。。现在开始休瑜伽了 ：）美眉试试瑜伽，最好的stretch
: 运动
:
: 你都怎么stretch,我总觉得我不到位
: 我说我。。。一天不stretch，第2天就拉不开了。。。老了。。。
: 嗯，年龄大了。。。不练就倒回去了。。。
: 2月没蹦跶，体力下降了不少，蹦50分钟觉得中间有疲劳的感觉了，虽然强挺了一会，过
: 去了。看来得坚持。
: 另外，新买的运动那个啥（你们知道的）很好~~~
: 哈哈哈
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H**********y
发帖数: 7928 | 12 今天瑜伽去了
那个健身房的空调开太大了
最后relax的时候，把我冻死了
以前我也觉得我拉不到位。。。现在开始休瑜伽了 ：）美眉试试瑜伽，最好的stretch
运动
你都怎么stretch,我总觉得我不到位
我说我。。。一天不stretch，第2天就拉不开了。。。老了。。。
嗯，年龄大了。。。不练就倒回去了。。。
2月没蹦跶，体力下降了不少，蹦50分钟觉得中间有疲劳的感觉了，虽然强挺了一会，过
去了。看来得坚持。
另外，新买的运动那个啥（你们知道的）很好~~~
哈哈哈
【在 P*******i 的大作中提到】
: 以前我也觉得我拉不到位。。。现在开始休瑜伽了 ：）美眉试试瑜伽，最好的stretch
: 运动
:
: 你都怎么stretch,我总觉得我不到位
: 我说我。。。一天不stretch，第2天就拉不开了。。。老了。。。
: 嗯，年龄大了。。。不练就倒回去了。。。
: 2月没蹦跶，体力下降了不少，蹦50分钟觉得中间有疲劳的感觉了，虽然强挺了一会，过
: 去了。看来得坚持。
: 另外，新买的运动那个啥（你们知道的）很好~~~
: 哈哈哈
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N**e
发帖数: 1503 | 13 淘了一套zumba的DVD，就是7个碟，带哑铃的那个，美国卖$85,我在淘宝上算运费RMB75
，等到了后，在验验效果。
【在 P*******i 的大作中提到】
: showshow淘的宝贝们
:
: 我这几天光淘宝，都没有练
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A******e
发帖数: 586 | 14 你用什么mat？有木推荐？
stretch
，过
【在 H**********y 的大作中提到】
: 今天瑜伽去了
: 那个健身房的空调开太大了
: 最后relax的时候，把我冻死了
:
: 以前我也觉得我拉不到位。。。现在开始休瑜伽了 ：）美眉试试瑜伽，最好的stretch
: 运动
: 你都怎么stretch,我总觉得我不到位
: 我说我。。。一天不stretch，第2天就拉不开了。。。老了。。。
: 嗯，年龄大了。。。不练就倒回去了。。。
: 2月没蹦跶，体力下降了不少，蹦50分钟觉得中间有疲劳的感觉了，虽然强挺了一会，过
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p********a
发帖数: 374 | 15
，过
我至从健身开始后，也是没事就逛运动品店，发现买这些东西比逛街买衣服化妆品什么
的，来劲儿多了:(
【在 H**********y 的大作中提到】
: 呀，我也是的
: 我最近一次性消费了运动服 100多，比买衣服都来劲
: 觉得好看又舒服，哈哈
:
: 最近我对老美的运动衣之类的很着迷。。。感觉真的好啊。。。总体感觉nike的最舒适
: ：）
: 2月没蹦跶，体力下降了不少，蹦50分钟觉得中间有疲劳的感觉了，虽然强挺了一会，过
: 去了。看来得坚持。
: 另外，新买的运动那个啥（你们知道的）很好~~~
: 哈哈哈
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H**********y
发帖数: 7928 | 16 mm我就是用得gym里面的
有个yoga版，mm去看看他们有什么推荐？
你用什么mat？有木推荐？
stretch
，过
【在 A******e 的大作中提到】
: 你用什么mat？有木推荐？
:
: stretch
: ，过
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c*********1
发帖数: 4623 | 17 可我们老师都穿的很随便,
就一个穿的很ZUMBA |
sz
发帖数: 124 | 18
stretch
，过
【在 H**********y 的大作中提到】
: 今天瑜伽去了
: 那个健身房的空调开太大了
: 最后relax的时候，把我冻死了
:
: 以前我也觉得我拉不到位。。。现在开始休瑜伽了 ：）美眉试试瑜伽，最好的stretch
: 运动
: 你都怎么stretch,我总觉得我不到位
: 我说我。。。一天不stretch，第2天就拉不开了。。。老了。。。
: 嗯，年龄大了。。。不练就倒回去了。。。
: 2月没蹦跶，体力下降了不少，蹦50分钟觉得中间有疲劳的感觉了，虽然强挺了一会，过
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